gdy praca i Dom znajdują się w tej samej przestrzeni, oddzielenie tych dwóch może być trudne. Eying stosy brudnych naczyń podczas próby pracy jest uciążliwe w najlepszym iw najgorszym trzyma się od coraz żadnej pracy. Oboje potrzebują separacji jak dwoje rodzeństwa w środku kłótni. Jednym z najlepszych sposobów na oddzielenie pracy od prac domowych, zwłaszcza jeśli nie masz dedykowanej powierzchni biurowej, jest utrzymanie harmonogramu, który przeznacza czas na oba. Oto pięć wskazówek dotyczących równoważenia pracy i prac domowych w harmonogramie.
Ustaw realistyczne oczekiwania.
kiedy byłam po raz pierwszy Zamężna, sprzątałam mieszkanie naraz, ponieważ uwielbiałam móc później usiąść i zrelaksować się w czystym mieszkaniu. Przewiń do przodu do dwójki dzieci, nowej pozycji pracy z domu i przeniesienia się z małego mieszkania do domu z trzema sypialniami, a to już nie jest realistyczne oczekiwanie. Nawet gdybym miał wystarczająco dużo czasu, aby wyczyścić od góry do dołu na raz, nie zostałoby to tak długo z moim 2,5-letnim tornadem. Zmieniłam swoje oczekiwania-i uważam, że jest to znacznie mniej stresujące. Oczywiście, cały dom nie jest całkowicie czysty na raz, ale jestem (zwykle) w stanie nadążyć i nadal mogę się zrelaksować, gdy skreślę wszystko z listy na ten dzień.
określ, jakie zadania najlepiej wykonać, gdy nie ma dzieci.
mój maluch jest w wieku, w którym uwielbia „pomagać”, więc jest wiele domowych zadań, z którymi mogę sobie spokojnie poradzić, gdy on nie śpi, a moja dwumiesięczna córeczka drzemie. Zmywa naczynia obok mnie, ma swoją zabawkową próżnię i jest bardzo podekscytowany, gdy przychodzi czas na mop. Właściwie nie pomaga, ale jest zajęty i gdzie mogę mieć na niego oko. Praca, gdy jest w pobliżu, jest trudniejsza, więc oszczędzam pracę, gdy odwiedza babcię lub drzemie. Sposób organizacji pracy i harmonogramu sprzątania zależy w dużej mierze od wieku Twoich dzieci i rodzaju pracy, którą wykonujesz. Znalezienie zadań, które możesz wykonać, gdy oni przechodzą przez ich codzienną rutynę, również pomaga-na przykład ja prostuję łazienkę, gdy on myje zęby.
zdecyduj, jak często należy wykonać każde zadanie czyszczenia.
w zależności od tego, ile masz dzieci i zwierząt oraz gdzie spędzają najwięcej czasu, prawdopodobnie nie musisz sprzątać każdego pokoju, co tydzień. W naszym domu, na górze jest dość dużo ograniczeń dla malucha i psa, a Odkurzanie można zwykle zrobić co drugi tydzień. Odkurzanie, z drugiej strony, musi być wykonywane co najmniej dwa razy w tygodniu, aby utrzymać sierść psa pod kontrolą.
zrób plan.
poświęć kilka minut, aby szkicować harmonogram szorstkiego sprzątania—to zapobiegnie marnowaniu wolnego czasu na podejmowanie decyzji, co zrobić najpierw i pomoże Ci wiedzieć, kiedy zrobiłeś wystarczająco dużo, aby zapobiec spędzaniu całego weekendowego sprzątania. Mam opiekę nad dziećmi przez dwa dni w tygodniu (tak, nawet praca w domu-mamy potrzebują pomocy!), więc zostaje mi trzy dni powszednie, kiedy mogę wykonać zadanie domowe. Jeden dzień jest zarezerwowany na zakupy, a dwa dni na cotygodniowe sprzątanie. Jest kilka rzeczy, które staram się rozwiązać codziennie—jak naczynia i zbieranie zabawek. Jeśli masz jakieś czyszczenie, które nie musi być wykonywane co tydzień, zmieniaj je-na przykład odkurzam jeden tydzień, a Windex następny.
zrób plan zapasowy.
zarówno praca zdalna, jak i rodzicielstwo wiążą się z dużą nieprzewidywalnością. Więc chociaż dobrze jest mieć plan, dobrze jest mieć plan zapasowy. Planowanie prac domowych lub pracy w weekendy pozostawia mnie wypalone, ale nie mam nic przeciwko nadrabianiu zaległości w weekendy czasami, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem, lub po prostu, gdy pogoda była ładna środa, ale wezwał do deszczu przez cały weekend.
mamy pracujące w domu często potrzebują harmonogramu sprzątania, tak jak mamy, które codziennie dojeżdżają do pracy. Oddzielenie sprzątania od pracy poprzez określenie, jakie godziny powinny być dedykowane każdemu, pomaga zapobiec przejęciu przez brudny dom poczucia winy harmonogramu pracy. I pamiętaj, aby czasem dać sobie przerwę-nikt nie ma czystego domu 24/7, a rodzina i tak powinna mieć pierwszeństwo przed tymi brzydkimi pajęczynami.