zestaw wymagany do dżungli ma na celu ochronę przed żywiołami, zapewniając jednocześnie jak najwięcej przewiewnego komfortu. Czasami jest to dość akt równoważenia, ale kluczem jest, aby wybrać materiał odzieżowy, który jest oddychający i nie posiada zapachu.
jaki bagaż mogę zabrać na Borneo?
- zamiast twardych walizek zalecamy stosowanie miękkich toreb trekkingowych lub toreb typu duffle. Na wakacje, w których jesteś w ruchu, miękka budrysówka i pakiet dzienny będą najlepszym połączeniem. Jeśli podróżujesz na wakacje w hotelu, walizka będzie w porządku, ale weź również lekką miękką torbę na jednodniowe wizyty.
- każda podróż na Mount Kinabalu będzie wymagała plecaka na portiera lub torby z paskami na ramię, dzięki czemu można ją nosić na plecach.
- w przypadku trekkingu w dżungli, na przykład do Penan, przydatna będzie wodoodporna torba i Plecak dzienny na spacery lub noce. Big bagi będą przewożone w 4×4, na łodziach i będą przewożone przez tragarzy.
- wiele suchych toreb jest niezbędnych do wypraw w dżungli, ponieważ będzie padać. Możesz również użyć pokrowca przeciwdeszczowego do plecaka lub wodoodpornej torby do torby, jeśli nie jest wodoodporna.
w jakiej aktywności bierzesz udział, jaki rodzaj bagażu powinieneś zabrać ze sobą. Pakiet dzienny jest zawsze niezbędny na wycieczki.
jakie ubrania są polecane do dżungli?
Odzież na wakacje na Borneo zależy od aktywności i lokalizacji.
jeśli jesteś na wakacje safari z dziką przyrodą w hotelu, które obejmują głównie Podróże łodzią lub rejsy rzeczne lub safari 4×4 w rezerwatach, konieczne będzie lekkie, Z Długim Rękawem ubranie z dobrą ochroną przeciwsłoneczną, wraz z lekkimi swetrami lub kurtkami na wieczorne i nocne safari, a także lekkie wodoodporne na deszczowe Prysznice. Dobre buty do chodzenia lub lekkie buty trekkingowe są przydatne na dyskach jungle game, w przeciwnym razie Sandały. Bawełna szybko się wilgotnieje i wolniej schnie, więc rozważ szybkoschnące materiały syntetyczne na T-shirty lub koszule. Ważne są również sprzęt pływacki i Sarong lub lekki ręcznik, a także czapki przeciwsłoneczne i ochrona przeciwsłoneczna, a także przybory toaletowe i rzeczy osobiste. Ładowanie nie zawsze jest możliwe w loże, więc radzimy zabrać ze sobą zasilacz do przedmiotów elektrycznych.
Spędzanie Czasu z gigantycznymi drzewami Sabah na wakacjach w dżungli.
jeśli dołączysz do nas na wakacje w dżungli i planujesz spać w hamakach lub zagrodach, będziesz chciał mieć suche torby i system mokrych/suchych ubrań. Celem jest zawsze trzymać zestaw suchej odzieży w suchym worku, aby zmienić się pod koniec dnia, gdy skończysz wędrówkę, i prać wilgotne ubrania dzienne w rzece, aby następnego dnia rano ponownie użyć. Tak więc przynieś materiały, które są szybkoschnące i odprowadzające wilgoć. W ciągu dnia można wędrować w T-shircie lub koszuli, szortach lub spodniach trekkingowych i sandałach trekkingowych (np. sandałach Teva) lub lekkich butach trekkingowych z parą lekkich skarpet. Ważne jest, aby zapobiec otarciom, więc dobrym pomysłem jest para spodenek rowerowych zamiast bawełnianej bielizny. Skarpety z pijawkami nie zawsze są niezbędne w dżungli, ale para długich skarpet piłkarskich jest tak samo dobra. Możesz kupić lekkie plastikowe buty w mieście, które miejscowi noszą w dżungli, które są jak krokodyle, ale trochę się przyzwyczajają i mogą powodować pęcherze.
