når du er på en lokal restaurant eller går ned midtgangen i en matbutikk, vil du sannsynligvis finne ulike typer karbonerte drikker, inkludert:
- Musserende Vann
- Club Soda
- Seltzer
- Tonic
Mange antar at disse produktene er de samme; dette er imidlertid ikke tilfelle. Disse produktene er ganske forskjellige fra hverandre. Nedenfor har vi gitt deg en oversikt over de forskjellige karbonholdige drikkene, slik at du vet hvilken du skal kjøpe når du vil slukke tørsten din.
Kullsyreholdig Vann
Kullsyreholdig vann, ofte solgt som kullsyreholdig mineralvann, er et produkt som kommer naturlig kullsyreholdig. Karboneringen kommer fra en naturlig vår eller brønn. Musserende vann inneholder også kalsium, natrium og magnesium. Disse mineralene kan være et utmerket tillegg til kostholdsplanen din.
når du kjøper glitrende mineralvann, må du være ekstra oppmerksom på etiketten. Produsenter kilde vannet fra forskjellige steder, slik at antall mineraler i hver kan være forskjellig. For eksempel kan en produsent tilby vann med mer kalsium, mens en annen tilbyr mer natrium.
på grunn av de ulike mineralene kan du oppleve at smaken av musserende vann også kan variere. Du må kanskje prøve forskjellige merker for å finne den du liker best. Du vil sannsynligvis også finne ut veldig raskt at denne typen karbonisert vann er dyrere enn de andre smakfulle varianter vi deler med deg.
Club Soda
et annet produkt som du finner er club soda. Club soda ligner på glitrende vann fordi det også har noen mineraler. Den største forskjellen mellom de to er imidlertid at produsenter legger til karbonering og mineraler etter det faktum. De forekommer ikke naturlig i club soda som de gjør i glitrende vann.
hver produsent legger til mineralene de vil ha, slik at smaken og næringsprofilen til club soda kan variere fra ett merke til det andre, akkurat som med musserende vann. Mange finner club soda å ha en litt salt smak også.
Seltzer
en annen type kullsyreholdig vann som du finner er seltzer. Seltzer, som karbonisert vann, får sin karbonering senere. Men i motsetning til club soda inneholder seltzer ingen mineraler. Mange finner at seltzer smaker mye mer som «naturlig kildevann» enn glitrende mineralvann eller klubbsoda.
du kan også oppleve at seltzers ofte kommer med naturlige smaker. Dette er ikke noe som glitrende mineralvann og club soda kan gjøre fordi mineralene tar over smaken av de andre farvannene. Siden det ikke er noen smaker, kan produsentene legge dem inn. Som sitrus? De kan legge til sitrus smak for a oke velsmakende spenning.
Tonic Water
Tonic water har sannsynligvis den mest spennende smaken av de fire forskjellige typer karbonisert vann på vår liste. Men det er også den minst sunne. Det er fordi mange produsenter ofte legger til høy fruktose mais sirup eller naturlig sukker til drikkevaren for å forbedre smaken. På grunn av de tilsatte sukkerholdige stoffene, er det egentlig ikke mye annerledes enn å ta en brus.
Tonisk vann inneholder noe som kalles kinin. Denne forbindelsen gir en bitter smak til vannet. Fordi smaken har en tendens til å være så bitter, legger mange produsenter ikke til mer enn spormengder til vannet. En god ting om bitterhet er at det parene ganske godt med lime og gin, så det er en populær bar drikke.
av de fire forskjellige karbonatiserte farvannene på vår liste, er tonic water det du minst sannsynlig vil drikke på egen hånd. Mange drikker seltzer rett opp. Og hvis du finner en med en smak som du liker, kan du drikke glitrende mineralvann og club soda ut av flasken. Men du vil sannsynligvis ikke gjøre dette med tonic vann. I stedet finner du deg selv ved å bruke tonic vann som en mikser for cocktailer.
Hvilken Er Best?
hvis du prøver å finne ut hvilken av de fire karbonholdige vannet du bør drikke, bør du identifisere årsakene til at du vil drikke dem i utgangspunktet. Hvis du sliter med å drikke nok vann i løpet av dagen, vil du sannsynligvis ønske å drikke seltzer. Seltzer kommer i mange naturlige smaker, noe som gjør det lettere å svelge enn trykk eller kildevann.
Kullsyreholdig vann hydrerer deg like godt som vanlig vann. Så, hvis du finner deg selv sliter med å drikke det anbefalte 64-ounce vannbehovet, vil du prøve seltzer vann.
hvis du finner mineraler som mangler i kostholdet ditt, vil du prøve enten musserende vann eller club soda. Du må prøve ulike produkter for å finne en som du liker.
Alle disse boblende vannet er kalorifrie og anses å være ganske sunne, så ikke føl deg dårlig om å prøve noen til du finner den du liker best. Og hei, kanskje du vil selv gå så langt som nødlanding sukkerholdig brus mens du er på det også!