jak działają Anonimowi Alkoholicy (AA)

na najbardziej podstawowym poziomie Anonimowi Alkoholicy (AA) to duża sieć małych grup, które używają 12 kroków jako przewodnika do przezwyciężenia alkoholizmu i prowadzenia trzeźwego, szczęśliwego życia.

wydaje się, że wokół tego, czym jest anonimowy alkoholik, czym nie jest i jak działa AA, kryje się wiele tajemnic.

podczas gdy filmy, książki i inne media przedstawiają społeczność i kroki z nutą sceptycyzmu zmieszanego z tajemnicą, AA i sposób, w jaki działa, jest prostszy i (niektórzy powiedzieliby) nudny niż ludzie spoza AA.

Co to jest Anonimowi Alkoholicy

Anonimowi Alkoholicy to ogólnoświatowa społeczność mężczyzn i kobiet, którzy zbierają się na nieformalnych spotkaniach i przestrzegają pewnych zasad, które mają pomóc ludziom żyć na trzeźwo bez konieczności używania alkoholu lub narkotyków. Zgodnie ze stroną informacyjną AA:

Anonimowi Alkoholicy to międzynarodowa społeczność mężczyzn i kobiet, którzy mieli problem z alkoholem. Jest nieprofesjonalny, samonośny, Wielorasowy, apolityczny i dostępny niemal wszędzie. Nie ma wymagań dotyczących wieku ani wykształcenia. Członkostwo jest otwarte dla każdego, kto chce coś zrobić ze swoim problemem picia.

została założona w 1935 roku przez Billa W. i Dr. Boba w Cleveland, Ohio. Zaczęło się powoli od dwóch mężczyzn, którzy po tym, jak sami wytrzeźwieli, udali się do miejscowego szpitala i zaczęli pomagać trzeciemu człowiekowi w uzyskaniu i utrzymaniu trzeźwości. Od tego czasu Anonimowi Alkoholicy urosli do globalnego ruchu, w którym jeden członek AA pomaga innej osobie osiągnąć trzeźwość.

obecnie wiele ośrodków leczenia uzależnień od narkotyków i alkoholu wymaga od swoich pacjentów regularnego uczestnictwa w spotkaniach AA i zachęca się do znalezienia sponsora.

jak działa AA?

są dwa sposoby myślenia o AA – Jak to działa dla jednostki i jak działa jako grupa. Dla jednostki AA działa przez 12 kroków. Podobnie poszczególne grupy i spotkania podążają za 12 tradycjami. Łącznie te dwa zestawy zasad przewodnich zapewniły, że AA pozostaje całkowicie niezrzeszony i skuteczny jako środek do leczenia i przezwyciężania uzależnienia od alkoholu.

kiedy ktoś chce rzucić picie i decyduje się po raz pierwszy na spotkanie AA, na pewno jest nieco zdezorientowany i nie jest pewien, czego się spodziewać. Spotkania różnią się grupowo, ale większość z nich będzie miała kilka wspólnych cech.

będzie sekretarz (ktoś, kto „prowadzi” spotkanie), lider (który rozpoczyna dzielenie się), a następnie reszta uczestników. Spotkania AA zazwyczaj trwają godzinę lub półtorej godziny. Są pewne odczyty, a następnie Ludzie na zmianę dzielą się swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją. Potem niektórzy rozmawiają, inni idą po jedzenie. Inni zostają i sprzątają, a jeszcze więcej mówi o tym, jak pozostać trzeźwym i żyć sensownym życiem.

to naprawdę takie proste. To takie proste, że dziennikarz w 1941 roku nie mógł uwierzyć, że Anonimowi Alkoholicy są tak prostolinijni i altruistyczni, jak się wydaje. I od tego czasu pozostaje bez zmian.

12 kroków AA

aby być członkiem AA, wystarczy, że osoba cierpi na alkoholizm-to jedna z tradycji (która zostanie wyszczególniona poniżej). Jednak większość członków przechodzi również przez 12 kroków, które są używane do wyzdrowienia z choroby umysłu i ciała.

1. przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu—że nasze życie stało się nie do opanowania.