do spania w dżungli prosimy zabrać ze sobą bardzo lekki śpiwór lub wkładkę do śpiwora (bawełnianą lub jedwabną). Nie będzie albo materac w zagrodach z kocami do wypożyczenia i moskitiery zwisające, lub hamaki do leżenia z wbudowanymi moskitierami. Aby doświadczyć hamaku w okolicy Penan, miejscowi ludzie pokażą Ci, jak zrobić osłonę z dużych liści i jak bezpiecznie zawiesić hamak między dwoma drzewami, a prawdopodobnie lepiej mieć do tego lekki śpiwór. W Lupa Masa Jungle Camp dostępne są drewniane platformy lub hamaki i koce do wypożyczenia, więc nadal musisz zabrać ze sobą liner lub śpiwór. Należy również wziąć pod uwagę zatyczki do uszu, jest bardzo głośno w nocy i głowica. Możesz nosić szorty i T-shirt do spania i mieć pod ręką sarong i sandały na wizytę w toalecie.
kilka bardziej ogólnych wskazówek dotyczących odzieży:
- sarong jest bardzo przydatny do kąpieli i chodzenia pod prysznic/rzekę lub po prostu do noszenia wieczorami. Sarongi tworzą również dobre, lekkie koce.
- weź bezszwowe skarpetki – ze względu na mokre środowisko masz tendencję do pęcherzy wokół szwów. Aby uniknąć pijawek, rozważ Skarpety piłkarskie zamiast uciążliwych i niewygodnych skarpet z pijawkami. HIf zdarza Ci się dostać jeden, następnie główną radą jest utrzymanie rany czyste, aby nie zarazić. Skarpety z pijawkami lub skarpety piłkarskie nie są konieczne do Safari na dziką przyrodę, ale przydatne podczas wędrówek do wiosek i okolic Penan. Mamy dla ciebie szereg wskazówek dotyczących bezpieczeństwa i komfortu w dżungli.
- załóż mokre ubrania trek z poprzedniego dnia i zmień dedykowany zestaw suchych ubrań z długimi rękawami na obóz, który jest przechowywany w suchej torbie. Jeden komplet spodni dziennych jest w porządku (na 6 dni), ale weź kilka topów – robią się całkiem mokre i wilgotne.
- Spodenki nadają się do odzieży trekkingowej, a większość mieszkańców nosi spodenki, ale spodnie zapewniają większą ochronę przed kolczastymi gałęziami, owadami i pijawkami. Unikaj bawełny, wybierz spodnie trekkingowe lub szorty, które mają na celu szybkie wyschnięcie i nie pocierać. Rozważ spodenki rowerowe pod spodenkami / spodniami – dobra ochrona przed pijawkami. Topy do biegania / sportowe są dobre dla Twoich codziennych ubrań-potrzebujesz czegoś, co ma największe szanse na wysuszenie i nie trzyma zbyt dużo wilgoci. Unikaj bawełny. Zamiast tego wybierz szybkoschnące materiały syntetyczne.
- buty Adidas Kampung kosztują kilka dolarów są dobre na buty trekkingowe w dżungli, ale dla niewtajemniczonych mogą być trudne i niewygodne. Wykonane są z tworzywa sztucznego, dzięki czemu można łatwo przejść przez strumienie, a podeszwa trzyma się na błotnistych zboczach. Jednak można również nosić sandały trekkingowe, takie jak Tevas lub lekkie buty trekkingowe z parą lekkich skarpet.
jeśli jesteś na trudniejszym Treku, to niezbędny jest But turystyczny z podparciem kostki. Na górze Kinabalu to samo dotyczy butów trekkingowych, które są również wodoodporne, ponieważ jest bardzo prawdopodobne, że w pewnym momencie padnie deszcz, a skalisty Płaskowyż może być śliski. Weź coś innego, aby zmienić się na wieczór i nosić je ze skarpetkami i długimi spodniami, aby uniknąć ukąszeń owadów o zmierzchu. Jeśli Twoja podróż pociąga za sobą głównie przejażdżki dziką przyrodą, zwiedzanie i wizyty w centrum orangutanów, to lekkie buty outdoorowe są idealne i para sandałów.
