Hyperlordose

Mange faktorer kan forårsake eller bidra til hyperlordose, inkludert:

Dårlig holdning

Dårlig holdning er en av de vanligste årsakene til hyperlordose.

når kroppen er i sittende stilling, kan muskler i lumbalområdet stramme for mye da de prøver å stabilisere og støtte ryggraden. Dette trekker gradvis ryggraden ut av justering, noe som forårsaker økt bøyning av ryggraden.

personer med jobber som krever at de sitter i lengre perioder, kan ha høyere risiko for å få hyperlordose.

Fedme

Fedme resulterer i nærvær av overflødig fett i magen og baken. Dette gir ekstra belastning på nedre rygg, noe som kan føre til at lumbale ryggraden bøyer seg.

mangel på mosjon

i tillegg til å øke risikoen for fedme, kan mangel på trening svekke kjernemuskulaturen som sitter rundt stammen og bekkenet. Svake muskler er mindre i stand til å støtte ryggraden, slik at ryggraden kan bøye seg for mye.

spinal forhold

i noen tilfeller kan hyperlordosis være et resultat av andre underliggende spinal problemer, slik som kyfose, spondylolistese, og discitis.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.