1. wierzyliśmy, że moc większa od nas samych może przywrócić nas do zdrowia psychicznego.

1. podjęliśmy decyzję, aby oddać naszą wolę i nasze życie pod opiekę Boga, tak jak go rozumiemy.

1. dokonaliśmy poszukiwań i nieustraszonego inwentarza moralnego siebie.

1. przyznali Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi dokładną naturę naszych krzywd.

1. byli całkowicie gotowi, aby Bóg usunął wszystkie te wady charakteru.

1. pokornie poprosił go o usunięcie naszych niedociągnięć.

1. sporządziliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i zgodziliśmy się zadośćuczynić im wszystkim.

1. bezpośrednie zadośćuczynienie takim ludziom tam, gdzie to możliwe, z wyjątkiem sytuacji, gdy uczynienie tego zaszkodziłoby im lub innym.

1. nadal brać inwentaryzację osobistą, a kiedy myliliśmy się szybko przyznał.

1. szukane przez modlitwę i medytację, aby poprawić nasz świadomy kontakt z Bogiem, tak jak go rozumialiśmy, modląc się tylko o poznanie Jego woli dla nas i mocy, aby to wykonać.

1. doznawszy duchowego przebudzenia w wyniku tych kroków, staraliśmy się nieść to poselstwo alkoholikom i praktykować te zasady we wszystkich naszych sprawach.

12 tradycji AA

tak jak 12 kroków pomaga zachować trzeźwość jednostki, 12 tradycji ma na celu utrzymanie zdrowej grupy.

1. nasze wspólne dobro powinno być na pierwszym miejscu; osobiste ożywienie zależy od jedności A. A.

1. dla naszego grupowego celu istnieje tylko jeden ostateczny autorytet-kochający Bóg, jaki może wyrazić w naszym grupowym sumieniu. Nasi przywódcy są tylko zaufanymi sługami; oni nie rządzą.

1. jedynym wymogiem członkostwa w AA jest chęć zaprzestania picia.

1. każda grupa powinna być autonomiczna, z wyjątkiem spraw dotyczących innych grup lub A. A. jako całości.

1. każda grupa ma tylko jeden główny cel-nieść swoje przesłanie alkoholikowi, który wciąż cierpi.

1. Grupa A. A. nigdy nie powinna popierać, finansować ani pożyczać A. A. nazwa dowolnego powiązanego obiektu lub przedsiębiorstwa zewnętrznego, aby problemy związane z pieniędzmi, własnością i prestiżem nie odbiegały od naszego głównego celu.

1. każda grupa A. A. powinna być w pełni samowystarczalna, odrzucająca wkłady zewnętrzne.

1. Anonimowi Alkoholicy powinni pozostać na zawsze nieprofesjonalni, ale nasze centra usługowe mogą zatrudniać specjalnych pracowników.

1. A. A., jako takie, nigdy nie powinny być organizowane; ale możemy tworzyć rady lub komitety usług bezpośrednio odpowiedzialne za tych, którym służą.

1. Anonimowi Alkoholicy nie mają zdania na tematy zewnętrzne, stąd nazwa A. A. nigdy nie powinna być wciągana w publiczne kontrowersje.

1. nasza polityka public relations opiera się na przyciąganiu, a nie promocji; zawsze musimy zachować osobistą anonimowość na poziomie prasy, radia i filmów.

1. anonimowość jest duchowym fundamentem wszystkich naszych tradycji, zawsze przypominając nam o stawianiu zasad przed osobowościami.

jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu spotkań AA lub innych zasobów odzyskiwania w hrabstwie San Diego, zespół Genesis Recovery może Ci pomóc. W Genesis Recovery wierzymy, że udział w 12-stopniowym programie jest niezbędny do trwałego wyleczenia z uzależnienia od narkotyków i alkoholu.

nasze ustalone sojusze z 12-stopniowymi stypendiami w całym naszym hrabstwie poszerzają pulę doświadczenia, siły i nadziei dla niezliczonych innych, którzy mogą odnosić się do zmagań, przed którymi stoisz i na tej samej drodze do stałej trzeźwości. Zadzwoń do naszych biur, aby uzyskać więcej informacji.