- śmieci najlepiej przeprowadzić, jeśli jesteś w dżungli, więc weź plastikową torbę na małe przedmioty i zapytaj o to, gdzie umieścić śmieci w wioskach.
- rozważmy książkę o florze i faunie Borneo oraz lornetkę.
Czy muszę zabrać śpiwór do dżungli?
do spania w dżungli prosimy zabrać ze sobą bardzo lekki śpiwór lub wkładkę do śpiwora (bawełnianą, jedwabną lub polarową). Nie będzie albo materace w zagrodach z kocami do wypożyczenia i moskitiery zwisające, lub hamaki leżeć z wbudowanymi moskitierami.
aby doświadczyć hamaku w okolicy Penan, miejscowi ludzie pokażą Ci, jak zrobić osłonę z dużych liści i jak bezpiecznie zawiesić hamak między dwoma drzewami, a prawdopodobnie lepiej mieć do tego lekki śpiwór.
w Lupa Masa Jungle Camp dostępne są drewniane platformy lub hamaki i koce do wypożyczenia, więc nadal musisz zabrać ze sobą liner lub śpiwór. Należy również wziąć pod uwagę zatyczki do uszu, jest bardzo głośno w nocy i głowica. Możesz nosić szorty i T-shirt do spania i mieć pod ręką sarong i sandały na wizytę w toalecie.
wszystkie hotele i domki posiadają łóżka z pościelą.
czy w dżungli jest prąd?
- większość lokali będzie miała dostęp do zasilania, a Borneo używa wtyczki G 240V.
- nie ma gdzie ładować przedmiotów elektrycznych w rezerwatach safari lub odległych wioskach i obozach w dżungli; rozważ wzięcie zapasowej baterii aparatu lub przenośnego zestawu do ładowania. Jeśli wolisz używać telefonu jako aparatu, pozostaw telefon w trybie samolotowym z wyłączonymi usługami lokalizacyjnymi. Pomoże to zachować żywotność baterii.
- Ochrona elektroniki przed wilgocią jest niezbędna podczas podróży w dżungli. Rozważ zainwestowanie w solidną obudowę telefonu zbudowaną z myślą o trudnych warunkach lub zostaw elektronikę schowaną w suchych workach.
Central area at the Lupa Masa Jungle Camp, quite basic facilities but built right in the heart of the forest.
czy są jakieś przedmioty, których potrzebuję do jedzenia i picia podczas trekkingu na Borneo?
- weź ze sobą przekąski/batony energetyczne – można je łatwo kupić w miastach.
- butelki z wodą AquaPure traveller są zalecane na wycieczki trekkingowe: po drodze jest wystarczająco dużo strumieni, aby napełnić się, gdy zabraknie ci wody, więc to naprawdę zmniejsza ilość wody, którą musisz nosić. Podczas biwakowania w dżungli zawsze będziesz przebywać nad rzeką lub strumieniem, wszystkie wioski są bardzo blisko rzeki.
- filtr wody backcountry jest również zalecany, jeśli nie używasz butelki samofiltrującej.
- w bardziej rozwiniętych obszarach z hotelami woda z kranu jest dość chlorowana i bezpieczna, ale ogólnie zalecamy wodę butelkowaną lub przegotowaną.
