Mantraer er en viktig del Av Den Buddhistiske tradisjonen. De hjelper til med å koble Buddhistiske utøvere med kjernelæringene. De brukes i ulike meditasjoner og daglig praksis og bidrar til å bane veien For Opplysning.
men hva er Et Buddhistisk mantra? Hvordan fungerer de? Og hva kan Du lære Av Buddhistiske mantraer hvis du ikke er en praktiserende Buddhist?
i denne artikkelen vil vi utforske 4 hellige Buddhistiske mantraer:
- Den Shakyamuni Mantra
- The Medicine Buddha Mantra
- Den Avalokitesvara Mantra
- Den Grønne Tara Mantra
La oss begynne!
Hva Er Et Buddhistisk Mantra?
et mantra er en stavelse, et ord eller et sett med setninger som brukes i meditasjon. De Fleste Buddhistiske mantraer er basert På kjernen lære Av Buddha og bodhisattvas. Men husk at det er mange forskjellige typer mantraer som brukes av forskjellige kulturer rundt om i verden.
ordet mantra er Et Sanskrit ord som betyr » en tanke bak en tale eller handling.»Mantraer praktiseres I Buddhisme, Hinduisme, Jainisme og Sikhisme.
I Dag skal vi fokusere på De mektigste Buddhistiske mantraene som fortsatt er i praksis i dag.
Hvordan Buddhistiske Mantraer Arbeid?
Hvorfor Buddhister bruker mantraer? Vel, det hjelper å tenke på mantraer som en form for bønn.
Meditasjon er en viktig del Av Buddhistisk praksis. Mantraer brukes I Buddhistisk meditasjon som en måte å oppmuntre attunement mellom indre og ytre verdener.
noen erfarne meditasjonsmestere oppfordrer andre til å jorde seg selv med meditasjon. De går videre for å si at «Meditasjon er det fasteste grunnlaget for å bygge ditt åndelige tempel.»Det kan være ganske dyp praksis.
når man inkorporerer Buddhistiske mantraer i åndelig praksis, kan man lese, hmm, snakke høyt, synge Eller synge Buddhistiske mantraer. Noen Tibetansk Buddhisme praksis kaller for carving mantraer i steiner.
den beste måten å virkelig forstå Hvordan Buddhistiske mantraer arbeid er å utforske dem selv.
Hva Er Ditt Personlige Mantra?
et personlig mantra er et uttrykk eller en lyd som hjelper deg med å fokusere. Det er mange forskjellige former for mantraer, fra enkle ord til lengre setninger.
når du prøver å velge et personlig mantra, fokuser på hva som får deg til å føle deg bra. Ditt mantra bør ringe til noe dypt inne i deg. Det bør få deg til å føle deg bemyndiget og jordet.
Hvordan Synger du Et Mantra?
Å Bruke et mantra kan virke ganske selvforklarende, men du vil bli overrasket over hvor involvert denne praksisen kan være.
Velg et ord eller uttrykk som har en kraftig underliggende betydning. Det bør være noe som snakker til deg på et dypt og dypt nivå.
deretter må du velge om du formelt eller uformelt skal praktisere mantraet ditt.
Formell praksis er en form for meditasjon. Sikt å øve i 5-10 minutter om dagen.
Sett deg i en komfortabel stilling, enten sittende eller liggende. Øv litt oppmerksom pust. Deretter, begynne chanting din mantra.
Du trenger ikke å synge høyt for at mantraet skal ha en effekt. Faktisk, praktisere stille kan være en kraftig opplevelse i seg selv.
Gi deg selv over til den dypere betydningen av mantraet. Tenk på hvert ord som du resitere. Synke ned i dem og la deres makt fortære deg.
Ikke nok tid til formell praksis? Du kan også øve din mantra uformelt som du går om dine daglige aktiviteter.
hvis du befinner deg i en situasjon som krever hjelp av mantraet ditt, gjenta det et par ganger under pusten din, og praktiser øyeblikkelig oppmerksomhet for å hjelpe til med å skape opplevelsen.
Du vil bli overrasket over hvor stor forskjell din personlige mantra kan gjøre i ditt daglige liv.
Hva Er Noen Buddhistiske Mantraer?
Mange Buddhistiske mantraer er tusenvis av år gamle, men praktiseres i dag med så mye hengivenhet som de var århundrer siden.
her er fire Av De mektigste Buddhistiske mantraer praktiseres i dag rundt om i verden.
Den Shakyamuni Mantra
«Om Muni Muni Mahamuni Shakyamuniye Svaha.»
» jeg påkaller Den Universelle lyd, Buddha natur og den vise, kloke En Av Shakyans, hagl til deg!»
dette mantraet betaler respekt For Buddha Selv, Siddhartha Gautama. Siddhartha var den rene utførelsen Av Buddha-naturen, anerkjennelsen om At Opplysning er oppnåelig. Ved Å bruke Shakyamuni Mantra, Buddhister søker å oppmuntre til utvikling Av Sin Egen Buddha natur.
Medisin Buddha Mantra
» Vi Snakker Om Bekanze Bekanze Maha Bekanze Radza Samudgate Soha.»
» jeg påkaller Nå Den Universelle lyden for å frigjøre smerten av sykdom, frigjøre smerte og mørke av vrangforestillinger, og for å oppnå høyeste åndelige høyder. Jeg tilbyr denne bønnen Til Medisin Buddha.»
Dette Buddhistiske mantraet bidrar til å lindre fysiske smerter, oppmuntre til personlig vekst og legge Til Rette For Opplysning.
Avalokitesvara Mantra
» Om Mani Padme Hum.»
» jeg påkaller Nå Den Universelle lyden, juvelen, Målet Om Opplysning, kjærlighet og medfølelse, Lotusvisdom og en ren udelelig enhet av visdom med praksis.»
dette mantraet er ofte brukt I Tibetansk Buddhisme og er sunget for å be Om velsignelser Chenrezig. Chenrezig er en berømt Buddhistisk bodhisattva æret for sin medfølende natur. Dette mantraet søker å dyrke og spre medfølelse.
Den Grønne Tara Mantra
» Om Tare Tuttare Ture Soha.»
» jeg påkaller Den Universelle lyden og Den Grønne Tara for å bringe befrielse fra lidelse og villfarelse, og baner vei for medfølelse og Opplysning. Jeg tilbyr Denne bønnen Til Green Tara.»
Buddhister bruker dette mantraet til å overvinne veisperringer i relasjoner. Bodhisattva Green Tara,» befrielsens mor», er oppfordret til å hjelpe og tilby hjelp i tider med nød.