Hva skjer når narcissisten vet at du har funnet dem ut

9 minutters lesing

er du i begynnelsen av din gjenopprettingsreise fra narcissistisk misbruk? Er du lære alt Om Narsissistisk Personlighetsforstyrrelse og kommer til tak med overgrep du har lidd? I så fall er sjansen stor for at du våkner opp til den stygge sannheten om det: hva den patologiske narcissisten er, og hva de er i stand til. Og spørsmålet ‘hva skjer når narcissist vet du har funnet dem ut’ er foran sinnet.

Forståelig (og veldig nødvendigvis…), med disse realisasjonene, stiger trangen til å frigjøre deg selv i deg. Like rimelig på grunn av arten av uorden, kan du bli stresset, engstelig og muligens også redd for hva som vil skje når de vet at du er på dem.

Patologisk narsissisme eksisterer på et spektrum, med en rekke forskjellige profiler som dekker kontinuumet, inkludert åpen, skjult, ondartet og sosiopatiske narsissister.

Spesifikt hvordan hver enkelt reagerer når de vet at du har funnet dem ut, varierer derfor. Det er imidlertid fellestrekk.

i forberedelsene til å sette deg fri, denne artikkelen setter ut for deg sannsynlig svar fra narc.

bullyens sinn

Å Forstå hva som brenner den patologiske narcissisten er det nærmeste en ikke-uordnet person kan komme til å følge de irrasjonelle tankeprosessene som driver deres oppførsel.

La oss sette scenen og forsøke å skissere dette ut med hensyn til hva som skjer når de blir sprunget.

hvor dine relasjoner er basert på tilkobling og ekte omsorg for de du velger å omgi deg med, er dette ikke slik For Den Narsissistiske Personlighetsforstyrrede (OD) personen.

Folk til narc, er verktøy som tjener et tydelig formål som er å mate deres tro på fantasilandet de har skapt der de tøyler som øverste, allmektige, spesielle og perfekte vesener.

dette behovet er slik at de effektivt er avhengige av å sikre bekreftelse som støtter disse trosretningene, derav begrepet ‘forsyning’.

narcs avhengighet er avhengigheten av denne eksterne forsterkningen at deres falske selvtillit faktisk er basert for å holde kunnskap om deres sanne selv i sjakk.

som med enhver avhengighet, har tilbaketrekning betydelige konsekvenser for de rammede. Det er sentrert på troen på at uten å tilfredsstille forsyningsbehov, er overlevelse truet.

det er derfor ingen overraskelse at de ikke klarer å score sin hit, din forsyning, de aller mørkeste aspektene av narc tar over.

narcs tipping point

Mesteparten av tiden er deres fornektelse (nesten) skuddsikker og beskytter dem med hell fra deres forferdelige sannhet. Det er (nesten) ufattelig for dem at de kunne være feil. Dette er dokumentert i all skylden du cop for sine handlinger & atferd, projeksjon, nekte ugjendrivelige fakta etc.

konstruksjonen av lidelsen er slik at bevisst bevissthet om å føle seg truet er sjelden. Vippepunktet for sårbarhet for narc, er generelt en kulminasjon av omstendigheter som oppstår når:

1. Du er fortsatt nyttig for dem som forsyning, og de har derfor ikke ennå, planlagt å kaste deg. Med andre ord, å mate deres avhengighet er i fare.
2. De er uvitende om at til tross for deres ubarmhjertige innsats for å gi dere full underkastelse, har dere beholdt noe av deres autonomi, klarhet i tanke, selvtillit, evne til å stille spørsmål ved virkeligheten de skaper for dere, og vilje til å være lykkelig. Denne brudd på deres kontroll over deg, utfordrer dypt deres selvkonsept.
3. og du har gjort noe som penetrerer skjoldet tilstrekkelig til å true deres falske oppfatninger av grandiositet, overlegenhet, rett og / eller makt(aka en narsissistisk skade). Dette ville være noe som kommuniserer til dem at de ikke er i kontroll, for eksempel, oppdage at du har reist dine bekymringer om dem med noen andre; ikke overholder sine direktiver og gjør dine egne ting; ringer dem ut på deres uordnede oppførsel på en eksponerende måte, etc.

så hva skjer når narc vet at du har funnet dem ut?

