źródła wody
przede wszystkim zastanów się, skąd pochodzi twoja woda. Jeśli mieszkasz w mieście lub mieście z publicznymi systemami wodociągowymi, nie masz się czym martwić. Wodociągi miejskie są rutynowo testowane w celu zapewnienia, że spełniają normy bezpieczeństwa. W przypadku nieoczekiwanego zanieczyszczenia lub klęski żywiołowej organy samorządowe będą szybko wysyłać powiadomienia o jakości wody. Istnieją również dodatkowe środki bezpieczeństwa, które można podjąć, takie jak skontaktowanie się z Agencją Ochrony Środowiska w celu uzyskania kopii lokalnego raportu zaufania konsumentów.
jeśli pijesz wodę z kranu w czasie ciąży na ziemi, która korzysta z prywatnej studni, istnieją również dodatkowe środki bezpieczeństwa. Możesz chcieć przetestować jakość wody raz lub dwa razy w roku-jest to dobra praktyka, nawet jeśli nikt w Twoim domu nie jest w ciąży. To badanie jest szczególnie ważne, jeśli zauważyłeś coś złego w wodzie, w tym zmiany smaku, koloru lub zapachu.
zanieczyszczenia
picie wody z kranu podczas ciąży jest zwykle bezpieczne, ale w przypadku, gdy istnieje ryzyko, zwykle jest to spowodowane jednym z następujących zanieczyszczeń.
- ołów: produkt uboczny starych rur używanych przed 1986 r. Prenatalna ekspozycja może prowadzić do trudności poznawczych, zmniejszenie IQ, i problemy behawioralne.
- bakterie: choroby bakteryjne, takie jak E. coli, mogą być przenoszone przez wodę pitną, co jest złą wiadomością dla oczekujących matek, ponieważ układ odpornościowy jest osłabiony w czasie ciąży.
- : Ślady substancji chemicznych, takich jak atrazyna, mogą przyczynić się do zmniejszenia wzrostu płodu.
- środki dezynfekujące: chociaż dowody nie są jeszcze ostateczne, uważa się, że produkty uboczne środków dezynfekujących mogą przyczyniać się do wad wrodzonych, takich jak rozszczep podniebienia.
- azotany/azotyny: rolnicze produkty uboczne z nawozów, obornika i ścieków. Badania zaczynają łączyć prenatalnych azotanów / azotynów ekspozycji na problemy z tarczycą.
jeśli twoja woda nie ma klasy
jeśli przyjrzałeś się Jakości Wody Z Kranu i stwierdziłeś, że nie spełnia ona twoich standardów, oto, co możesz zrobić.
- rozpocznij filtrowanie: nie wszystkie filtry do wody są sobie równe. Poszukaj filtra do wody, który specjalizuje się w eliminowaniu zanieczyszczeń, o które najbardziej się martwisz.
- zagotuj wodę: jeśli lokalni urzędnicy zalecają gotowanie wody przed użyciem, upewnij się, że to robisz. Należy pamiętać, że eliminuje to tylko zagrożenia mikrobiologiczne, a nie chemiczne.
- użyj wody butelkowanej: Zarówno do picia, jak i gotowania można używać wody butelkowanej, jeśli nadal martwisz się, co wychodzi z kranu.