Å Fortelle verden at du er gravid kan være skremmende nok, men å fortelle din ex-mann kan være rett og slett vanskelig.
Da Cap og Jeg fant ut at Vi var gravide, var jeg nervøs for at jeg skulle miste babyen i første trimester, og bestemte meg rett utenfor flaggermuset for å utsette å fortelle familie og venner så lenge som mulig. Jeg skjønte at hvis jeg kunne komme til 14 uker og overvinne mine flere tap, ville jeg fortelle datteren min, foreldrene mine og Ex-hubber. Nære venner måtte finne ut enten via telefon, om jeg kunne nå dem etter det punktet, eller da jeg gikk offentlig med resten av verden da jeg følte meg trygg på å gjøre det.
dette virket som en solid plan, gitt at jeg var opptatt av å krysse inn i andre trimester trygt. Etter mye trygghet (les: mye terapi) bestemte Jeg Meg for å fortelle Vee på 14 uker, bare for å innse At Ex-Huber måtte være neste i kø hvis vår sjarmerende 4 år gamle ekstrovert bestemte seg for å fortelle verden før jeg gjorde det.
Ex-Huber og Jeg hadde funnet en god fot som co-foreldre, co-piloter av en liten bedrift, og som gode venner. Vi har aldri sluttet å være respekt, rettferdig, og oppmuntrende til hverandre, og hadde fortsatt å være åpen og gjennomsiktig om våre liv etter splitten. Vi aldri lirke, men også aldri skjule noe, og bor som åpen har virkelig hjulpet oss å bli bedre foreldre For Jente. Jeg ønsket å fortelle ham, men . . .
» Hei Ex-Huber, gi meg beskjed når du er rundt slik at vi kan ha en rask prat.»
det høres tilfeldig nok, ikke sant? Vente. Jeg sier aldri » chat.»Gjør Jeg? Høres det rart ut? Jeg slettet teksten og fingrene backtracked å rote etter telefonnummeret til en nær venn bare for å få henne talepost.
«Hei, det er meg. Jeg forteller Eks-hubber at jeg er gravid og at jeg er gal. Jeg har ikke sagt det ennå. Ja. Jeg er gravid. Så det er det. Jeg vet det. Det er kjempebra. Um . . . Jeg freaking ut fordi hva i helvete sier jeg til ham, og jeg skjønte bare at vi ikke engang skilt ennå, og jeg er gravid, og det føles bare som Om Jeg burde være På Jerry Springer og hva om dette virkelig opprører ham? Jeg vil ikke skade noen, og vi jobbet så hardt for å komme gjennom splittelsen, og jeg vil bare at alle skal være lykkelige og, herregud, disse freaking hormonene og jeg – » for å fortsette å spille inn meldingen din, trykk 1. Hvis du vil slette og ta opp meldingen på nytt, trykker du på 2.
Baller.
jeg kastet telefonen dramatisk på sengen Da Vee kom inn og holdt et bilde av ultralydet mitt. «Mamma, jeg fortalte lesekompisen min at jeg hadde en lillebror! Og jeg fortalte alle hundene, og alle vennene mine, Og Mr. B, Og Jamies mor.»Hun smilte øre til øre. «Men ikke bekymre deg, jeg fortalte dem at det ikke var en teller. Du sa at det ikke var en teller, så jeg sa at det ikke var en teller også.»
Baller.
telefonen ringte, men jeg ignorerte det, og det begynte raskt å summende tekstmeldinger på meg.
UM..ER DU GRAVID?!!!
WEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!
så glad for deg! XOXOX
Hvor langt er du?!
BALLER.
Ok Inokai, bare pust. Dette er det 21. århundre, livet skjer, og du er ikke skandaløs talkshow materiale. Så barnet ditt fortalte alle at du er gravid. Så du har nettopp startet domino kaskade av å komme ut. Så hva. Du klarer dette. Bare tenk det gjennom og ta det ett skritt om gangen . . .
Snakk Om Dine Bekymringer
«La ham vite at du bryr deg om hans følelser, og at du er bekymret for at du har noen nyheter som kan forstyrre ham. Vær på forhånd.»Jeg elsket min venns klok tilnærming, fordi det umiddelbart tok en vekt av brystet mitt og la meg få kontakt med eksen min på et dypere enn overflatenivå.
Hold Deg Realistisk Og Positiv
«Husk at dette faktisk ikke vil påvirke forholdet ditt så mye, så stort som nyheten føles.»Hvis du har barn med din eks, vil deres forhold og tidsplan forbli det samme, og kan til og med bli sterkere i løpet av de første månedene som babyen er på scenen.
hvis du på en eller annen måte har overbevist deg selv om at du skal få et negativt svar fra å fortelle din eks, minn deg selv om ikke å gjøre antagelser. Dette er gode nyheter, og de kan være begeistret for deg. Hvis de ikke reagerer supportively, så, vel, det kan bare forsterke årsakene til at du ikke er sammen.
Sett Fakta Der Ute
når du bestemmer deg for å fortelle dem—bare fortell dem. Graviditet er ikke akkurat en midlertidig tilstand, og resultatene er ganske merkbare. Hold det til fem ord eller mindre, ikke overthink det. Når du sier det, er det ingen vei tilbake og dialogen er åpen. Ta et dypt pust og deretter ta skrittet fullt ut.
Tillat Alle Å Ha Sine Egne Følelser
Du går gjennom en berg-og dalbane av følelser, så la alle andre deres spekter av følelser også. Du kan få et svar av ren glede, men du kan også få bekymring, litt tristhet, kanskje sinne. Husk å være empatisk og gi plass der det må gis.
da jeg endelig fortalte eksen min, var han begeistret. Vi hadde begge skjelven, glade, tårevåte stemmer. Vi hadde nådd en annen fase av å gå videre sammen, på våre egne veier. Plutselig var jeg ikke sikker på hvorfor jeg hadde vært så bekymret i utgangspunktet.
» jeg er så glad på deres vegne. Og jeg vet at hvis det var meg som sa det, ville du vært over månen for meg. Livet er ganske utrolig.»
og han har rett.
Livet er utrolig.
Vil du ha mer pinlige samtaler om relasjoner? Les om hvordan å introdusere barna til din nye partner og mine tanker om hvorfor ektepar unngå separerte venner.