Codependents Anonym
codependency er lært atferd for å ta vare på andre
folk på en usunn måte på bekostning av god og nødvendig omsorg for seg selv.
personer med codependency atferd har problemer med å sette
sunne grenser og ofte bo i skadelige situasjoner for lenge. De har
vanskeligheter med å gjenkjenne sine følelser og oppfatter seg som helt
uselvisk og viet til andres velferd. De er sjenerte når
mottar anerkjennelse, komplimenter eller gaver. Er redd for avvisning
og sinne fra en annen. Gi en høyere verdi til meninger og
andres følelser og er for redd for å uttrykke avvikende synspunkter og følelser
. De må være «nødvendige» for å oppleve deres rett til å eksistere.
under møtene snakker deltakerne om sine erfaringer. Ved å bruke
CoDA step-programmet lærer man å bli oppmerksom på fortiden og
codependent oppførsel og å ta bedre vare på seg selv og å komme til
. Alle som gjenkjenner seg selv i codependency mønstre og som har lyst
å forbedre forholdet til seg selv og den andre er velkommen.