saijanai sier: du sa:
> faktisk er det nesten umulig på dette tidspunktet å få nivået av oppløsning i sanntid som kreves for å spore hjernens aktivitet på den måten du beskriver.
eLORETA er EN EEG-analysepraksis basert på hvordan ekkoloddplassering gjøres. Det ser på flere kilder TIL EEG samtidig og i utgangspunktet «triangulerer» kilden til et gitt signal. Selv om det ikke er perfekt, kan du gjøre noen forutsetninger (som signaler ikke kommer fra utenfor hjernen og ved å bruke en sfære for å estimere elektrodeplassering) for å gjøre ting mer nøyaktige.
analysen som er gjort for å produsere denne spektakulære videoen https://www.youtube.com/watch?v=6Sz-l6RDrvU, gjøres ved hjelp av faktisk fMRI av en bestemt person for å spesifisere den nøyaktige plasseringen av elektrodene for eeg-analysen. Den matematiske analysen og antall elektroder som brukes er forskjellig fra eLORETA-analysen som brukes I TM-studiene, men den grunnleggende prosessen er den samme.
ulempen er at romlig oppløsning er langt mindre enn med fMRI, men samplingsfrekvensen er tilsvarende større (det er en bytte mellom romlig og tidsmessig oppløsning når du bruker fMRI vs EEG-de brukte begge for den videoen, som de forklarer):
Du sa:
>Imidlertid er jeg ikke klar over noen litteratur som diskuterer effektene du beskriver for standardmodusnettverket. I tillegg er jeg ikke klar over noen papirer som beskriver kjeden av hendelser du beskriver.
De to studiene Nevnt Av Jim Karpen nevner eksplisitt DMN på en eller annen måte. Den første sier «Større aktivering i områder som overlapper DMN under tm praksis antyder at…» som er mer enn et » forslag.»
det andre papiret ble utført og spesielt med tittelen the way it is *fordi* mindfulness and concentration readers faktisk leser det første papiret og mis-citerte det, og hevdet at det støtter *deres* påstand om at all meditasjonspraksis reduserer DMNS aktivitet. At mindfulness review papir er: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054695/
Citation # 98 er Det første papiret Som Jim nevnte. Åpenbart er «større aktivering» ikke «redusert aktivering», men det er slik papiret er sitert. Da jeg pekte denne situasjonen ut til hovedforfatteren AV DEN tm-studien, ga han e-postkvivalenten til et øye-rulle.
Senere gjorde Han og en student Den andre studien Jim nevnte og kalte den slik han gjorde for å prøve å sørge for at hans arbeid ikke er feilaktig (det er vanskelig å si at tittelen er misvisende, selv om du på en eller annen måte kan rettferdiggjøre forvirrende «større» og «redusert» i abstrakt).
det er ganske mange studier PÅ TM og EEG. DET vanligste funnet er AT EEG-koherens i alfa-frekvensene i frontallappene forsterkes under TM. Merk at dette er den SAMME EEG-signaturen der eloreta-analysen fant «Større aktivering i områder som overlapper DMN under tm-praksis», så det er ikke så stor strekk å anta at de andre studiene også støtter «større aktivering» AV DMN, selv om det bare er indirekte.
i Mellomtiden finner forskning AT EEG-sammenheng generelt mellom de fleste områder av hjernen (ikke bare frontallappene) reduseres under de fleste andre meditasjonspraksis foruten TM:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22266174
«den globalt reduserte funksjonelle gjensidige avhengigheten mellom hjernegrupper i meditasjon antyder at samspillet mellom selvprosessfunksjonene minimeres, og at begrensninger på selvprosessen ved andre prosesser minimeres, og dermed fører til den subjektive opplevelsen av ikke-involvering, løsrivelse og slipp, samt av all-enhet og oppløsning av ego grenser under meditasjon.»
