chcesz nauczyć się pomysłów w tym, co mówi każde ciało lepiej niż kiedykolwiek? Przeczytaj # 1 na świecie podsumowanie książki o tym, co mówi każde ciało Joe Navarro i Marvin Karlins tutaj.
przeczytaj krótkie 1-stronicowe Podsumowanie lub obejrzyj streszczenia wideo przygotowane przez nasz zespół ekspertów. Uwaga: ten przewodnik nie jest powiązany ani zatwierdzony przez wydawcę lub autora i zawsze zachęcamy do zakupu i przeczytania pełnej książki.
przeszukaliśmy Internet w poszukiwaniu najlepszych filmów na temat tego, co mówi każde ciało, od wysokiej jakości streszczeń wideo po wywiady lub komentarze Joe Navarro i Marvina Karlinsa.
1-strona podsumowująca to, co mówi każde ciało
komunikacja niewerbalna stanowi około 60% całej komunikacji. Niewielu ludzi naprawdę to rozumie, ale obejmuje to mimikę, gesty, dotyki i ruchy fizyczne. Nawet pozornie ulotne gesty mogą ujawnić prawdziwe myśli danej osoby.
trudno jest wchodzić w interakcje z ludźmi, nie wiedząc trochę o mowie ciała. Jeśli dowiesz się więcej o tym, będziesz w stanie poprawić siebie.
pamiętaj o 10 przykazaniach komunikacji niewerbalnej: Obserwuj, zrozum kontekst, Rozpoznaj zachowania uniwersalne, Rozpoznaj zachowania idiosynkratyczne, ustal punkt odniesienia, Zidentyfikuj skupiska zmian w zachowaniu podmiotu(podmiotów), Szukaj zmian w ich zachowaniu (zarówno subtelnych, jak i oczywistych), wykrywaj mylące sygnały od niewerbalnych podmiotów (np. jeśli się czymś wiercą lub noszą niewygodną ekspresję na twarzy) i bądź subtelny podczas ich obserwacji.
żyjąc naszym dziedzictwem limbicznym
mamy Trzy mózgi: gad (łodyga), ssak (limbiczny) i człowiek (kora nowa). Mózg limbiczny jest odpowiedzialny za niewerbalne zachowanie, podczas gdy nasza kora nowa pomaga nam krytycznie myśleć o tym, co to oznacza.
ważne jest, aby pamiętać, że twój mózg kontroluje wszystkie twoje zachowania i reakcje. Twój limbiczny mózg reaguje szybko, co utrudnia Ci stłumienie lub ukrycie tych odpowiedzi. Z drugiej strony kora nowa może oszukiwać innych, dając fałszywe informacje. Innymi słowy, to, co robisz, jest bardziej wiarygodne niż to, co mówisz, ze względu na reakcję limbiczną (reakcję walki lub ucieczki). Reakcja zamrożenia pojawia się na pierwszym miejscu, gdy ktoś czuje się zagrożony w danej sytuacji; daje mu to czas na przemyślenie następnego kroku, aby mógł odpowiednio zareagować. Ponieważ ta reakcja jest tak silna, czasami nawet ludzie, którzy nie są zagrożeni, zareagują podobnie z powodu wpływu ewolucji na ludzkie zachowanie.
jeśli zagrożenie nie zostanie rozwiązane, ludzie albo uciekną, albo staną się agresywni. Mogą również próbować zdystansować się od źródła strachu, odchylając się do tyłu lub trzymając go na wyciągnięcie ręki.
komfort i dyskomfort wpłynie na twoje zachowania. Na przykład ludzie, którzy czują się niekomfortowo ze sobą, często używają zachowań uspokajających, aby poczuć się lepiej. Jednym z nich jest wybieranie skóry (dermatillomania). Ludzie rozwijają odpowiedź nagrody, gdy angażują się w takie zachowanie, zwłaszcza jeśli sprawia, że czują się dobrze. Inne zachowania pacyfikacyjne obejmują pocieranie szyi, zabawę włosami, głaskanie twarzy, szybsze palenie lub żucie gumy szybciej niż normalnie.
ogólnie możemy zidentyfikować zachowania pacyfikacyjne dotykając głowy, twarzy, szyi, ramion, rąk i nóg. Te obszary są bogate w zakończenia nerwowe i dlatego są tak popularne do pacyfikacji zachowań. Możesz użyć ich jako wskaźnika, że dana osoba może czuć się zestresowana, identyfikując, kiedy to robi i co spowodowało, że czuje się w ten sposób.
Getting a Leg Up on Body Language: Nonverbals of the Feet and Legs
najbardziej szczerą częścią ciała są nogi. To dlatego, że są one odpowiedzią na zagrożenia dla środowiska. Stopy sprawiają, że zamarzasz, gdy jesteś w ruchu i możesz uciec przed zagrożeniem lub walczyć z nim. Twoi rodzice pewnie nauczyli cię nie robić miny, ale pewnie nie nauczyli cię jak tłumić ruchy nóg. Dlatego najlepiej jest czytać ludzi od stóp do góry, a nie od głowy w dół.
kiedy jesteś szczęśliwy, twoje stopy mogą się poruszać lub odbijać z podniecenia. Może to również wskazywać na nerwowość lub niecierpliwość. Dodatkowo, gdy jesteś podekscytowany czymś, powszechne są przeciwstawne grawitacyjnie zachowania stóp, takie jak skakanie z radości lub huśtawka w kroku. Zaloty stóp, takie jak gra footsie i zwisanie butem z palców, wiążą się z wysokim poziomem komfortu z drugą osobą. Krzyżowanie nóg jest również oznaką komfortu; zmniejsza równowagę, co oznacza, że czujesz się komfortowo będąc podatnym w tym momencie.