Yoga Instruktør Oversikt
Er du en ikke-så-hemmelig yoga djevel? Hvis du er den typen person som ikke går hvor som helst uten matten din, kan du være på vei til å bli en yoga instruktør.
Yoga instruktører jobber på treningssentre, yoga studioer eller treningssentre, hvor de leder yoga praksis og hjelper elevene til å forbedre sin fysiske form og oppmerksomhet.
Ansvarsområder
- Ledende gruppeklasser. Hovedoppgaven for yoga instruktører er å lage en læreplan og lede grupper gjennom ulike nivåer og typer yoga praksis. Dette kan inkludere å gjøre administrativt arbeid for klassen, få utstyr sammen og bli kjent med hva deltakende kunder vil ha.
- Demonstrere praksis og teknikk. Som ekspert vil du bruke kroppen din til å vise den riktige måten å komme inn i poser, de mest fordelaktige pustemønstrene og tips for å oppnå åndelig velvære.
- Tilby justeringer og treningsanbefalinger. Ikke alle elevene dine vil være like erfarne som deg, så du må forsiktig justere kroppene sine, gi dem alternative poser og hjelpe dem med andre deler av treningsregimene.
Ferdigheter
- Fysisk form og yoga kunnskap. Det sier seg selv at du må være i god form for å demonstrere god yoga teknikk og tilby instruksjon på avanserte nivåer. Jo mer du har lært om forskjellige yoga-serier, desto mer kan du tilby dine kunder og arbeidsgivere.
- Utmerket kommunikasjon. Den viktigste rollen som en yoga instruktør er å forklare hvordan du beveger kroppen og hva denne bevegelsen skal føles. Du trenger språket og personligheten for å få kontakt med kundene dine.
- Motiverende ferdigheter. Yoga kan være en fysisk og mental kamp, så vær klar til å presse og utfordre elevene dine, samt oppmuntre og gratulere dem.
Erfaring
Å Bli en yoga instruktør krever litt erfaring, som du kan motta gjennom en yoga lærerutdanningsprogram. Instruktører får en legitimasjon basert på hvor mange timer med undervisningserfaring de har, og om de har lært en spesialitet, som hot yoga eller yoga for barn.
noen arbeidsgivere ser etter treningsinstruktører som kan undervise i yoga, sykling, pilates eller andre klasser, og kan foretrekke å ansette en sertifisert gruppe treningsinstruktør med yogaopplevelse.