Merk at dette er det nøyaktige * motsatte * av det som er funnet under OG utenfor TM: IKKE bare er EEG sammenheng forbedret i frontallappene under TM, men konsekvent utenfor TM, med den mest konsekvente OG største EEG sammenheng blir funnet i frontallappene av de «opplyste» fag – se figur 1:
http://www.totalbrain.ch/wordpress/wp-content/uploads/2007/05/brain-integration-progress-report.pdf
jeg brukte ordet «opplysning» ovenfor. I TM-leksikonet er den første fasen av opplysning når en » ren » (ikke forbundet med bestemte ting) følelse av selv begynner å dukke opp, og til slutt bli permanent, tilstede om man er våken, drømmer eller i dyp søvn. Fagene i følgende papir (og i det ovenfor) ble valgt spesielt fordi de rapporterte at denne «permanente følelsen av selvtillit» var tilstede (selv under dyp søvn) kontinuerlig i et år:
http://www.totalbrain.ch/wordpress/wp-content/uploads/2007/05/eeg-of-enlightenment.pdf
I Motsetning til andre former for meditasjon, REDUSERER IKKE TM-praksis AKTIVITETEN til DMN, og det reduserer HELLER IKKE eeg-sammenheng under praksis, men forbedrer det, i hvert fall i frontallappene. Dette går direkte til» følelse av selvtillit » – problemer, da det er aktiviteten til hjernens standardmodusnettverk som antas å gi opphav til følelse av selvtillit. I de fleste er selvfølelse forbundet med det som kan kalles en «støyende» DMN. I langsiktige meditatorer av annen praksis er selvfølelse *redusert*. Det var det ønskede resultatet i de åndelige tradisjonene der disse praksisene oppsto. MED TM reduseres AKTIVITETEN TIL DMN ikke, men signaturen «sammenhengende alfa-1-aktivitet» antyder at enkel tilkobling mellom DELENE AV DMN blir forbedret. Dette ville forklare den interne oppfatningen at selvfølelse IKKE er forbundet med «ting» eller mentale aktiviteter, men bare er:
«Når jeg sier ‘jeg’ er Det Selvet. Det er en kvalitet som er så gjennomgripende Om Selvet at jeg er ganske sikker på at ‘ jeg ‘er det samme’ jeg ‘som alle andres ‘Jeg’. Jeg er høy, jeg er kort, jeg er feit, jeg er dette, jeg er det. Men ‘ jeg ‘ delen. «Jeg er» – delen er den samme «jeg er» for deg og meg .
diskusjonen av disse papirene og teorien som forklarer dem, finnes i dette gjennomgangspapiret:
https://www.researchgate.net/profile/Frederick_Travis/publication/261181813_Transcendental_experiences_during_meditation_practice/links/5487b1a00cf2ef34478ecd44.pdf
forutsetningen er at ALLE TM kan forstås som en syklus for å redusere mental aktivitet i retning av fullstendig opphør av all oppfatning, både intern og ekstern, etterfulgt av en periode med økt aktivitet. Perioden med fullstendig opphør av all oppfatning, både intern og ekstern, kalles _samadhi_ I Sanskrit, eller «ren bevissthet» I TM-speak. Disse papirene studerer spesielt disse periodene, hvis / når de oppstår under TM. Fagene ble valgt * spesifikt * fordi de rapporterte at de hadde regelmessige episoder av denne _samadhi_-staten, så disse er ikke tilfeldige kontrollerte studier, men heller nøye analyse av spesifikke saksfag (du må gi et ord på engelsk – bare ignorere russerne – for å lese disse fulltekstfilene pdf-filer):
http://cyber.sci-hub.bz/MTAuMTA5Ny8wMDAwNjg0Mi0xOTgyMDUwMDAtMDAwMDE=/10.1097%4000006842-198205000-00001.pdf
http://www.sante-conscience.fr/medias/Badawi_etal_1984.pdf
http://moscow.sci-hub.bz/c2e2fb65ea1b248b35027494ddc4053c/10.1097%4000006842-198405000-00008.pdf
http://moscow.sci-hub.bz/7e79cb20aa45e1cf35d4b37885e8d68f/10.1111%40j.1469-8986.1997.tb02414.x.pdf
det mest konsistente eeg-funnet er: økt alfa – 1-sammenheng i frontallappene under forhold til utenfor _samadhi_-tilstanden under TM.
det mest * dramatiske * funnet, og en som har blitt notert i åndelig og mystisk litteratur i tusenvis av år, er den tilsynelatende opphør av pusten. Merk at dette ALDRI har blitt observert i mindfulness eller konsentrasjon fag. Før Maharishi brakte meditasjon ut av klosteret i 1957, var tradisjonen at bare en opplyst guru / lærer kunne ordentlig lære meditasjon. Den nøye koreografert, nøye innøvd undervisning lek AT TM lærere utføre over fire dager Var Maharishi svar: i den nøye konstruerte konteksten forsøkte han å trene folk til å bokstavelig talt «spille rollen» av en opplyst guru.
forskjellen, noen mennesker konsekvent viser _samadhi_ når de lærer TM vs ingen i 5000 studier på andre former for meditasjon som noen gang viser pustens suspensjonstilstand, antyder at undervisningsspillet utgjør hele forskjellen:
det er ikke bare «hva» som læres, men *hvordan* det læres, det er viktig.
