(program Outreach, Jamia Millia Islamia, zorganizował dialog ze Sri Sri Ravi Shankarem. Sri Sri mówił o pokoju na świecie & globalnej harmonii, po której następowała medytacja z przewodnikiem. Następnie ponad 400 słuchaczy, w tym wykładowcy, studenci i pracownicy Jamia Millia Islamia, wchodziło w interakcję ze Sri Sri w sesji odpowiedzi na pytanie &.)
Dziękuję wszystkim za powitanie mnie na scenie tym pięknym bukietem. Tym słodkim gestem powiedziałeś już to, co chciałem wam powiedzieć.
tak jak ten bukiet, nasze globalne społeczeństwo też jest bukietem. Jest czerwony kwiat, biały kwiat, kwiat goździka itp. Tak więc bukiet składa się z wielu różnych rodzajów kwiatów o różnych odcieniach i kolorach. Kiedy zapominamy o tym i oczekujemy, że wszystkie kwiaty powinny być tego rodzaju, to właśnie tam zaczyna się problem.
aby pokój na świecie miał miejsce, jednostka musi zaznać pokoju. Jeśli nie jestem spokojny, to nie mogę szerzyć pokoju gdziekolwiek pójdę. A kiedy człowiek może zaznać spokoju? Jest to możliwe tylko wtedy, gdy jest wolny od stresu.
to jest ten sam scenariusz w domach wszędzie dzisiaj. Przypuśćmy, że pięć lub dziesięć osób przebywa razem w domu, każda z nich żyje w swoim własnym świecie (myśli i przekonania). Kiedy nie ma między nimi komunikacji ani wspólnego zrozumienia, wtedy pojawiają się kłótnie.
tematem dzisiejszego forum jest pokój na świecie. Mówię wam, aby pokój na świecie się ziścił, jednostka musi zaznać pokoju. Jeśli nie jestem spokojny, to nie mogę szerzyć pokoju gdziekolwiek pójdę. A kiedy człowiek może zaznać spokoju? Jest to możliwe tylko wtedy, gdy jest wolny od stresu. Kiedy sami nie jesteśmy radośni i spokojni od wewnątrz, jak możemy oczekiwać, że będziemy komunikować się i szerzyć to samo Na Zewnątrz?
czego potrzebujemy, aby rozpalić w sobie pokój?
pierwsze czego potrzebujemy to bezstresowe życie. To naturalne, że stres przytrafia się nam w życiu. Czym jest stres i kiedy go doświadczamy? Kiedy mamy zbyt wiele do zrobienia w bardzo krótkim czasie i kiedy czujemy, że nie mamy energii, aby to wszystko osiągnąć, to wtedy czujemy się zestresowani.
teraz pewnie mógłbyś zredukować swoje potrzeby i obowiązki, by zredukować stres w życiu. Lub innym sposobem radzenia sobie z tym jest zwiększenie energii. Kiedy mówię „energia”, mam na myśli nie tylko siłę fizyczną. Oznacza to również bycie silnym psychicznie i emocjonalnie. Musimy więc pomyśleć o tym, jak możemy zwiększyć naszą siłę i energię.
istnieje wiele technik, które zwiększają nasz poziom energii od wewnątrz, ale nie ma wielu ludzi w tym kraju, którzy korzystają z tych technik i niestety nie dzielą się nimi z innymi.
w Indiach jesteśmy tak podzieleni na linii kasty i religii. Jesteśmy również podzieleni przez naszą chciwość i osobiste motywy, nawet w naszych własnych rodzinach. Ludzie myślą: „nie powinienem nikogo uczyć tej techniki”. To nie jest dobra rzecz. Dlaczego ktoś miałby tak mówić? Powinieneś uczyć wszystkich. Jeśli ta technika pomaga poprawić twoje zdrowie i zmniejsza stres, powinieneś pomóc innym, ucząc ich tej samej techniki. Jednak w końcu trzymamy te techniki w tajemnicy, a nie pozwalamy innym o tym wiedzieć.
więc powiedziałem, że tak nie powinno być. Powiedziałem, że techniki, które pomagają poprawić czyjeś zdrowie i Dobre Samopoczucie, powinny być nauczane dla wszystkich, takie jak techniki oddychania, niektóre ćwiczenia i Jogasany. Każdy na świecie powinien znać i korzystać z tych technik, aby zwykły człowiek był spokojny i szczęśliwy oraz był w stanie utrzymać harmonijne relacje z otaczającymi go ludźmi.
