pro syklister i turen over 150 kilometer nesten hver dag, klatrer fjell, stiger ned i vridehastighet ned svingete fortau, og avslutter alt med en rasende sprint. Og alle de kilometerne krever riktig hydrering, noe som krever riktig … eliminering. Så hvordan lindrer man seg i tett spandex uten å slippe i stillingen?
«Det er forskjellig for hver rytter,» sier Mark Cavendish. «Noen ryttere tar kanskje to, tre, fire pisser under løpet . Jeg går rett i begynnelsen av scenen.»
det å tisse mens du sykler er en utfordring for de fleste idrettsutøvere og kan ta litt øvelse. Det fungerer for noen, men fungerer ikke for andre. Hvis du velger dette alternativet, vær oppmerksom på andre racere rundt deg.
Andre alternativer inkluderer å stoppe ved en port-a-potte eller stoppe for å tisse i tri shorts. Bruk vann fra vannflasken til å vaske av. Mens du trener, finn ut hvilken strategi som fungerer for deg, slik at du kan være forberedt på løpsdagen.
«Folk har forskjellige måter,» Sier Cavendish. «Noen gutter løfter opp sine shorts og går. Normalt, hvis du er på en liten nedoverbakke, kan du bare flytte til siden av gruppen og fortsette mens du gjør det på sykkelen. Eller du kan få en lagkamerat til å presse deg.»
«Jeg har aldri vært i stand til å tisse av sykkelen,» Sier Greg LeMond. «Jeg har alltid funnet et tre.»Men du kan ikke bare trekke av til siden av veien . Det er taktikk involvert i vanning det treet. «Du går til forsiden av pakken,» sier han. «Og forhåpentligvis forteller du alle at du tisser slik at de ikke angriper.»