Vurder disse to pilotstudiene PÅ TM lært til krigsflyktninger som bor i teltbyer eller til og med under busker:
http://www.ptsdreliefnow.org/the-research.html
Sammenlign disse funnene med de typiske funnene for mindfulness praksis. Det Er en grunn Til At Fn gjør sin egen forskning for å se om de vil ha sine egne katastrofehjelpsarbeidere trent * SOM * tm lærere.
Lignende studier blir gjennomført over hele verden etter At David Lynch Foundation lærte bokstavelig talt hundretusener av skolebarn gratis og inviterte verdens nasjoner til å evaluere resultatene.
TM ER en enkel, lett å lære, bokstavelig talt uanstrengt praksis. Vi kan bevise at DET er uanstrengt på et fysiologisk nivå, fordi aktiviteten til hjernens DMN ikke reduseres under praksis, i motsetning til nesten alle andre meditasjonspraksis som har blitt studert. Videre, siden det langsiktige funnet er AT EEG-aktiviteten til enhver form for meditasjon begynner å bli et trekk som finnes utenfor meditasjon, er implikasjonen at TM ikke forstyrrer AKTIVITETEN TIL DMN, mens andre praksiser gjør det.
Dette kan tyde på at noen nytte av meditasjon som skyldes hvile vil tendens til å forsvinne over tid i andre praksis som de blir gradvis mindre avslappet som folk får «bedre» på dem.
I 2013 gjennomgikk American Heart Association all tilgjengelig forskning og fant eksplisitt at bare TM hadde robust nok forskning med konsistente nok effekter som de kunne si til leger at de kunne anbefale TM til sine pasienter som en tilleggsbehandling (sekundær) terapi for behandling av hypertensjon, mens alle andre meditasjonspraksis ikke mottok den anbefalingen (se side 6 FOR tm vs mindfulness og side 8 for avslappeteknikker inkludert Avslapningsresponsen):
http://hyper.ahajournals.org/content/hypertensionaha/early/2013/04/22/HYP.0b013e318293645f.full.pdf
Den eneste head-to-head studie AV TM, en slags mindfulness og Avslapping Respons, at jeg er klar over er dette papiret:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2693686
Merk at DETTE ikke ER MBSR. Imidlertid var» lav oppmerksomhet avslapping » i utgangspunktet Avslapningsresponsen.
DEN eneste longitudinelle studien om mindfulness (MBSR) som jeg er klar over er: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24798861
«Parallelt med reduksjon av stressnivå etter 1 år viste intervensjonsgruppen i tillegg reduserte katekolaminnivåer (p < 0,05), forbedret 24 h-gjennomsnittlig arteriell (p < 0.05) og maksimalt systolisk blodtrykk (p < 0,01), samt en reduksjon I IMT (p < 0,01). Disse effektene gikk imidlertid tapt etter 2 og 3 års oppfølging.»
Merk at Dette støtter min påstand om at praksis som reduserer AKTIVITETEN TIL DMN ikke vil vise langsiktige fordeler på grunn av hvile -i en veldig reell forstand trener disse praksisene hjernen TIL ALDRI å hvile.
Den eneste langtidsstudien om Avslapningsresponsen (se head-to-head-studien) fant at det ikke var noen reell effekt på blodtrykket fra den praksisen.
Prøver Å si at alle meditasjon praksis er den samme støttes ikke.
Forresten, Den Eneste måten å fullt ut løse dette problemet er, Som American Heart Association påpeker, å gjøre head-to-head studier. I DE siste årene har TM resaerchers jeg kjenner forsøkt å få mindfulness forskere til å samarbeide i en head-to-head studie som ligner den studien som ble gjort for nesten 30 år siden. Ingen er villige til å samarbeide for å gjøre en slik studie. Folk anklager Tmere for å være religiøse, men se på tittelen på den forskningsgjennomgangen på andre former for meditasjon, skrevet av de mest fremtredende meditasjonsforskerne (annet ENN TM). De fleste mindfulness-forskere er Buddhister, og Mange Buddhister tror oppriktig at følelsen av selvforbedrende effekter av TM er anti-Buddhistiske og vil derfor ikke delta i noen studie som kan vise TM i et godt lys.