Makt og kontroll

den eneste måten den patologiske narsissisten vet hvordan han skal gjenvinne sin indre likevekt og komme tilbake til å føle seg trygg i sin fantasiverden, er å gjenopprette kontroll og makt over deg.

og dette vil de gjøre i en frenzied, manisk, deres ‘liv avhenger av det ganske måte’.

Kontroll og kraft for narcissisten innebærer alltid å bevise at du tar feil. Til deres måte å tenke på, hvis de etablerer dette for seg selv, opphever de også trusselen du utgjør for deres falske selv. (For mer om viktigheten av å ugyldiggjøre deg, les Invalidation and Narcissism: Hvorfor de sakte sletter deg).

Husk at for narc, feil/feil/å være feil kan ikke integreres i deres syn på en som skyldes splitting (se Narc Wise Ordliste for noen term refreshers). Du kan enten være alt bra, eller alt dårlig. Greit, eller helt feil.

for å bekrefte din ‘wrongness’ i noen avdeling, er tilstrekkelig til å dekke alle baser, inkludert mistanker om dem.

og ved å ugyldiggjøre deg og dine synspunkter, gjenoppretter de sin kontroll over deg. Og til slutt kontroll over seg selv. Trusselen du presenterte, har blitt utryddet.

Forsterkning av deres ‘gå til’ metoder

som nevnt, smaker av narsissisme variere. Som gjør foretrukket modus operandi.

Noen er fans av aggressiv fysisk/verbal vold & mobbing; noen ‘dårlig offer’ tilnærming; noen er gaslighters extraordinaire smug og stadig bryte tilliten du har i deg selv; noen illusjonen om at de er, fremfor alt annet, verdens største giver og elsker.

uansett hva deres primære go-to er, forvent at dette skal forsterkes. De vil bruke hva deres ‘forte’ er, full gass.

Forutsigbare narc-mekanismer når de føler seg truet

1. Narsissistisk raseri

Dette er raseri og vitriol som du aldri har sett før. Det er den eksterne manifestasjonen av narcissistens interne kortslutning. Deres fullstendige manglende evne til å takle sannheten om hvem de er.

det er raseri utløst ved å bli avslørt som svak, ute av kontroll og falsk. Deres glimt av hva som ligger under deres fornektelse og deres kortvarig forståelse av å være feil til poenget med å bli uordnet. Det er et øyeblikksbilde av forståelse av hva de tilbringer en levetid obsessivt gjemmer seg fra.

i øyeblikket av narsissistisk raseri er de helt ute av kontroll. Dette betyr ikke ‘ute av kontroll’ med hensyn til intensjonalitet, bevissthet om handlinger & atferd, eller følgelig av ansvar. Det betyr ‘ute av kontroll’ i form av konsekvenser bli fordømt.

uttrykket av deres raseri vil variere, men jo større narsissistisk skade, desto større reaksjon, som kan være verbal gjennom til fysisk aggresjon.

2. Grusomhet

Etter narsissistisk raseri, er skiftet tilbake til beregnet manipulasjon og misbruk. Det er avkastningen fra å være ute av kontroll, til full kontroll og oppmerksom på alle handlinger og atferd.

maligniteten den patologiske narcissisten er i stand til, og som du opplever i noen former regelmessig gjennom devaluering, er på dette punktet helt løsnet.

Ikke bare for å lære deg en lekse om hvem som har makt og kontroll over deg, men å straffe. Å forårsake skade. Fordi i deres sinn a) de har rett til å gjøre det, og b) du fortjener det.