- zabierz plastikową torbę na wszystkie śmieci, Jeśli wybierasz się do dżungli na wędrówkę: wszelkie śmieci, które masz, muszą zostać zabrane ze sobą i odpowiednio usunięte.
szczepienia na Borneo
musisz upewnić się, że otrzymałeś wszystkie odpowiednie szczepienia, dlatego musisz jak najszybciej skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub kliniką podróży, aby zapewnić czas na ten proces .
odwiedzając lekarza rodzinnego lub klinikę podróży, należy również zasięgnąć porady na temat leków przeciwmalarycznych. Istnieje wiele różnych leków dostępnych i radzimy, aby porozmawiać z własnym lekarzem rodzinnym, który wyda rekomendację.
bliższe spojrzenie na ptaki Znalezione w stanie Sabah.
pobyt zdrowy podczas gdy jesteś na Borneo
raz na Borneo, istnieje cała masa rzeczy, które można zrobić, aby zachować zdrowie i komfort. Niektóre z nich mogą wydawać się oczywiste, ale uwzględniamy je, ponieważ są to wszystkie rzeczy, które widzieliśmy w naszym znacznym wcześniejszym doświadczeniu: –
utrzymuj ręce w czystości. Toalety są często wspólne długie krople bez bieżącej wody, więc przynieść małą butelkę żelu do dezynfekcji rąk. Jeśli używasz papieru toaletowego w dżungli, przynieś papier z recyklingu i Zakopaj go.
chroń się przed słońcem. Promieniowanie UV w pobliżu równika jest intensywne na Borneo i można szybko się spalić. Weź ze sobą krem przeciwsłoneczny o wysokim współczynniku, lekką odzież z długimi rękawami i nogami oraz kapelusz, który zacieni twoją twarz, szyję i uszy.
wyczerpanie cieplne – oprócz wpływu słońca na skórę istnieje również niebezpieczeństwo wyczerpania cieplnego i jego poważniejszego rozwoju, udaru cieplnego. Są one spowodowane przez wewnętrzne temperatury ciała Podnoszone poza jego funkcjonalny poziom i może prowadzić do potencjalnie poważnych powikłań. Warunki otoczenia na Borneo są gorące i bardzo wilgotne. Aby zminimalizować ryzyko, należy trzymać się z dala od najgorszego słońca, szczególnie w środku dnia, aby zachować chłód i nie nadmiernie się wysilać. Będziesz również musiał pozostać nawodniony, aby pomóc organizmowi schłodzić się poprzez pocenie się. Kapelusz jest nieoceniony dla utrzymania słońca z dala od głowy i twarzy. Przyzwyczaisz się do ciepła i wilgotności, ale dostosowanie ciała zajmie tydzień lub więcej. W dżungli Borneo, większość czasu będzie pod baldachimem cienia i często w pobliżu rzeki.
Trekking i spacery w opresyjnej dżungli ciepło może szybko nosić na Ciebie. Poświęć trochę czasu na aklimatyzację.
Uważaj, co jesz i pijesz – jedzenie uliczne jest częścią doświadczenia bycia na wakacjach, ale uważaj na źle ugotowane jedzenie lub cokolwiek, co źle wygląda lub pachnie. Staraj się zamawiać potrawy, które zostaną ugotowane do wysokiej temperatury i unikaj zimnych potraw i tych, które mogły być gotowane w nieoczyszczonej wodzie, na przykład sałatek. Jeśli jesz owoce, wybierz te, które mają skórę lub skórki, których nie będziesz jeść, takie jak banany. Zamów butelkowane lub gotowane napoje, takie jak napoje gazowane lub herbata, zawsze sprawdzaj butelki, aby upewnić się, że kapsle są nadal zamknięte.
poświęć czas na zaaklimatyzowanie się do ciepła i wilgotności. Kiedy po raz pierwszy wysiąść z samolotu może znaleźć ciepło, a zwłaszcza wilgoć przytłaczające. Jednak w ciągu tygodnia twoje ciało, umysł i zachowanie fizyczne będą się dostosowywać i będzie to znacznie łatwiejsze w zarządzaniu. Ważne jest zatem, aby na początku wszystko było łatwe i nie nadmiernie się wysilać.