co to jest helioterapia?
helioterapia to leczenie, które wykorzystuje ekspozycję na światło słoneczne lub sztuczne długości fal światła do leczenia wielu chorób i zaburzeń. Zabieg znany jest również jako terapia światłem lub fototerapia. Chociaż termin helioterapia zwykle odnosi się do zabiegów wykorzystujących naturalne światło słoneczne, definicja helioterapii podana powyżej pokazuje, że jest również stosowana w odniesieniu do zabiegów wykorzystujących sztuczne źródła promieniowania ultrafioletowego, widzialnego lub podczerwonego.
zastosowanie helioterapii jako leczenia opiera się na fakcie, że światło słoneczne ma właściwości lecznicze. Przez kilka lat od końca XIX wieku helioterapia była kluczowym elementem wielu systemów leczenia, ponieważ światło słoneczne jest źródłem witaminy D, która jest niezbędna do zwalczania niektórych bakterii. Sztuczne alternatywy, takie jak lampy ultrafioletowe, polichromatyczne światło spolaryzowane, lasery, diody elektroluminescencyjne, lampy fluorescencyjne i lampy dichroiczne, zostały opracowane, aby umożliwić elastyczne leczenie we wszystkich porach roku, ponieważ światło słoneczne nie jest dostępne przez cały czas. Niektóre z tych sztucznych alternatyw pozwalają nawet na promienie świetlne być skoncentrowane na najbardziej dotkniętych części ciała pacjenta w celu zwiększenia skuteczności leczenia.
Historia helioterapii
pod koniec XVII wieku francuski lekarz zauważył, że rany nóg jego pacjentów goją się szybciej, gdy byli wystawieni na działanie słońca. Z odkrycia nic jednak nie wynikło, aż do później. Laureat Nagrody Nobla, Niels Ryberg Finsen, po obserwacji wpływu promieni słonecznych na własne zdrowie, napisał pierwsze prace naukowe na temat korzyści płynących z terapii słońcem. Po eksperymentach na zwierzętach i serii badań klinicznych z wykorzystaniem naturalnej i sztucznej terapii światłem słonecznym, Finsen stwierdził, że ospa, toczeń i gruźlica skóry reagują na leczenie promieniowaniem słonecznym. Odkrycie to doprowadziło do zdobycia przez niego Nagrody Nobla. Wynalazł lampę ultrafioletową zwaną lampą Finsena, aby naśladować właściwości słońca. Te lampy do helioterapii były stosowane w leczeniu wielu różnych chorób, niezależnie od pory roku.
helioterapia stała się bardziej popularna w 1900 roku, kiedy szwajcarski lekarz, Auguste Rollier, otworzył budynki w całej Szwajcarii, zaprojektowane w celu optymalizacji ekspozycji na promienie słoneczne. Budynki te nazywane były solariami i wszystkie miały balkony wychodzące na południe, podczas gdy niektóre miały nawet przesuwane ściany okien i chowane dachy. Rollier stosował helioterapię głównie w leczeniu chorych na gruźlicę po opracowaniu szczegółowego protokołu opalania dla zdrowia.
idąc w jego ślady, lekarze w całej Europie zaczęli stosować helioterapię jako lekarstwo na gruźlicę, toczeń, skaleczenia, zadrapania, oparzenia, artretyzm, reumatyzm i uszkodzenia nerwów. Oprócz badań pokazujących, że światło słoneczne może zabić bakterie, które spowodowały gruźlicę i inne choroby, był dowód, że światło UV może leczyć krzywicę, która jest chorobą kości spowodowaną niedoborem witaminy D. światło słoneczne jest bogate w witaminę D, stąd jego zastosowanie w leczeniu krzywicy. Zastosowanie helioterapii ostatecznie ustało, gdy więcej lekarzy zaczęło widzieć dowód, że zbyt duża ekspozycja na słońce wyrządziła więcej szkody niż pożytku.
