Oggi Golfista

Se siete sotto pressione, il tuo corpo attraverso un cambiamento fisiologico e capillari nelle vostre mani si gonfiano – questo può avere un effetto paralizzante. Se la pressione di presa in un giorno normale è di cinque o sei su 10, quindi provare a fare tre o quattro quando la pressione è davvero su. La realtà è che sarai ancora aggrappato al club con la stessa presa del normale, è solo che non puoi sentirlo. Un sacco di dilettanti afferrare il club troppo strettamente comunque e che può essere un problema. Sappiamo tutti che una presa stretta porta alla tensione nelle braccia e nel corpo che non funzionerà mai a tuo favore. Come puoi aspettarti di lasciare che il club oscilli liberamente quando i tuoi muscoli sono stretti e stretti?

Prova questo!

Un pensiero lega il mio swing insieme: quando inizio il downswing, lascio cadere le mie braccia a metà mentre le mie spalle rimangono chiuse al bersaglio. Spesso provo questa mossa come parte della mia routine pre-shot. Facendo cadere le braccia per iniziare, i miei polsi naturalmente mantengono il loro angolo con l’albero, ed è più facile colpire la palla dall’interno.

Set-up per la precisione

I dilettanti hanno spesso la palla troppo indietro all’indirizzo e questo porta a una serie di errori chiave. Diventano ripidi, il che tende a significare che perdono il controllo e lo colpiscono molto in alto. Hanno anche appendere indietro sul colpo e mai trasferire il loro peso nel tempo. Precisione viene da un pieno, che scorre swing, quindi è necessario essere in grado di muoversi senza sforzo attraverso la palla al momento dell’impatto e in una finitura completa. Mi piace che la palla sia opposta alle tre strisce nella mia scarpa sinistra, che ho strombato più di alcuni giocatori in quanto mi aiuta a ottenere il mio peso correttamente attraverso la palla.

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