Tenis jest popularnym sportem, który zwiększa siłę fizyczną i psychiczną. To nie jest droga gra i nie kosztuje dużo. Istnieje kilka podstawowych, które będą potrzebne podczas gry w tenisa. Początkujący Zwykle się mylić o sprzęt potrzebny do gry w tenisa. Jeśli jesteś początkujący w tej grze, zachować czytania tego artykułu do końca, ponieważ ten artykuł jest oparty na rozwiązywaniu nieporozumień dotyczących narzędzi potrzebnych do gry w tenisa.
kiedy zacząłem grać w tenisa, miałem tylko dwa podstawowe elementy wyposażenia, takie jak rakieta i piłka. Po opanowaniu od początku do poziomu zaawansowanego, trzeba będzie więcej dodatkowych narzędzi do gry w tenisa. W tym artykule dowiesz się o sprzęcie wymaganym dla tenisisty,który pomoże Ci znaleźć ważne narzędzia, które są podstawą tenisa.
lista sprzętu tenisowego-najlepszy przewodnik
niezbędne rzeczy:
Rakieta Tenisowa
Rakieta Tenisowa jest jednym z kluczowych elementów wyposażenia, które będą potrzebne do gry w tenisa. Bez rakiety nie można grać w tenisa. Rakieta jest w różnych kształtach i rozmiarach. Wybór rakiety, która daje komfort i zapewnia równowagę, poprawi twoją grę. Możesz dostać rakietę, która jest wykonana ze stopu lub drewna. To zależy od Twojej wygody z narzędziem.
Wybierz rakietę, która ma mocny chwyt, doskonałą jakość strun i jest lekka. Wolę używać rakiety o dobrym rozmiarze i jakości uchwytu, ponieważ pozwoli Ci to na huśtanie rakiety z większą siłą. Lżejsza rakieta pozwoli Ci grać przez długie godziny bez zmęczenia.
Piłka Tenisowa
drugim najważniejszym narzędziem jest piłka tenisowa. Rakieta jest bezużyteczna, jeśli nie masz piłki. Obecnie producenci projektują różne piłki tenisowe w oparciu o rozmiar i ciśnienie. Polecam wybór piłki tenisowej, która ma średnicę 2,5 mm. Zwykłe kuliste żółte kulki o długości 2,6 cala będą idealne do gier treningowych. Jeśli grasz w turnieju, użyj piłki, którą ćwiczysz przed meczem, ponieważ potrzeba czasu, aby czuć się komfortowo z nową piłką tenisową.
Akcesoria dodatkowe
Siatka tenisowa
jeśli grasz na korcie tenisowym, będziesz potrzebować siatki, aby oddzielić się między dwiema stronami. Siatka tenisowa powinna być związana w równej odległości od dwóch stron i powinna znajdować się nad ziemią przez prawie 3 stopy. Prostokątna siatka tenisowa jest wykonana z siatki krzyżowej, dzięki czemu piłka tenisowa nie może przez nią przejść.
buty tenisowe
buty tenisowe poprawią twoją grę, ponieważ możesz szybko poruszać się po piłce tenisowej na korcie. Im wygodniejsze i bardziej dopasowane buty nosisz, tym bardziej wydajne będą Twoje wyniki sportowe. Buty do biegania są przeznaczone do biegania, a nie do kortów tenisowych, ponieważ buty tenisowe zapewniają stabilność i siłę zawodnikowi. Dlatego polecam noszenie butów tenisowych zamiast butów do biegania na korcie tenisowym.
Odzież
ten jest opcjonalny dla graczy. Możesz wybrać noszenie tego, co Ci odpowiada. Sugerowałbym noszenie koszulki z poliestru, ponieważ poliester pochłania pot i sprawi, że będziesz wolny od potu podczas gry. Dodatkowo spódnice i małe spodenki powyżej kolan są wygodną opcją dla tenisistek.
Uchwyty do rakiet
uchwyty rakiet są dodatkowym wyposażeniem, które można nabyć dla ułatwienia gry w tenisa. Dodatkowe uchwyty rakiety pozwoli Ci nie martwić się o dyskomfort starego uchwytu rakiety. Proponuję kupić skórzany uchwyt, bo moim zdaniem są najlepsze.
ponadto są nieco drogie, ale trwają dłużej. Rozmiar uchwytu jest istotnym czynnikiem, aby zauważyć podczas zmiany uchwytu rakiety. Możesz poprosić o profesjonalną rekomendację i kupić odpowiedni rozmiar uchwytu dla swojej rakiety tenisowej.
