Kampsport er en mangfoldig sport og gir en rekke stiler å velge mellom. Fra Karate Til Krav Maga, Til Kickboxing – det er riktig stil for å oppfylle alles preferanser. På Våre Sovereign Martial Arts skoler tilbyr vi mange kurs og ulike stiler av kampsport. Du kan velge hva du foretrekker og oppdage det beste valget for deg. I dag skal Vi se Nærmere På Shotokan Karate. Les videre for å lære mer om det!
Hva Er Shotokan Karate?
Shotokan Karate er en våpenløs kampsport, basert på stansing, sparking, slående og blokkering. Foruten de fysiske teknikkene, handler Shotokan mye med karakterutvikling og fokuserer på å realisere og utvide sitt potensial, grenser og evner. Derfor har det vist seg å være en utmerket metode for personlig utvikling. Generelt Forblir shotokan karate en sterk tradisjon og er livslang trening for et sunt sinn og kropp.
Historie
Gichin Funakoshi regnes som grunnleggeren av moderne karate. Han ble født I 1868 I Okinawa, Japan og begynte å praktisere karate i en tidlig alder av bare 11 år under to kjente mestere. Etter år med engasjement og praksis ble han en mester selv og ble bedt Om å demonstrere Karate Til Det Japanske publikum for Første gang noensinne. Demonstrasjonen var en stor suksess, og derfor begynte han å undervise sin kunst. For Gichin Funakoshi var karate mer enn bare en kampsport. Han integrerte filosofiske aspekter til studentens trening og etablerte sin egen karate, Kalt Shotokan, i 1936. I de følgende årene Ble Shotokan påvirket og videreutviklet Av ginchins sønn Yoshitaka Og Masatoshi Nakayama, den første rektor for «Japan Karate Association». Etableringen av JKA leder veien på å spre Shotokan karate over hele verden ved Hjelp Av Master Masatoshi Nakayama, En Av Funakoshi første studenter. Takket Være Nakayamas visjon ble Shotokan spredt over hele verden og ble kjent i mange land.
gichin Funakoshi tjue prinsipper
Som en retningslinje utarbeidet Gichin Funakoshi 20 prinsipper som er avgjørende for Shotokan karate. Dette er disse prinsippene:
- Ikke glem At Karate-do begynner og slutter med rei (respekt).
- det er ingen første streik I Karate.
- Karate står på rettferdighetens side.
- først kjenn deg selv, så kjenn andre.
- Mentalitet over teknikk.
- sinnet må settes fri.
- Ulykke fjærer fra uforsiktighet.
- Karate går utover dojoen.
- Karate er en livslang jakt.
- Bruk karate på Alle ting. Deri ligger dens skjønnhet.
- Karate er som kokende vann: uten varme går Det tilbake til sin lunkne tilstand.
- tror ikke å vinne. Tenk heller på å ikke miste.
- gjør justeringer i henhold til motstanderen din.
- utfallet av en kamp avhenger av hvordan man håndterer tomhet og fylde (svakhet og styrke).
- Tenk på motstanderens hender og føtter som sverd.
- når du går utover din egen port, møter du en million fiender.
- Kamae er for nybegynnere; senere står man i shizentai.
- Utfør kata nøyaktig; faktisk kamp er en annen sak.
- ikke glem ansettelse eller tilbaketrekking av makt, forlengelse eller sammentrekning av kroppen, rask eller rolig anvendelse av teknikk.
- Vær konstant oppmerksom, flittig og ressursfull i jakten på veien.
begynn å praktisere Shotokan på Sovereign Martial Arts 
Shotokan er gunstig hvis du er overvektig, ukoordinert, ufleksibel eller mangler selvtillit eller selvdisiplin. Hvis du begynner å trene regelmessig, vil du se forbedring på alle disse områdene. På Sovereign Martial Arts tilbyr vi klasser for alle aldersgrupper og nivå. Hvis du er interessert og ønsker å bli med oss, gi oss beskjed! Du kan ringe oss, sende oss en e-post eller En Facebook-melding. Vi gleder oss til å bli kjent med deg snart!