cała porcja

w tym krótkim przewodniku odpowiemy na pytanie „co to znaczy, gdy pragniesz octu” z dogłębną analizą przyczyny leżącej za pragnieniem octu. Ponadto omówimy korzyści płynące z octu i ryzyko związane z nadmiernym spożyciem octu.

więc bez zbędnych ceregieli, zanurkujmy i zastanówmy się nad tym.

Co to znaczy, gdy pragniesz octu?

jeśli masz ochotę na ocet, oznacza to, że masz niski poziom kwasu żołądkowego. Jak wiemy, żołądek zawiera kwas solny, który obniża całkowite pH żołądka do około 2. Kwas ten nie tylko pomaga w procesie trawienia (rozkład białka obecnego w żywności), ale także zabija mikroorganizmy obecne w żywności. W ten sposób działa jako pierwsza linia obrony organizmu przed inwazyjnymi drobnoustrojami.

więc jeśli masz niski poziom kwasu żołądkowego, oznacza to, że żołądek nie będzie w stanie zabić wszystkich bakterii obecnych na powierzchni pokarmu. Co więcej, rozpad białek nie zostanie wykonany prawidłowo, a wszystko to może skutkować szeregiem problemów żołądkowo-jelitowych, w tym nietolerancjami pokarmowymi, zaparciami itp.

więc możesz dodać nieprzetworzoną, zdrową żywność do codziennego reżimu żywieniowego, ponieważ zwiększają one wydzielanie kwasu żołądkowego. Ponadto można również łączyć mięso z octem lub innymi sokami bogatymi w kwas cytrynowy, takimi jak sok z cytryny lub limonki, aby zmniejszyć nierównowagę kwasową żołądka.

poza tym pragnienie octu wiąże się również z obecnością Candida Albicans w organizmie, który należy do rodziny drożdży i był związany z wieloma infekcjami grzybiczymi.

co to jest ocet?

prawdę mówiąc słowo ocet pochodzi od francuskich słów VIN aigre, które z grubsza tłumaczy się jako kwaśne wino.

jak wszyscy wiemy, drożdże pożerające cukry w soku winogronowym sprawiają, że alkohol jest produktem ubocznym. To samo dotyczy octu, gdzie Acetobacter zmienia Etanol obecny w winie w kwas octowy. Ten kwas octowy jest składnikiem, który odpowiada za charakterystyczny ostry zapach i smak octu.

jakie są zalety octu?

kontroluj poziom cukru we krwi

więc niektóre badania wskazały na związek między spożywaniem octu po posiłku a niskim poziomem glukozy i insuliny we krwi.

kontrola wagi

tak więc ocet opóźnia czas opróżniania żołądka, dzięki czemu poczujesz się Pełny przez dość długi czas, zmniejszając w ten sposób ogólne spożycie kalorii.

ponadto wykazano, że spożywanie octu jabłkowego ma korzystny wpływ na utratę wagi.

obniżony poziom cholesterolu

spożycie octu wiąże się również z obniżonym poziomem cholesterolu w organizmie.

przeciwdrobnoustrojowy

ocet ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które czynią go doskonałym wyborem w leczeniu zakażeń grzybiczych na paznokciach. Co więcej, może być również stosowany w leczeniu infekcji skóry i infekcji ucha.

Inne Często zadawane pytania dotyczące octu, które mogą Cię zainteresować.

czy ocet zamarza zimą?

Co to znaczy, gdy pragniesz ogórków?

kiedy pragniesz ogórków, oznacza to, że twoje ciało cierpi na nierównowagę elektrolitową. Może również wskazać, że może być cierpiących na odwodnienie lub istnieją szanse, że masz chorobę Addisona. Wszystkie te warunki sprawiają, że pragniesz słonych potraw lub ogórków. Co więcej, jeśli te pragnienia utrzymują się przez długi czas, zaleca się wizytę u lekarza, aby dowiedzieć się konkretnej przyczyny.

jakie są zagrożenia związane z piciem octu?

ocet ma dość kwaśny charakter i jeśli spożywasz zbyt dużo octu, może to mieć zły wpływ na zęby, a nawet może uszkodzić gardło i może spowodować rozstrój lub podrażnienie żołądka. Ponadto niektóre badania wskazywały również, że nadmierne spożycie octu jabłkowego jest związane z niskim poziomem potasu w organizmie.

Co to znaczy, gdy pragniesz lodu?

pragnienie lodu wiąże się z niedoborem żelaza w organizmie i niedokrwistością. Więc jeśli często masz ochotę na lód, lepiej jest zwiększyć spożycie produktów bogatych w żelazo, takich jak mięso, fasola, zielone warzywa liściaste. Co więcej, jeśli nawet po spożyciu diety bogatej w żelazo nadal pragniesz lodu, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Co to znaczy, gdy pragniesz słonych przekąsek?

jeśli masz ochotę na słone przekąski, oznacza to, że Twój organizm cierpi na odwodnienie. Co więcej, wskazuje również na brak równowagi elektrolitowej w organizmie. Więc to, co musisz zrobić, to upewnić się, że twoje ciało jest nawodnione i należy spożywać optymalną ilość wody, aby zrekompensować utratę wody przez pot i mocz, tak, że organizm może odzyskać równowagę elektrolitową.

wniosek

w tym krótkim przewodniku odpowiedzieliśmy na pytanie „co to znaczy, gdy pragniesz octu” dzięki dogłębnej analizie przyczyny leżącej za pragnieniem octu. Ponadto omówiliśmy korzyści płynące z octu i ryzyko związane z nadmiernym spożyciem octu.

Cytaty

https://askinglot.com/what-does-craving-vinegar-mean

https://www.evucenter.com/blog/identify-what-your-food-cravings-mean

https://www.healthline.com/nutrition/white-vinegar#health-benefits