Butelka na Wodę & Krem przeciwsłoneczny
grając na korcie tenisowym, możesz czuć się odwodniony, więc powinieneś mieć przy sobie butelkę z wodą. Butelki na wodę są dostępne w różnych rozmiarach i kolorach. Możesz uzyskać dowolny materiał i rozmiar, który chcesz. Profesjonaliści bardzo polecają krem z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ gracz gra głównie w bezpośrednim świetle słonecznym, więc Twoja skóra może zostać dotknięta przez ciepło. Zachowaj ochronę przeciwsłoneczną i zastosuj ją przed grą. Jeśli dużo się pocisz, ponownie zastosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym.
grając na korcie tenisowym w bezpośrednim świetle słonecznym, będziesz się dużo pocić. Tak więc, aby utrzymać pot z dala, użyj opasek. Opaski te obejmują nadgarstek i opaski na głowę. Opaski na nadgarstki są używane do utrzymywania potu z dala od dłoni gracza.
mokry chwyt rakiety może wpływać na wydajność gracza podczas gry. Możesz użyć opasek na głowę, aby utrzymać włosy z dala od przychodzenia do twarzy. Możesz również użyć pochłaniającej pot ciasnej czapki zamiast opaski na głowę.
trampolina tenisowa
w zwykłej grze na pewno nie będzie to najbardziej potrzebny element na twojej liście kontrolnej. Ale to, co sprawia, że Twoja gra jest idealna, to praktyka, a do praktyki nie zawsze masz towarzystwo.
ten problem został rozwiązany dzięki trampolinie tenisowej, która pozwala ćwiczyć strzały nawet wtedy, gdy nie ma nikogo, kto mógłby się z tobą bawić; co najważniejsze, gdy zbieranie piłki od czasu do czasu staje się takim kłopotem!
teraz, gdy mówi się praktyka, to nie chodzi o te Amatorskie ujęcia i powolne gry treningowe, o których mówimy. Raczej dobrej jakości trampolina tenisowa zapewnia, że otrzymasz każdy strzał z określoną prędkością, czasem i obrotem. Ułatwia to pracę nad kluczowymi strategiami i pozwala spersonalizować trening, aby uzyskać lepsze wyniki na boisku.
FAQs
jaki sprzęt jest używany do uderzania piłki w tenisa?
rakieta tenisowa to sprzęt służący do uderzania w piłkę tenisową. Możesz wybrać dowolny rozmiar i kształt rakiety tenisowej, i to zależy od Twojego wyboru. Rakiety tenisowe są wykonane z drewna i stopu. Rakieta z mocnym uchwytem i wygodnym rozmiarem da ci więcej mocy, aby idealnie uderzyć piłkę.
jaki sprzęt bezpieczeństwa jest wymagany w tenisie?
aby chronić się przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, możesz użyć ochrony przeciwsłonecznej jako elementu bezpieczeństwa. Możesz również wprowadzić zmiany w harmonogramie, aby nie grać w ekstremalne warunki pogodowe, aby zachować ochronę. Możesz również użyć poliestrowych koszulek i szortów, aby nie pocić się podczas gry.
jakie są dwa główne elementy sprzętu, którego potrzebuje tenisista?
dwa główne elementy wyposażenia wymagane w tenisie to rakieta tenisowa i piłka. Bez żadnego z tych urządzeń gracz nie jest w stanie grać w tenisa. Niezależnie od tego, czy grasz na ziemi, czy na korcie tenisowym, rakieta tenisowa i piłka są niezbędne. Rakieta o doskonałym rozmiarze uchwytu i piłka o prawidłowej wadze to kluczowe czynniki w wygraniu gry w tenisa.
wniosek
jeśli chodzi o sprzęt, tenis jest sportem łatwym. To nie kosztuje dużo. Dzięki dwóm niezbędnym sprzętom możesz grać w tenisa, a drugi dodatkowy sprzęt wzmocni twój sport.
ta recenzja jest dla początkujących, którzy chcą grać w tenisa, ale nie wiedzą, od czego zacząć i jaki sprzęt kupić. To był szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci w zakresie potrzeby sprzętu w tenisie.