wiele teorii na temat osobowości i psychologii ogólnej powstało dawno temu, ale nadal jest prawdziwe do dziś. Hipokrates, grecki lekarz żyjący w latach 460-370 pne, miał teorię, która łączyła wewnętrzne funkcjonowanie ciała z osobowością i zachowaniem danej osoby. Teoretyzował, że ludzkie uczucia i zachowania są połączone z przeciążeniem lub wyczerpaniem płynów ustrojowych, które nazwał humorami.
doprowadziło to do rozwoju teorii czterech temperamentów, która później została uogólniona, aby scharakteryzować i zidentyfikować cztery główne typy osobowości: sangwiniczną, choleryczną, melancholijną i flegmatyczną. Podczas gdy współczesna medycyna nie znalazła biologicznego związku z teoriami Hipokratesa, teoretycy nadal używają języka jego wczesnego rozumienia temperamentu, aby opisać różne cechy charakteru dzisiejszych ludzi.
z biegiem czasu teoretycy zdefiniowali ludzi z sangwinicznym temperamentem jako mających głównie cechy podobne do ekstrawertyków; to znaczy, że są bardzo energiczni i towarzyscy. Osoby o krwistym temperamencie są rozmowne, charyzmatyczne, przyjazne i pełne życia.
cechy sangwinicznego typu osobowości
podobnie jak w przypadku każdej cechy osobowości, istnieją pozytywne i negatywne cechy sangwinicznego temperamentu, które wpływają na codzienne życie tych, którzy je mają.
pozytywne cechy sangwinicznego temperamentu
- pełni energii – Sangwiniści to zazwyczaj ci, którzy nigdy nie wydają się zmęczeni lub przygnębieni. Są bystrzy, a ludzie uważają ich za mądrych i zabawnych.
- dreszczyk emocji-kochają przygody i nowe doświadczenia.
- bycie motylami społecznymi-uwielbiają przebywać wśród ludzi i pragną energii interakcji z innymi.
- Easy Going-zwykle nie traktują życia zbyt poważnie i są w stanie poradzić sobie z wszelkimi konfliktami, które pojawiają się bez większych trudności.
- optymistyczni-zwykle mają pozytywne spojrzenie na życie i widzą jasną stronę rzeczy.
- silni komunikatorzy-uwielbiają rozmawiać i są w stanie przekazywać informacje innym łatwo i wygodnie, dzieląc się pomysłami w sposób, który może zainteresować innych.
- pewni siebie-generalnie ludzie z optymistycznym temperamentem mają wyższą samoocenę i przedstawiają siebie jako pewnych siebie.
- uważni – Sangwini ludzie często wydają się żyć chwilą i nie skupiają się zbytnio na przeszłości lub teraźniejszości.
negatywne cechy sangwinicznego temperamentu
- lekkomyślność – ich skłonność do poszukiwania dreszczyku emocji może umieścić ich w niebezpiecznych sytuacjach, które mogłyby zaszkodzić sobie lub innym.
- impulsywność-mają tendencję do podejmowania szybkich, irracjonalnych decyzji.
- słaba koncentracja – mogą łatwo się nudzić i trudno im skupić się na zadaniu.
- osobowość uzależniająca-mogą rozwinąć zależność od substancji, które zaspokajają ich wysoką potrzebę podniecenia przez całe życie.
- Potrzebność – często potrzebują zapewnienia o swoich pozytywnych cechach od innych, nawet jeśli sami czują się pewnie. Może to prowadzić do poczucia potrzeby, w którym wymagają one wielu przypomnień o ich znaczeniu dla innych.
- szukanie uwagi – często potrzebują otuchy od innych tak bardzo, że mogą mieć trudności z poczuciem całkowitego oddania swoim związkom; nigdy nie czują, że jedna osoba może poświęcić im całą potrzebną uwagę. Oznacza to, że angażują się w działania, które wymagają dużo uwagi od tłumów, aby pokazać swoją kreatywność i talent.
- wahania nastroju – mogą mieć wahania nastroju i intensywne wybuchy emocjonalne bez ostrzeżenia, które kończą się tak szybko, jak się zaczynają.
samodoskonalenie
cztery temperamenty i ich cechy nie opierają się na żadnej psychologicznej ani medycznej zasadzie. Są one jednak ramą, której teoretycy używają, aby spróbować zrozumieć charakterystyczne zachowania nas samych i naszych bliskich. Jeśli znajdziesz się zmaga się z niektórych z trudniejszych atrybutów krwisty temperament, specjalista zdrowia psychicznego może zdecydowanie pracować z Tobą, aby zapewnić wgląd, skąd niektóre z tych negatywnych cech pochodzą. Następnie możesz nauczyć się, jak je przezwyciężyć, aby mieć szczęśliwsze, głębiej połączone życie.
- DOODY, J., & IMMERWAHR, J. (1983). WYTRWAŁOŚĆ CZTERECH TEMPERAMENTÓW. Sondings: An Interdisciplinary Journal, 66 (3), 348-359. 03.06.2021. 00: 25 (2018) Historical perspectives on personality – the past and current concept: the search is not yet over. Arch Med Health Sci, 6, (1), 180-186. https://www.amhsjournal.org/text.asp?2018/6/1/180/234111
Dr Shannon Mchugh jest licencjonowanym psychologiem klinicznym i sądowym w Los Angeles w Kalifornii. Specjalizuje się w ocenie i leczeniu dzieci, młodzieży i dorosłych z opóźnieniami rozwojowymi i społecznymi, trudnościami behawioralnymi oraz tych, którzy doświadczyli traumatycznych wydarzeń