Il diabete è una delle malattie più comuni che coinvolge una serie di disturbi metabolici che causano un picco nei livelli di zucchero nel sangue. Può innescare a causa di una disposizione genetica, stile di vita o abitudini alimentari. È collegato con numerose condizioni di salute come l’obesità e una serie di disturbi cardiaci. I diabetici spesso hanno bisogno di prendersi cura della loro dieta, considerando che può aiutare a gestire meglio la condizione, se non curarla completamente. Gli esperti di salute suggeriscono diversi rimedi naturali per la gestione del diabete, uno di questi metodi prevede l’uso di paneer ke phool, o anche conosciuto come caglio indiano, withania coagulans o paneer doda. Paneer ke phool è un fiore che è originario di India, Pakistan e Afghanistan. È noto per avere proprietà medicinali ed è ottimo per i diabetici. Cerchiamo di scavare più a fondo per capire come paneer ke phool aiuta nella gestione di questa condizione. Se sei un diabetico, questo potrebbe tornare utile a voi.
Che cos’è paneer ka phool?
Paneer ke phool è un fiore della famiglia delle solanacee che si trova principalmente in India e utilizzato in varie medicine in Ayurveda. I frutti della pianta sono dolci e si dice che siano proprietà sedative e diuretiche. Si dice che combatta l’insonnia, l’esaurimento nervoso, l’asma e il diabete.(Leggi anche: 10 migliori ricette amichevoli per diabetici)
In che modo Paneer Ke Phool aiuta a gestire il diabete?
Secondo il nutrizionista macrobiotico e medico Shilpa Arora, ” Questo fiore guarisce le cellule beta del pancreas per un migliore utilizzo dell’insulina. Se assunto quotidianamente, anche in piccole quantità, potrebbe gestire efficacemente alti livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, bisogna ricordare, non esiste un singolo alimento che possa trattare completamente il diabete. Ci deve essere un giusto equilibrio per i diabetici; lo zucchero e tutti gli alimenti raffinati come biscotti, biscotti, pane e snack trasformati devono essere eliminati dalla dieta. Una dieta equilibrata e sana è fondamentale con l’aggiunta di potenti alimenti curativi come paneer ke phool o paneer doda.Secondo il dietista Ritu Arora, ” È un’erba che viene utilizzata per la gestione diabetica. Ha la capacità non solo di regolare il livello di insulina all’interno delle nostre cellule; ma ripara anche le cellule beta del pancreas che sono i produttori di insulina. Nei diabetici, le cellule beta presenti nelle isole di langerhans sono danneggiate; quindi il corpo dei diabetici di tipo 2 non è in grado di produrre insulina, motivo per cui è necessaria una fonte esterna. Questo è dove paneer ke phool o paneer doda entra in gioco. Prendere 7-10 pezzi di paneer ke phool imbevuto durante la notte in acqua poi bere quel brodo a stomaco vuoto. Possiamo sicuramente controllare i livelli di insulina bevendo questo estratto e mangiando la giusta dieta equilibrata.”Uno studio condotto dal National Center for Biotechnology Information (NCBI) ha concluso che il consumo regolare di Withania Coagulans per 30 giorni ha migliorato significativamente lo stato glicemico.(Leggi anche: Come controllare il diabete in modo naturale? 5 Rimedi per farlo) 
Paneer Ke Phool: Cosa suggerisce l’Ayurveda?
Secondo il Dr. Ram N Kumar di NirogStreet, ” Paneer ke phool è usato nella gestione del diabete. Prendilo sotto forma di kadha. Tutto quello che devi fare è prendere un po ‘ di paneer ke phool e immergerli in acqua per circa due ore. Ora far bollire i fiori nella stessa acqua in una casseruola per assicurarsi che tutta la bontà sia stata estratta dal fiore. Filtrare l’acqua e bere ogni giorno a stomaco vuoto.”Si può anche usare la polvere disponibile nei negozi medici.Mentre paneer ke phool può essere utilizzato per combattere una condizione come il diabete, si dovrebbe ricordare che è meglio di squadra con l’esercizio fisico e una dieta sana ed equilibrata. Consultare un medico o un esperto ayurvedico prima di passare a questa erba per la gestione del diabete.