aborcja to coś więcej niż tylko procedura medyczna. Jest to wybór dotyczący ciąży, która może wpływać na kobietę zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Jeśli miałaś aborcję lub rozważasz aborcję i zmagasz się z tą decyzją, pamiętaj, że opieka emocjonalna pomoże Ci przetworzyć Twoje emocje.
niektóre kobiety mogą być bardziej podatne na negatywne skutki emocjonalne lub psychologiczne po aborcji. Obejmuje to między innymi kobiety, które:
- zostały zmuszone, zmuszone lub przekonane do aborcji;
- mają przekonania religijne, które kolidują z aborcją;
- mają przekonania moralne lub etyczne, które kolidują z aborcją;
- uzyskać aborcję w późniejszych stadiach ciąży;
- nie mają wsparcia ze strony znaczącej innej osoby, rodziny lub przyjaciół;
- miała aborcję z powodu genetycznych nieprawidłowości płodu.
przechodzenie przez proces aborcji może być traumatyczne i mieć skutki uboczne podobne do tych po stracie. Smutek, żal, wstyd, depresja, problemy w związku, problemy ze snem i niepokój to tylko niektóre z możliwych negatywnych emocjonalnych lub psychologicznych skutków ubocznych po aborcji.
co powinienem zrobić, jeśli wystąpi którykolwiek z tych skutków ubocznych?
najlepiej szukać pomocy. Praca nad swoimi myślami i uczuciami po wydarzeniach życiowych, takich jak aborcja, jest ważna. Grupy wsparcia poaborcyjnego lub poradnictwo są bezpiecznymi miejscami do pracy w różnych kwestiach.
- żal: potrzebujesz czasu, aby odpuścić, dać sobie łaskę i zrobić plany, aby uniknąć podobnej sytuacji w przyszłości.
- żal: potrzebujesz czasu, aby pogodzić się z tym, co się stało i bezpiecznego miejsca, aby przepracować swoją stratę.
- problemy w związku z aborcją: potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, aby porozmawiać ze swoim partnerem o swoich myślach, uczuciach i przekonaniach.
- depresja: możesz potrzebować kogoś do rozmowy w środowisku nie osądzającym. Jeśli jest to poważniejsze, skierowanie do lekarza w celu dalszego leczenia.
- Nie musisz przez to przechodzić sam!
kto może mi pomóc?
wiele ośrodków ciąży ma grupy wsparcia odzyskiwania aborcji lub bezpłatne konsultacje. Możesz porozmawiać z innymi kobietami, które przeszły aborcję, wspólnie przebrnąć przez zmagania lub dowiedzieć się o mechanizmach radzenia sobie, które pomogły innym. Indywidualne doradztwo jest pomocne, jeśli nie jesteś gotowy, aby podzielić się swoim doświadczeniem w środowisku grupowym.
jeśli nie wiesz, gdzie jest centrum ciąży w Twojej okolicy, zadzwoń pod numer 1-800-672-2296, aby znaleźć centrum w Twojej okolicy.
jakie są pewne rzeczy, które mógłbym zrobić sam, aby się wyleczyć?
- Znajdź bezpieczne miejsce (publiczne lub prywatne), aby porozmawiać o swoich myślach i uczuciach po aborcji z ojcem.
- wypełnij skoroszyt po aborcji. Można je znaleźć w Internecie.
- jeśli jesteś religijny, pracuj nad procesem pojednania w oparciu o swoje przekonania lub porozmawiaj z przywódcą, którego znasz.
- Memorialize: napisz list do swojego dziecka, Wybierz imię lub wykonaj prostą usługę w pamięci swojego dziecka.
- podejmij kroki, aby nie postawić się w tej samej sytuacji ponownie.
chcesz wiedzieć więcej?
- Tabletki Aborcyjne
- Aborcja Kontynuacja Opieki
- Aborcja Emocjonalne Skutki Uboczne