jak bezpiecznie rzucać podkręconą piłkę młodzieżową

Czy młodzież powinna rzucać podkręconą piłkę

trenerzy i rodzice bardzo boją się uczyć, jak rzucać podkręconą piłkę młodzieżową młodszym graczom. Jednak młodzi baseballiści chcą więcej. Jeśli dobrze rzucają..rzucając uderzeniami, piłka zacznie być trafiona. To frustruje młodego miotacza baseballowego, ponieważ to wszystko, co może zrobić. Istnieją sposoby na zmianę chwytu i nacisku, aby uzyskać ruch na piłce bez zranienia ręki. Bezpieczny, ale skuteczny.

jak bezpiecznie rzucać piłką młodzieżową |

słyszałem, że nazywa się krzywa cięcia i cięcia. Po raz pierwszy usłyszałem o tym od Boba Clucka, trenera baseballu i Skauta, i od wspaniałego trenera baseballu defensywnego i trenera Bretta Brocka. To był bardzo udany wielu młodych miotaczy baseballowych. Ten prosty skok można nazwać kilkoma różnymi rzeczami. Pewnie go widziałeś. Albo przynajmniej widziałem, jak próbował. Czasami jest to hush hush ze względu na piętno za młodszymi graczami rzucającymi piłki krzywej. Jestem tu, by ci powiedzieć, że główną przyczyną urazów w baseballu nie są krzywe piłki, ale szybkie piłki. Nadmierny wysiłek z rzucania zbyt mocno i długo.

jak rzucać piłkę młodzieżową

piłka jest trzymana w uchwycie na dwa szwy, palec środkowy i palec wskazujący razem po stronie rzucającej dzbana. Dwa palce na prawym szwie dla praworęcznego dzbana..dwa palce na lewym szwie dla leworęcznego dzbana.
środkowy palec powinien mocno trzymać piłkę, a palec wskazujący powinien stabilnie trzymać piłkę. Oznacza to, że ciśnienie będzie pochodzić z środkowego palca.
ruch powinien być jak kotlet, dlatego słyszeliśmy, że nazywa się piłką do siekania. Po zwolnieniu piłki piłka powinna przewrócić się nad palcem wskazującym i uzyskać małe przystawki od środkowego palca. Ręka powinna wyglądać jak dzieciak robiący broń z palców.

kiedy rzucać piłkę młodzieżową curve ball

to boisko nie kładzie tak dużego nacisku na ramię jak tradycyjna curveball, ale większy nacisk na chwyt i zwolnienie. Może poruszać piłką tak samo. Tylko praktyka uczyni to skutecznym. Korzystanie z palców w tej metodzie nie odbywa się z dnia na dzień, ale można się bardzo szybko nauczyć młodych miotaczy baseballowych.

kiedy to wrzucisz? Zalecamy wyprzedzanie w liczeniu. Piłka ma moment i nie zawsze może być rzucona na uderzenie. Wielu młodych baseballistów i trenerów będzie się tego bać, a nawet nie spróbuje huśtawki. Jeśli rzut jest rzucany za uderzenie, jest to bonus. Chcemy być do przodu w liczeniu, a następnie użyć tego rzutu, aby rzucić uderzenie równowagi. Liczenie 0 – 2 lub 1 -2 jest najlepszą sytuacją dla tego skoku.

oto fragment więcej o boiskach https://www.angelfire.com/sports/brookside/heresthepitch.htm i pamiętaj, aby uniknąć tych typowych błędów miotacza baseballowego dla młodzieży

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.