Så, hvordan ser denne grusomheten ut? Igjen, dette vil avhenge av smaken & ‘gå til’ av narcissisten.

Vanlige strategier som utnytter kunnskapen de har om deg, basert på sårbarheter du har delt med dem, er:

• Baiting-bevisst provoserende og antagonising deg å reagere negativt ved jabbing på dine dypeste sår.
• Gaslighting-øker innsatsen for å få deg til å stille spørsmål til din følelse av virkelighet og mental helse (for mer om denne strategien, les 5 måter å motvirke narcissistens gaslighting).
• Tilbakeholdelse/Stonewalling – fjerne tilgangen til informasjon, følelsesmessige eller fysiske ressurser du enten er avhengig av eller verdsetter mest. Å nekte tilgang til barn uten gyldig grunn, isolere deg fra følelsesmessig / sosial støtte og økonomisk misbruk, er alle eksempler.
• Svertekampanjer – spre falsk informasjon og sladder, for å diskreditere, undergrave, kontrollere og isolere deg ytterligere (for mer om svertekampanjer & hvordan takle Dem, les Narsissister og svertekampanjer: hvorfor de gjør det og Hva som kan gjøres for å stoppe narsissistens svertekampanje).

3. Hoovering

hvis narcissisten mener at det fortsatt er en mulighet for hjernevasking deg tilbake i deres fantasiverden, og du beholder noe nytte som forsyning, vil hoovering slå hardt. Dette er alle strategiene som brukes til å suge deg inn igjen.

nok en gang ved å bruke all den kunnskapen de har om deg, og aktivere utløserne de har programmert i deg gjennom deres misbruk, kan du forvente:

• love – bombardering-bombardere deg med yrker av kjærlighet, løfter om fremtiden følelsesmessig sunt forhold som ligger foran deg og deres kommende endringer.
• fauxpologien – som ofte følger med kjærlighetsbombingen, hvis narcissisten anser det nødvendig for hooverens formål, er ‘beklager ikke beklager’. En unnskyldning uten oppriktighet, ansvarlighet eller empati, men likevel rullet ut som kjærlighetsbombemeldinger for å gi deg det du vil høre (for mer om fauxpologien, les narcissistens unnskyldning: Beklager, ikke beklager ).
• ved hjelp av frykt, skyld og forpliktelse – skreddersy pleas og krav for å stimluere dine dypeste sår, og fremkalle forhåndsbestemte reaksjoner for å trekke deg tilbake. Disse kan høres ut som ‘hvordan kunne du gjøre dette mot meg, etter alt jeg har gjort for deg’, eller’ ingen vil noen gang elske deg som jeg gjør ‘ etc.

IKKE LA DEG LURE NYDELIG EN.

Disse er uten tvil de vanskeligste å tåle fordi de målretter mot det du vil ha mest og frykter mest. Det er nettopp derfor de brukes på deg.

Du er ikke en marionett. Kutt strengene nå.

(for mer om disse taktikkene, les hvordan narcissisten kroker deg :Hoovering & baiting).

4. Kast

på den annen side, Hvis narc tallene deres spill er oppe og du ikke lenger representerer nytte som forsyning, vil den siste fasen av syklusen av narcissistisk misbruk bli igangsatt: kast.

Dette er oppfølgingen av alle trusler implisitt gjennom devaluering som kommer til å bli oppfylt. Det er din ufølsom avvisning og oppgivelse, blottet for enhver nedleggelse.

i de fleste tilfeller vil narcissisten allerede ha alternative forsyninger lined opp. Disse vil ofte bli intensivert før du kaster bort for å sikre din bevissthet om utskiftbarhet som ekstra straff.

for mer om fasene i syklusen av narsissistisk misbruk, les Fra ‘sjelefrende’ til verdiløs: Hva er bak narsissistens 180? & narcissistens ‘sjelefrende’ effekt: Hvordan & hvorfor de gjør det.