rodzaje helioterapii
dwa główne rodzaje helioterapii to bezpośrednia kąpiel słoneczna i pośrednia kąpiel słoneczna. W bezpośrednim zabiegu kąpieli słonecznej, smary, takie jak delikatne oleje i wazelina są nakładane na ciało pacjenta, zanim zostanie wystawiony na działanie słońca. Z drugiej strony, pośrednia kąpiel słoneczna odbywa się w pomieszczeniu, w którym eksperci biorą kolorowe szkło i pozwalają odbijać różne światła, w zależności od zastosowanego zabiegu. Te światła są absorbowane przez organizm i pomagają go leczyć i leczyć. Zabiegi pomagają w leczeniu bezsenności, naprawy DNA i zwiększenia odporności. Kąpiele słoneczne mogą brać wszyscy ludzie w każdym wieku i obu płci. Wczesny ranek i wieczór to najlepszy czas na opalanie z 10 do 15 minut dziennej ekspozycji dla utrzymania normalnego funkcjonowania organizmu.
techniki helioterapii
w zastosowaniu helioterapii istnieje wiele technik, w tym::
- terapia fotodynamiczna
technika ta wykorzystuje związki wrażliwe na światło, które są selektywnie narażone na działanie światła. Po ekspozycji, stają się toksyczne dla docelowych komórek nowotworowych i innych chorych komórek, co pomaga w leczeniu.
- Light Boxy
light box może emitować do 10 000 luksów światła w określonej odległości lub niższej intensywności określonych długości fal światła od niebieskiego do zielonych obszarów widma widzialnego. Różne kolorowe światła są przydatne w różnych zabiegach.
helioterapia wykorzystuje
kilka kultur, takich jak ludzie starożytnej Grecji, starożytnego Egiptu i starożytnego Rzymu, używało helioterapii do leczenia wielu chorób. Stosowany był głównie jako kluczowy element schematów leczenia gruźlicy kości, stawów i skóry. Jego zastosowanie do tych zabiegów opierało się na wiedzy, że długotrwała ekspozycja na światło słoneczne może zabić bakterie, które powodują choroby. Światło słoneczne pomogło podnieść poziom witaminy D u zarażonych osób, co z kolei pomogło im w walce z bakteriami.
dzięki tym starożytnym odkryciom właściwości leczniczych słońca, helioterapia ewoluowała i poprawiała się, a teraz była stosowana w leczeniu jeszcze większej liczby chorób. Obejmuje to:
- choroby skóry
niektóre choroby skóry, takie jak egzema, łuszczyca, bielactwo, swędzenie skóry, atopowe zapalenie skóry, trądzik pospolity i chłoniak skórny z komórek T, mogą być leczone za pomocą helioterapii. Światło UV jest stosowane w celu zmniejszenia wzrostu komórek skóry i stanu zapalnego u osób dotkniętych tymi Warunkami. Helioterapia leczenie chorób skóry zwykle oferuje tymczasowe efekty, więc wiele sesji może być wymagane przez cały okres życia pacjenta, aby utrzymać wyniki. W leczeniu schorzeń skóry stosuje się trzy główne rodzaje helioterapii, którymi są:
- Szerokopasmowy UVB
choroby skóry, takie jak egzema i łuszczyca, są leczone pełnym spektrum promieniowania ultrafioletowego-B.
- wąskopasmowy UVB
niewielka część promieniowania UVB jest stosowana w leczeniu chorób skóry, gdy ten typ jest stosowany. Jest bardziej intensywny niż szerokopasmowy UVB i jest również najczęściej stosowanym typem.
- PUVA
psoralen ultraviolet-a (PUVA) polega na Połączeniu światła UVA z substancją chemiczną o nazwie psoralen, którą można nakładać bezpośrednio na skórę lub przyjmować doustnie. Psoralen występuje w roślinach i sprawia, że skóra jest bardziej wrażliwa na światło, które ma być zastosowane. Ponieważ jest bardziej intensywny i ma więcej skutków ubocznych niż inne typy, PUVA jest stosowany tylko wtedy, gdy leczenie innymi typami nie powiodło się. Jest stosowany w leczeniu chorób skóry, takich jak bielactwo, chłoniak skórny z limfocytów T i łuszczyca.