właśnie z tą myślą założyliśmy Fundację Art Of Living.
dopóki nie osiągniemy pokoju od wewnątrz, nie możemy mieć pokoju i harmonii Na zewnątrz i nie może być pokoju na świecie ani żadnego osobistego postępu w naszym własnym życiu.
teraz zaprowadzenie pokoju będzie wymagało wysiłków wszystkich. Cokolwiek mały może zrobić w tym kierunku, należy to zrobić.
w Indiach zawsze wierzyliśmy w powiedzenie „Vasudhaiva Kutumbakam”, co oznacza, że cały ten świat jest jedną rodziną. Ale kiedy naprawdę możemy stać się jedną rodziną? Jest to możliwe tylko poprzez szerzenie wiedzy; kiedy każdy jest w pokoju i kiedy możemy z miłością objąć wszystkich jak swoich.
nie powinno być różnicy w tym, co praktykujemy, a co głosimy. Należy praktykować na zewnątrz to, w co wierzy się od środka. Takie podejście daje wielką wewnętrzną siłę. To jest taka wielka siła, aby mieć, i za jej pomocą możemy łatwo maszerować w kierunku sukcesu w życiu.
teraz nawet kiedy ja to mówię, a ty słuchasz, umysł w tobie nieustannie debatuje i mówi: „tak, to wydaje się słuszne” lub „nie, to nie jest poprawne”. Tak więc dialog dzieje się również w was, czyż nie tak? Jest to bardzo ważne i musimy się o tym przekonać.
nie ma znaczenia czy się zgadzasz czy nie z tym co mówię. Ale czy zgadzasz się z tym, co mówi twój umysł? Jest to bardzo wyjątkowy punkt. To właśnie rozumie się przez świadomość.
nazywamy ją również prajna, czyli przebudzony intelekt. Oznacza to, że obserwujemy ze świadomością to, co dzieje się w nas.
według mnie prawdziwym sensem i celem edukacji jest zwiększenie prajny, czyli świadomości. Edukacja to nie tylko gromadzenie coraz większej ilości informacji. To jest coś, co nawet komputer może zrobić. Edukacja jest sztuką uczynienia człowieka człowiekiem humanitarnym. Jest to zdolność do współistnienia ze sobą w harmonii oraz dojrzałego i pokojowego podejścia do rozwiązywania konfliktów między sobą i osiągania wzajemnych rozwiązań problemów, które przynoszą korzyści wszystkim.
pomyśl tylko, na całym świecie jest dziś tyle konfliktów i konfliktów. Spójrzcie na to, co dzieje się w Gazie, Iraku, Syrii itd. Dobrze, że indyjskie media nie pokazują zbyt wielu doniesień o tych incydentach. Ale jeśli dostroisz się do światowych kanałów medialnych, przekonasz się, że są one pełne tych raportów i to zdenerwuje twój umysł.
według mnie prawdziwym sensem i celem edukacji jest zwiększenie świadomości. Edukacja to nie tylko gromadzenie coraz większej ilości informacji. To jest coś, co nawet komputer może zrobić.
Prorok Mahomet powiedział kiedyś: „czuję chłodny powiew wiejący ze Wschodu (Indie)”. Podjąłem się sprawy, że zawsze będzie chłodny powiew (pokoju i harmonii) ze Wschodu, a nie ciepłe wiatry wojny i konfliktu. Powiedział to 1400 lat temu, ale jestem zobowiązana do utrzymania tego stanu nawet dzisiaj.
Indie powinny wyłaniać się jako kraj wzorcowy dla świata do naśladowania. Jak możemy zjednoczyć wyznawców różnych religii? W rzeczywistości nie ma konfliktu między różnymi religiami jako takimi. Ale kiedy pojawiają się nieporozumienia lub gdy w sobie jest stres, powoduje to konflikty na zewnątrz z innymi wokół nas. Tak też dzieje się w wielu domach. Między braćmi w rodzinie dochodzi do gorzkich kłótni. Tak więc dopóki nie osiągniemy pokoju od wewnątrz, nie możemy mieć pokoju i harmonii Na zewnątrz i nie może być pokoju na świecie ani żadnego osobistego postępu w naszym własnym życiu. Zaprowadzenie pokoju będzie wymagało wysiłków wszystkich. Cokolwiek mały może zrobić w tym kierunku, należy to zrobić.
