jeśli jesteś palaczem i martwisz się o jego wpływ na skórę, jesteśmy tu, aby ci pomóc. Palenie jest związane z wszelkiego rodzaju zagrożeń dla zdrowia. Prawdopodobnie już wiesz, że zwiększa ryzyko chorób takich jak rak, choroby serca i udar mózgu, ale możesz nie zdawać sobie sprawy, że może również wpływać na skórę. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak dokładnie palenie wpływa na skórę.
jak palenie powoduje starzenie się skóry?
palenie starzeje skórę na kilka różnych sposobów, z których wiele jest zauważalnych dla Ciebie i innych ludzi.
substancje chemiczne zawarte w tytoniu wpływają na krążenie (przepływ krwi wokół ciała). Osoby palące mają mniejszy przepływ krwi do twarzy, co oznacza, że ich skóra otrzymuje mniej tlenu i mniej składników odżywczych.
uważa się również, że palenie wpływa na produkcję kolagenu. Jest to białko, które utrzymuje skórę zdrową, mocną i rozciągliwą. Wraz z wiekiem nasze ciała produkują mniej kolagenu, dlatego nasza skóra zaczyna zwisać i marszczyć. Palenie tytoniu może przyspieszyć ten proces, powodując przedwczesne starzenie się.
jeśli Twoja skóra czuje się sucha lub chcesz ożywić skórę, pomoże Ci krem nawilżający przeciwstarzeniowy.
jakie są oznaki palenia na twarzy osoby?
długotrwale palacze często rozwijają drobne linie i zmarszczki na twarzy.
palacze czasami rozwijają charakterystyczne linie wokół ust-jest to znane jako „pucker palacza”. Jest to spowodowane powtarzającym się ruchem mrugania ustami wokół końca papierosa. Ruch ten może również powodować powstawanie drobnych linii wokół oczu („kurze łapki”).
palenie może również wpływać na kolor i odcień skóry. Ponieważ substancje chemiczne zawarte w tytoniu wpływają na przepływ krwi do twarzy, palenie może sprawić, że skóra będzie blada lub szara. Może również tworzyć żółte zabarwienie na dłoniach i palcach.
czy można dostać trądziku od palenia?
niektóre badania wykazały związek między trądzikiem a paleniem, szczególnie u kobiet. Jeśli jesteś palaczem może się okazać, że występują zablokowane pory i zaskórniki. Dbanie o to, aby pielęgnacja skóry obejmowała środek czyszczący, może pomóc zachować czystość skóry.
ponieważ palenie może wpływać na szybkość gojenia się ran, osoby z ciężkim trądzikiem mogą zauważyć, że dłużej trwa usuwanie plam i przebarwień.
najlepszym sposobem na dbanie o skórę jest rzucenie palenia. Nasza usługa Stop Smoking pomoże Ci znaleźć wsparcie i produkty, których potrzebujesz, aby odnieść sukces.
jakie inne problemy skórne są spowodowane przez palenie?
palenie nie tylko może powodować zmarszczki i przebarwienia skóry, ale może również nasilać objawy i wywoływać pewne choroby skóry. Jeśli u pacjenta występuje łuszczyca, toczeń rumieniowaty lub ropne zapalenie kryjówki, palenie tytoniu może nasilać objawy. Palenie może również zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry.
czy Twoja skóra poprawia się po rzuceniu palenia?
rzucenie palenia poprawi krążenie i zwiększy przepływ krwi do twarzy. Gdy Twoja skóra zacznie otrzymywać zdrową ilość tlenu i składników odżywczych, możesz zauważyć poprawę cery.
niestety rzucenie palenia nie może odwrócić uszkodzeń skóry. Dobrą wiadomością jest to, że może zapobiegać dalszemu przedwczesnemu starzeniu się. Pamiętaj tylko, że Twoja skóra będzie naturalnie zwiotczała i marszczyła się wraz z wiekiem-rzucenie palenia nie zapobiegnie temu,ale może spowolnić proces.
Jak mogę naprawić skórę po rzuceniu palenia?
jeśli rzucisz palenie, twoje ciało naturalnie naprawi się na różne sposoby. Jednak niektóre uszkodzenia, w tym zmarszczki na twarzy, będą trwałe.
zabiegi na zmarszczoną, przedwcześnie starzoną skórę obejmują peelingi chemiczne, zastrzyki z botoksu, wypełniacze skórne i chirurgię kosmetyczną. Żadne z nich nie są dostępne w NHS i mogą być bardzo drogie. Różnią się również skutecznością i inwazyjnością-na przykład lifting twarzy może zmienić cały wygląd i kształt twarzy.
jeśli myślisz o takim leczeniu, upewnij się, że nie spieszysz się z decyzją. Porozmawiaj ze specjalistami i uzyskaj wiele profesjonalnych porad, dzięki czemu będziesz miał dobry pomysł, czego się spodziewać.
jeśli chcesz wypróbować domowe zabiegi przed uzyskaniem pomocy od profesjonalisty, kliknij tutaj, aby przejrzeć nasze produkty do pielęgnacji twarzy.
jak zapobiegać starzeniu się skóry?
rzucenie palenia jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojej skóry – i dla zdrowia w ogóle.
możesz również chronić skórę, zapobiegając uszkodzeniom słonecznym. Promieniowanie UV w świetle słonecznym uszkadza komórki skóry, powodując przedwczesne starzenie. Może również powodować raka skóry.
aby zachować bezpieczeństwo:
- noś krem do opalania o szerokim spektrum działania z filtrem SPF 30-dobrze jest nosić SPF na twarzy przez cały rok
- w bardzo słoneczną pogodę unikaj bezpośredniego światła słonecznego między 11: 00 a 15: 00
- Unikaj używania leżaków
jak uzyskać pomoc w rzuceniu palenia?
jeśli masz problemy z rzuceniem palenia na dobre, mamy porady dotyczące rzucenia palenia i nasze usługi w sklepie. Możemy zaoferować bezpłatne porady palaczom, którzy chcą się poddać.
dostarczamy również szereg produktów zastępujących nikotynę w naszej aptece internetowej, w tym gumy nikotynowe, pastylki do ssania, spraye i plastry.
www.canterburymedicalpractice.nhs.uk/syndication/live-well/healthy-body/look-after-your-skin
www.medicalnewstoday.com/articles/262881
www.medicalnewstoday.com/articles/10566
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/How-smoking-affects-the-way-you-look.pdf
https://patient.info/news-and-features/what-does-smoking-do-to-your-skin
www.bupa.co.uk/health-information/cosmetic-surgery-and-procedures/wrinkle-treatments
www.nhs.uk/conditions/acne/causes