- Zaburzenia nastroju i snu
helioterapia pomaga w leczeniu zaburzeń nastroju i snu, takich jak sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) i zaburzenia rytmu dobowego snu, które są opisane bardziej szczegółowo poniżej:
- sezonowe zaburzenia afektywne (SAD)
smutek jest również znany jako depresja sezonowa, która jest spowodowana zmianami w sezonie, Zwykle rozpoczynającymi się jesienią i trwającymi przez całą zimę. Helioterapia pomaga zmniejszyć wyniszczające i depresyjne zachowania smutne, takie jak nadmierna senność i zmęczenie. W leczeniu SAD helioterapią stosuje się lightbox, który jest specjalnie zaprojektowanym pudełkiem emitującym miękkie światło o standardowej długości fali. Wyniki zwykle trwają co najmniej miesiąc, a zabieg ten jest preferowany w stosunku do leków przeciwdepresyjnych w leczeniu SAD, ponieważ jest stosunkowo bezpieczny i łatwy.
- depresja sezonowa
helioterapia została również zasugerowana jako leczenie depresji sezonowej i innych psychiatrycznych zaburzeń nastroju, takich jak duże zaburzenia depresyjne, choroba afektywna dwubiegunowa i depresja poporodowa.
- zaburzenia snu w rytmie okołodobowym
jet lag i zaburzenia snu w rytmie okołodobowym, takie jak zespół opóźnionej fazy snu (DSPs), można leczyć za pomocą helioterapii, aby zachęcić do normalnego snu i czasu.
- nowotwory i precancers
niektóre rodzaje raka i precancers są leczone za pomocą terapii fotodynamicznej—specjalny rodzaj helioterapii. Podczas zabiegu stosuje się specjalny lek zwany fotouczulaczem i stosuje się go miejscowo na ciało. Fotouczulacze wytwarzają rodzaj aktywnego tlenu, który zabija pobliskie komórki pod wpływem określonych długości fal świetlnych.
normalne i nowotworowe komórki wchłaniają lek, chociaż uważa się, że koncentruje się on bardziej w szybko dzielących się komórkach nowotworowych. Normalne komórki usuwają lek szybciej niż komórki nowotworowe. Gdy fotouczulacz opuścił zdrowe komórki, ale nadal pozostaje w tych nowotworowych, światło jest stosowane do obszaru, który ma być leczony. Reakcja zachodzi między światłem a lekiem fotouczulającym, a aktywowany tlen tworzy się wewnątrz komórek nowotworowych. Aktywowany tlen zabija następnie komórki nowotworowe.
- żółtaczka noworodków
helioterapia jest stosowana od dawna w leczeniu stanów takich jak hiperbilirubinemia i żółtaczka, czyli zażółcenie skóry, oczu i tkanek ciała dziecka z powodu nadmiaru bilirubiny. Nagromadzenie nadmiaru bilirubiny może spowodować uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego, więc konieczne jest leczenie w celu zmniejszenia poziomu bilirubiny u dziecka. Bilirubina pochłania światło i wchłanianie światła powoduje rozpad bilirubiny na substancje, które System dziecka może przetwarzać i wydalać.
- kompleksowy zespół bólu Regionalnego (CRPS)
w leczeniu CRPS helioterapia pomaga złagodzić ból i promować gojenie, zwłaszcza gdy jest stosowana z innymi lekami, takimi jak Neridronian. Helioterapia zmniejsza stany zapalne i przenoszenie bólu, rozluźnia nerwy i mięśnie, zwiększa mikrokrążenie, przyspiesza gojenie i regenerację komórek.