teraz dam wam małe ćwiczenie do Ćwiczenia właśnie tutaj. Czy wszyscy będziecie w tym uczestniczyć? W rzeczywistości, dam wam dwa ćwiczenia razem. Nie wierzę w długie wykłady. Bardziej wierzę w praktyczne doświadczenia.
więc rozejrzyj się wokół ludzi siedzących wokół ciebie i pozdrów ich mówiąc: „należę do ciebie”.
czy wszyscy skończyli? Możesz również życzyć ludziom siedzącym z przodu iz tyłu. Nie rozmawiaj z tymi, którzy są u twego boku.
a teraz chcę cię zapytać, czy naprawdę miałeś na myśli to, co powiedziałeś, gdy przywitałeś się z drugą osobą, czy tylko powierzchownie? Pomyśl sam. Nie musisz tego mówić innym.
wiesz, tak też dzieje się w życiu. Wiele razy mówimy „Przepraszam” lub „dziękuję” z bardzo powierzchownego poziomu. To nie pochodzi z serca.
kiedy wychodzisz z samolotu, stewardessa mówi: „Do widzenia, miłego dnia”. Ale tak naprawdę nie przejmują się tym, czy masz wspaniały dzień, czy nie. Ale jeśli usłyszysz to samo od swojej matki lub dziadków, wtedy poczujesz coś innego w sposobie, w jaki to wyrażają. Jest inna wibracja, ciepło, które czujesz, kiedy ci to mówią, prawda? Nie mówią tego powierzchownie. Można powiedzieć, że mówią to z całego serca. Jest coś, co sprawia, że ich błogosławieństwa przynoszą owoce.
kiedy jesteście przesiąknięci miłością, wtedy wibrujecie miłością i ludzie wokół was również odwzajemniają tę samą miłość. To jest zasada natury.
cały czas otaczają nas wibracje. Tylko krzycząc: „pokój, pokój, pokój”, cały czas nie czyni otaczającego nas środowiska spokojnym. Dla takich ludzi nie ma ani pokoju w ich głosie, ani w ich obecności. Przekazujemy więcej przez naszą obecność niż przez nasze słowa.
małe dziecko w domu nie może mówić, bo nie zna języka. Ale po prostu patrząc w twoje oczy, dziecko przekazuje całą swoją miłość i emocje.
weźmy przykład psa w domu. Kiedy wracasz do domu z pracy lub ze szkoły, biegnie wokół ciebie i skacze na Ciebie z taką ekscytacją. Przekazuje całą tę miłość tylko przez swoje wibracje. Nawet jeśli ktoś wyznaje Ci swoją miłość w stu słowach, nadal nie ma tego samego uczucia i efektu. Aby nasze wibracje były pozytywne, potrzebujemy trzech rzeczy:
1. Jasność umysłu
2. Czystość serca
3. Szczerość działania
powinieneś mieć jasność umysłu i myśli. Wasze serce powinno być czyste i powinno być szczerość działania. Cokolwiek robisz, powinieneś robić to w 100% sercem i umysłem.
dobra, zróbmy jeszcze jedno ćwiczenie.
po prostu powiedz osobie siedzącej obok ciebie: „nie wierzę w ciebie wcale”.
Wielu z was nie było w stanie tego powiedzieć? Nawet jeśli próbowałeś to powiedzieć, ty i druga osoba zaczęliście się śmiać.
dobrze, teraz wszyscy zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że wszyscy ludzie wokół was mówią wam, że nie mają w was wiary. Wyobraź sobie, że wszyscy widzą cię z podejrzliwością. Zrób to przez około 30 sekund. Teraz otwórz oczy. Jak się czuliście? Źle się czułeś w środku, prawda?
nie chcemy, aby ktokolwiek nas widział z podejrzliwością lub zwątpił w nas, ale my sami patrzymy na tak wielu ludzi w ten sam sposób. Wytwarzamy takie wibracje wokół nas, a ludzie wychwytują te same wibracje. Kiedy jesteśmy uwikłani w wątpliwości i podejrzenia, to tworzymy to samo uczucie w innych wokół nas. Kiedy jesteście przesiąknięci miłością, wtedy wibrujecie miłością i ludzie wokół was również odwzajemniają tę samą miłość. To jest zasada natury.
(Kliknij tutaj, aby kontynuować czytanie)