Hva å gjøre med hva som skjer når narc vet at du har funnet dem ut

Mange av de misbrukende taktikkene som er nevnt, som du vet, er til stede gjennom et forhold med en fornærmende narcissist.

når den brukes når narc vet at du har funnet dem ut, men forskjellen er at de ikke lenger har noe å tape. Spesielt din forsyning. Som bringer på ‘ingen har sperret’, Satan stiger, ganske situasjon.

dette kan slå frykten For Gud inn i deg. Klart dette er ikke uten grunnlag.

Nydelig en, vennligst ikke ta mulighetene for hva som kan oppstå og sannsynligvis frykt, som begrunnelse for å holde seg i situasjonen du er i.

Husk at frykten, og utallige andre negative utfall på ditt velvære og hele livet, som du opprettholder fra misbruk av narcissisten, er årsakene til at du må bryte fri.

Du er ikke alene. Det finnes hjelp.

hvis du trenger støtte i forberedelsene til å forlate fornærmende situasjonen, nå ut til din lokale vold tjenesteleverandører eller ringe national domestic violence hotline for henvisninger og å utvikle en sikkerhetsplan.

for støtte med selvskading eller suicidalitet, vennligst kontakt din lokale selvmordsforebyggende tjeneste. For tjenester i nærheten av deg, vennligst se ressursene som Tilbys av International Association For Suicide Prevention.

hvis du på noe tidspunkt frykter at du eller noen andre er i overhengende fare, kontakt nødetatene umiddelbart.

Nydelig en, du har dette. Tusen ganger til. Du har dette.

Våkn opp fra dette marerittet. Forberede. Plan. Og sett deg selv fri.

for mer praktiske tips om disentangling fra narc les:

• Følelsesmessig løsne deg selv & sulte narcissisten av forsyning: Her er hvordan
• Narsissistisk Misbruk ER Vold I Hjemmet
• hvordan sulte narsissisten av forsyning
• Bevis narsissisten misbruker deg med vilje og vil aldri forandre
• Slutt å synes synd på narsissisten nå
• narsissistens sjelefrende effekt
• Hvordan Ingen Kontakt støtter narsissistisk misbruk utvinning
• narsissistisk invalidering: Hvordan stoppe dem slette deg
• Blåkopi for utvinning fra narsissistisk misbruk

som alltid, vennligst del dine tanker, erfaringer og innsikt i problemene i denne artikkelen i kommentarene nedenfor. Jo mer vi deler, jo mer lærer vi & hjelper hverandre med å gjenvinne vår frihet.

med takknemlighet,

Maggie x

Bibliografi

• • Brennan, M. P. (1986). I betraktning Av Cg Jungs individuasjonsprosess for helbredelse av narsissistisk sårhet: The pathologies of addiction and multiple addiction (Doktoravhandling). Foreningen For Eksperimenterende Høyskoler og Universiteter. Hentet Fra ProQuest Dissertations. (Bestilling Nr .8917300)

• • Fenichel, H., & Rappaport, D. (Red.).(1953). De Samlede Papirene Til Otto Fenichel, Volum 1. USA: W. W. Norton & Selskapet.
  • Levy, N. (2014). Avhengighet som en lidelse av tro. Biologi & Filosofi, 29 (3), 337-355.

Sulten på mer?

The Sociopath Next Door av Dr, Martha Stout, Og Psychopath Free Av Jackson Mackenzie både skinne lys på intrigene og farene ved utløst ondartet narcissist/Antisosial Personlighetsforstyrrelse ‘ d (APD) individ.

i tråd med healing your gorgeous self, vil enhver bok du plukker Opp Av Brene Brown føles som den søteste salve til alle dine sorest biter. Vær Så Snill, vennligst les Rising Strong. Det har ingenting å gjøre med narsissisme eller APD, men alt å gjøre med deg å plukke opp de knuste biter av deg selv fra helvete du har vært gjennom, og velge den frie og gledelige deg som er busting å kreve dagen. Les det nå!