bądź czystszym tancerzem By…
rozwijanie świadomości ciała
aby być czystym tancerzem, musisz rozwinąć poczucie świadomości, aby móc naśladować obrazy choreografów lub osób wokół ciebie. W każdej chwili powinieneś wiedzieć, gdzie jest umieszczona każda część ciała, aż do opuszków palców. To zawsze dobry pomysł, aby zrobić krok wstecz i zauważyć, co twoje ciało robi w stosunku do tego, co chcesz, aby zrobić. Czy twoje palce są skierowane do środka czy na zewnątrz? Palce razem czy rozłożone? Ramiona napięte czy rozluźnione? Spójrz w lustro i spróbuj dopasować choreografa lub Dopracować, jaki obraz chcesz zrobić.
ćwicz z: The Ultimate Guide to body Awareness For Beginner Dancers
znając swoje podstawowe kąty
istnieją pewne kąty ciała i pozycje, które pomogą Ci zapamiętać wiedzieć, ponieważ są one często używane. Jak wziąć więcej klas (zwłaszcza podstawowych stylów i klas dla początkujących), trafienie tych kątów stanie się drugą naturą. Jeśli jesteś nowszy w tańcu, wywierć podstawowe kąty w swoim ciele, aby nie było to coś, na co świadomie musisz cały czas zwracać uwagę. Oto więcej powodów, dla których każdy tancerz powinien wziąć udział w zajęciach tańca dla początkujących
na przykład zawsze używane są kąty 45 i 90 stopni, więc jak najszybciej wprowadź to do swojego systemu. Pozwoli Ci to skupić się na innych szczegółach, które składają się na ruch. I przyjdzie czas czyszczenia, nie będziesz musiał być czyszczony tak często, ponieważ masz już uchwyt na podstawie ruchów.
próbujesz wyczyścić dużą grupę? Dyrektorzy, Oto Jak wyczyścić swój zespół taneczny
używając mięśni
jeśli twoje ramiona lub inne części ciała są wiotkie, to będziesz wyglądać niechlujnie. Więc użyj mięśni! Powinieneś myśleć o nich jak o hamulcach do ruchu, które pozwolą Ci zamarznąć w każdej chwili. Napinaj się w odpowiednich momentach, aby przykleić swoje zdjęcia. Wykonałem ćwiczenia, w których przeglądam dowolne zdjęcia w kawałku i Wyginam ciało w tych punktach, aby spróbować rozwinąć pamięć mięśniową dla każdego zdjęcia. Im bardziej rozwinięte są Twoje mięśnie, tym lepiej będziesz kontrolować swój ruch.
nie wiesz jak ćwiczyć? Skorzystaj z tych wskazówek: chcesz tańczyć z większą kontrolą?
Definiowanie swojej ścieżki ruchu
aby być czystszym tancerzem, ważne jest, abyś myślał o ścieżce ruchów. Kiedy szukasz wskazówek na Mapach Google, pokaże Ci różne sposoby od uzyskania z punktu A do punktu B. Tak, dotrzesz tam, gdzie chcesz iść w końcu, ale wszystkie te ścieżki wyglądają SUPER different.So kiedy uczysz się choreografii i nie czujesz, że robisz to dobrze, przyjrzyj się ścieżce swoich ruchów.
Nauka kontrolowania prędkości
opanowanie czasu pomoże Twojej czystości jak szalone. Jest w stanie poruszać się wolno i nie spiesz się i jest w stanie poruszać się szalony szybko może tylko dobrze przetłumaczyć, jeśli robisz to czysto. A jeśli nie możesz wykonać ruchów prawidłowo przy 1/10 prędkości, to nie ma sposobu, aby zrobić to dobrze w tempie. Zacznij powoli. Lubię wziąć kawałek i przejść przez to kilka razy bardzo powoli, więc naprawdę mogę zrobić zdjęcia dobrze i zrozumieć, jak to jest w moim ciele. Następnie przyspieszam go w krokach, aż będę mógł to zrobić w tempie. Jest to szczególnie pomocne przed obsadą lub wykonaniem grup w klasie.Jeśli chcesz pójść o krok dalej, naucz się podstaw animacji popping!
Poppery mają jedne z najbardziej szalonych kontroli prędkości. Naucz się tańczyć na szczycie muzyki: jak trenować swoją muzykalność jako tancerz
Trening solidnej pracy nóg
kiedy wykonujesz choreografię lub inne style hip-hopowe, chcesz być naprawdę zakorzeniony w swoich ruchach, aby nie przewracać się podczas tańca. Nie możesz mieć silnego drzewa bez silnych korzeni-a twoje stopy i nogi są tymi, które zakotwiczają Cię na podłodze podczas tańca.Jeśli masz zamiar się chwieć podczas próby poruszania się, prawdopodobnie nie będziesz w stanie wykonać żadnego z pozostałych ruchów w 100% poprawnie.
„nie omijaj nóg” – mówią-i to samo dotyczy tańca. Pozostań uziemiony i zrównoważony, aby lepiej wykonywać swoje ruchy! Przeczytaj o tym, dlaczego „Staying Light On your Feet” to zła rada przyjmowanie zajęć na STEEZY Studio to idealny sposób na wypolerowanie czystości. Choreografowie nie tylko uczą każdego ruchu w szczegółach, ale możesz ćwiczyć każdą kombinację lub sekcję tyle razy, ile potrzebujesz. Obejrzyj ten film, aby uzyskać więcej wskazówek na temat tańczenia w czystości!