helioterapia terapia Solna
helioterapia kąpiel solna jest skuteczna w poprawie zdrowia fizycznego poprzez regulację poziomu cukru we krwi, utrzymanie siły kości, promowanie prawidłowego funkcjonowania komórek mózgowych, zapobieganie skurczom mięśni i wirusom żył. Ta terapia Solna helioterapii jest połączeniem tradycyjnego opalania charakterystycznego dla helioterapii i korzyści płynących z minerałów, takich jak magnez i siarczan, aby odmłodzić organizm i działać jako źródło energii, zwiększyć odporność i ustabilizować nastroje. Połączenie soli i światła jest uważane za pomocne w leczeniu chorób skóry, zapalenia stawów i wielu innych problemów zdrowotnych.
połączenie helioterapii i kąpieli solnych wymaga nadzoru lekarza, aby upewnić się, że jest wykonane prawidłowo, aby zapobiec niepożądanym skutkom. Sole rozkładają się w wodzie i są wchłaniane do organizmu przez skórę. Kąpiele solne są stosowane jako leczenie bólu i obrzęku stawów, łuszczycy, siniaków, skręceń, fibromialgii, oparzeń słonecznych, opuchniętych stóp, bolesności po chemioterapii, bezsenności i wrastających paznokci.
korzyści z helioterapii
- zwiększa poziom witaminy D i wspomaga wchłanianie wapnia i zdrowe kości
- wspomaga pracę układu odpornościowego
- reguluje wzrost komórek
- stymulacja i relaks mięśni
- zmniejsza nieprzyjemny zapach ciała
- wzmacnia układ odpornościowy organizmu
- zmniejsza liczbę bakterii aż o 50% z infekcji
- odkaża transfuzje krwi
- naprawa dna
- napromieniowuje krew pacjentów z chorobą nowotworową
efekty uboczne helioterapii
- fotostarzenie
promienie ultrafioletowe mogą stopniowo uszkadzać skórę na poziomie molekularnym, powodując przedwczesne starzenie się.
- rak skóry
im wyższa i dłuższa ekspozycja na sztuczne światło ultrafioletowe, tym większe ryzyko rozwoju raka skóry, zwłaszcza jeśli skóra osoby poddawanej leczeniu jest bardzo sprawiedliwa.
- immunosupresja
częste zabiegi mogą prowadzić do supresji układu odpornościowego, pozostawiając organizm otwarty na choroby, infekcje i nowotwory skóry.
- uszkodzenie oczu
zabiegi zwiększają wrażliwość oczu na światło. Jeśli oczy nie są odpowiednio chronione po leczeniu, uszkodzenie oczu może wynikać z ekspozycji na światło słoneczne lub inne jasne światła, a nawet rozwój zaćmy.
- bóle głowy
ekspozycja na słońce lub sztuczne światło podczas leczenia nawet przez krótki okres czasu może powodować bóle głowy lub migreny typu napięciowego, szczególnie u osób wrażliwych na światło.
- Skoczność lub drżenie
- podrażnienie oczu
- nudności
- uszkodzenie skóry
- oparzenia słoneczne
ryzyko helioterapii i powikłania
- Światło Ultrafioletowe
postępujące uszkodzenie skóry może wynikać z ekspozycji na światło ultrafioletowe, nawet w małych dawkach. Światło ultrafioletowe jest również znane jako czynnik powstawania zaćmy i jest silnie związane z zachorowalnością na raka skóry. W celu przeciwdziałania temu ryzyku zaleca się stosowanie zmodyfikowanych metod usuwania światła ultrafioletowego.
- światło widzialne
przy wystarczająco wysokiej intensywności promieniowanie optyczne może uszkodzić oczy i skórę, powodując stany takie jak zapalenie spojówek i zapalenie spojówek. Helioterapia jest leczeniem zmieniającym nastrój z możliwością wyzwalania stanu maniakalnego ze stanu depresyjnego, powodującym niepokój i inne skutki uboczne, jeśli nie zostaną prawidłowo przeprowadzone. Dlatego zaleca się, aby pacjenci podejmowali leczenie pod nadzorem doświadczonego lekarza.