nauczyciel jogi
nauczyciel jogi jest profesjonalistą fitness i odnowy biologicznej, który prowadzi uczniów do prawidłowego wykonywania jogi. Uczą studentów różnych pozycji rozciągania, praktykują medytację i promują uważność oprócz ogólnego dobrego samopoczucia. Nauczyciel jogi jest również znany jako jogin i instruktor jogi. Joga jest bardzo korzystna dla nas wszystkich. Jest to dyscyplina duchowa oparta na niezwykle subtelnej nauce. Skupia się na doprowadzeniu harmonii między ciałem i umysłem. To sztuka zdrowego życia. Słowo joga pochodzi od sanskryckiego słowa ” yuj ” oznaczającego zjednoczenie. Minimalny czas szkolenia wymagany do rozpoczęcia nauki jogi wynosi 200 godzin. Patańdżali jest często uważany za ojca jogi. Joga ma wiele zalet, takich jak zwiększa elastyczność, obniża poziom stresu, zmniejsza szanse na zachorowanie, pomaga w kontrolowaniu gniewu, zmniejsza ryzyko zawału serca, sprawia, że czujesz się szczęśliwy od wewnątrz i wiele innych. Nauczyciel jogi musi być w każdej szkole, aby uczyć uczniów jogi i uczynić ich silnymi od wewnątrz i na zewnątrz. Pomaga w ogólnym rozwoju.
w każdej szkole powinna odbywać się co najmniej jedna klasa jogi dla uczniów wszystkich klas. Nauczyciele jogi odgrywają ogromną rolę w rozwoju uczniów. Joga jest czymś, co każdy powinien zrobić dla lepszego życia!