właśnie urodziłam pierwsze dziecko (bez znieczulenia) 4 miesiące temu. Więc pozwólcie, że wam powiem, póki pamięć jest jeszcze trochę świeża! Postaram się pominąć długą historię o moim doświadczeniu i skupić się na tym, jak to jest.
początek:
wczesny poród jest ledwo zauważalny, możesz nawet nie wiedzieć, że to się dzieje! Prawdopodobnie Braxton Hicks był u Ciebie od tygodni, aż do tego momentu, więc ignorujesz delikatne ściskanie, które ciągle się dzieje. To tak, jakby twój brzuch robił brzuszki, ale ty nie uczestniczysz.
the Middle:
Whoa, shit ’ s getting real! Skurcze zaczynają boleć. Jak uderzenie w brzuch, gdy ktoś próbuje pociągnąć cię za biodra w dwóch różnych kierunkach. Ale ten ból zdarza się tylko podczas skurczów, więc można uzyskać pewną ulgę między. W dzisiejszych czasach podłączają cię nawet do monitora, dzięki czemu możesz obserwować szczyt skurczu i ustępować (bardzo pomocne, gdy wiesz, kiedy prawie się kończy). Moczyłem się w wannie przez większość tego i to ulżyło trochę bólu. Mogłabym usiąść i porozmawiać z doulą, położną, pielęgniarką i moim mężem przez większość tej części. Oddychanie i jęki również bardzo pomagają w jeździe na fali skurczu.
prawie koniec:
w tym momencie nie możesz mówić, skupianie się na pokonywaniu bólu jest wszystkim, na czym Ci zależy. Z skurczów coraz bliżej i bardziej intensywne, może zacząć się potrząsać i potu dość źle. Będziesz również bardzo spragniony! I wtedy, będziesz miał niezaprzeczalną potrzebę przeć. To najdziwniejsze uczucie, ale nie możesz się dłużej powstrzymywać. Twoje ciało wie, co robić, nawet jeśli nie.
koniec:
zaczynasz naciskać! Dokładnie jak robienie Wielkiej kupy. W rzeczywistości, prawdopodobnie będzie kupa! Ale w porządku, naprawdę nie obchodzi cię to w tym momencie, po prostu chcesz wyciągnąć to dziecko. Ta część mnie nie bolała (moja położna postawiła mnie w pozycji pchającej, która dobrze mi działała), ale pchanie było bardzo męczące. Będziesz się pocić i potrząsać, a twoje mięśnie brzucha poczują, że chcą zrezygnować. Twoja dziura również poczuje się, jakby zaraz się wywróciła na lewą stronę!
kiedy dziecko zaczyna poruszać się przez kanał rodny, występuje Ekstremalny nacisk na biodra. Kiedy zaczyna wypychać pochwę, wtedy zaczyna się pierścień ognia. Szczerze czuję, jakby twój srom się palił! Okazało się, że jest to bardziej bolesne niż skurcze, ale w tym momencie wiesz, że to prawie koniec i jesteś tak napompowany adrenaliną, że dajesz z siebie wszystko. Gdy głowa jest na zewnątrz, Wszystko inne po prostu przesuwa się, szybko!
Baby!
nagle ból ustaje. Może to się nie kończy, ale twoje ciało zalewa hormonami, zwłaszcza oksytocyną, co wydaje się niewiarygodne. Nagle pojawia się osoba, której wcześniej nie było, leżąca na twojej klatce piersiowej. Wszystko inne jest rozmyte, ale ta mała twarz jest krystalicznie czysta. Dostaniesz trzęsienia i dreszcze, zrobiłeś dużo pracy, a twoje ciało bardzo szybko zaczyna pracować nad powrotem do tego, jak to było przed zajściem w ciążę.
jeśli Twoje dziecko jest w stanie natychmiast karmić (moje po prostu wczołgało się tam i miało na to! To niesamowite, że dzieci mogą to zrobić) będziesz miał skurcze, ale nie tak intensywne. Karmienie powoduje, że macica kurczy się, aby rozpocząć powrót do normalnej wielkości. Te czują się jak złe skurcze okresu, i stają się coraz mniej w miarę upływu tygodni.
po porodzie:
Takie ekscytujące! Tyle miłości! Ledwo mogłem spać, bo chciałem tylko na nią patrzeć. Jeśli jesteś pielęgniarką, nadal będziesz mieć skurcze, wraz z oksytocyną pompującą w twoich żyłach. Dla mnie, szczerze czułem, że to się dzieje, było dziwne łaskotanie w mojej głowie na szczycie mojego mózgu, i nagle poczułem się naprawdę dobrze i szczęśliwy, jak branie miłej dużej pigułki przeciwbólowej.
twoje wargi sromowe będą puchły jak hotdogi (Szukałem dopiero 6 tygodni później) jest dużo krwawienia, ale po kilku dniach dochodzi do tego, co wydaje się normalnym okresem. Będziesz obolały i obolały, jakbyś miał wypadek samochodowy. Twoje piersi będą engorge i bolą, ale to również szybko znika. Jeśli zerwałeś, szwy będą szarpać, gdy opuchlizna spadnie, co jest bardzo niewygodne. Czasami będziesz dużo płakać, bez konkretnego powodu, ale głównie dlatego, że jesteś po prostu przytłoczony emocjami i bardzo zmęczony. Wszystkie te objawy ustępują w ciągu 4-6 tygodni. To trwa około 3 miesięcy, aby zacząć czuć się ponownie.
w końcu wspomnienia bólu znikną, a wszystko, co pozostaje, jest różowo zabarwione. Już po 4 miesiącach pamiętam, że cierpiałam, ale przede wszystkim pamiętam przyjemny czas spędzony z mężem i dostawcą. Gadaliśmy, śmialiśmy się i wszyscy widzieli mnie nagą, spoconą, jęczącą i robiącą kupę. Myślę, że natura sprawia, że zapominamy, więc nie przestaniemy się rozmnażać.