Bilde Av Adam Grabek På Unsplash
utsettelse
substantiv
handlingen eller vanen med å utsette, eller utsette eller forsinke, spesielt noe som krever umiddelbar oppmerksomhet:
hun var smart, men hennes konstante utsettelse førte henne til å være sen med nesten alle oppdrag.
Alle vet at utsettelse er produktivitetens erkefiende. Å sette av ting tresko opp tankene dine og skrivebordet ditt, det påvirker lagmål og til og med individuelle lagkamerater, foreldrene dine er skuffet over deg, sjefen din blir sint, alt det der. Men hva om jeg fortalte deg at sommel kan bli en kunst som du kan mestre og imponere alle rundt deg med resultatene?
For å være ærlig, Er Det John Perry som sa Det først. En Stanford filosof og forfatter Av The Art Of Procrastination, Perry sier han har funnet en måte å være en vellykket procrastinator. Faktisk var selve essayet han skrev om «strukturert utsettelse» en måte å sette av alle de tingene han skulle gjøre, men ikke ville gjøre dem.
Oppgavehierarki
Perry gjør et veldig overbevisende poeng og sier at procrastinators ikke nødvendigvis slår seg når de slår av sine vanskeligste oppgaver. Hva procrastinators gjør er å jobbe med små ting, som hagearbeid eller skarpe blyanter, som en måte å utsette arbeid som de vet vil bli mye vanskeligere.
» hvis alt procrastinator hadde igjen å gjøre var å skarpere noen blyanter, kunne ingen kraft på jorden få ham til å gjøre det, » skriver han. «Procrastinator kan imidlertid motiveres til å gjøre vanskelige, rettidige og viktige oppgaver, så lenge disse oppgavene er en måte å ikke gjøre noe viktigere på.»
Og det er sant. Oppgaver har hierarki avhengig av hvor presserende og / eller vanskelige de er, og procrastinators synes å kreve et ekstra løft for å begynne å jobbe med de mest presserende saker. Jeg kan personlig forholde seg til dette. Gi meg all tid i verden til å gjøre noe, og jeg blir helt distrahert. Når fristen banker på døren min, gjør jeg ikke bare alle disse tingene på rekordtid, men jeg gjør dem med mye tid til overs.
så hvorfor skjer dette? Enkelt: det er et adrenalinrush. Trykket hjelper meg å blokkere distraksjoner og tvinger meg til å fokusere på oppgaven. Hver fullført oppgave føles som » prestasjon ulåst.»Det er en følelse av fartjakt, og jo flere oppgaver jeg zoomer forbi, jo mer øker adrenalinnivået, noe som gjør meg enda mer effektiv.