spis treści
ten post może zawierać linki partnerskie. Oznacza to, że jeśli klikniesz i kupisz z tego linku, mogę otrzymać niewielką prowizję (przy zerowym koszcie dla Ciebie), która pomaga mi utrzymać jakość tego bloga. Szczegółowe informacje można znaleźć w mojej pełnej polityce ujawniania informacji.
jesteś zapalonym biegaczem lub myślisz o rozpoczęciu joggingu? Jeśli lubisz biegać jak ja, wiesz, jak ważna jest bielizna dla wsparcia. Wciąż wiele osób zadaje mi to samo pytanie. Czy nosisz bieliznę do spodenek do biegania?
odpowiedź brzmi … to zależy od spodenek do biegania, których używasz.
myśląc o Tobie, postanowiłam wypróbować kilka różnych podejść z moim bieganiem i bielizną, więc nie musisz. Odpowiem, co faceci noszą pod spodenkami Do Biegania i jaki jest najlepszy system dla ciebie.
Co Faceci Noszą Pod Spodenkami Do Biegania?
wielu mężczyzn nie ma pewności, czy powinni nosić bieliznę pod spodenkami do biegania. Jak można sprawdzić w tym wątku Reddit, ktoś zadał to pytanie, a odpowiedź jest różna w zależności od mężczyzny. Niektórzy mężczyźni:
- nie noś bielizny, ponieważ noszą spodenki do biegania z wkładką.
- nie noś bielizny, bo oni wolą iść na komandosa.
- załóż bieliznę ze zwykłymi spodenkami do biegania bez wkładki.
- zawsze noś bieliznę niezależnie od rodzaju spodenek do biegania.
jak widać, noszenie bielizny do spodenek do biegania zależy od osoby. Poniższe pytania są również bardzo częste.
Czytaj: Najlepsza Bielizna Dla Dobrze Obdarzonych Mężczyzn
Czy Nosisz Bieliznę Ze Spodenkami Uciskowymi?
Nie, Nie nosisz Bielizny ze spodenkami kompresyjnymi, bo ich nie potrzebujesz.
spodenki kompresyjne są zwykle wykonane z nylonu lub spandeksu, a aby kompresja była skuteczna, materiały te powinny kontaktować się ze skórą.
Czytaj: odkryj najlepszą męską bieliznę z tkaniny dla ciebie.
kompresja pomaga utrzymać mięśnie w miejscu, ściskając je i utrzymując suchość i lekkość podczas biegu.
Czy Nosisz Bieliznę Do Biegowych Rajstop?
Nie, Nie nosisz bielizny do biegania rajstop, ponieważ może być niewygodne noszenie dodatkowej warstwy pod parą czegoś, co jest już ciasne.
uważam, że to bardzo niewygodne noszenie bielizny z rajstopami do biegania, ponieważ czułem się bardzo ciepło w tej okolicy. Chciałem tylko przestać uciekać i je usuwać. To zaszkodziło mojemu treningowi, ponieważ skupiłem się na czymś innym.
niektórzy mężczyźni używają pasków pod rajstopami do biegania dla wsparcia, a inni dłuższą koszulkę lub kurtkę dla skromności (jeśli jesteś obdarzony, możesz polubić ten pomysł ukrycia paczki. Albo i nie. Może chcesz, żeby ludzie patrzyli).
kto nie pamięta, kiedy Dwayne Johnson używał czegoś, co niektórzy nazywali „ręcznikiem kutasa”, aby chronić swojego kumpla Johnsona podczas używania legginsów?
Czytaj: Czy Mężczyźni Noszą Stringi?
Czy Nosisz Bieliznę Do Spodenek Biegowych Z Wkładką?
Nie, Nie nosisz bielizny do spodenek do biegania z wkładką. Jeśli nie lubisz biegać tylko w linerze, możesz go wyjąć, a następnie założyć bieliznę pod spodem.
dlaczego Spodenki Do Biegania mają podszewkę w środku?
większość spodenek do biegania ma wbudowaną wkładkę, która zapewnia wsparcie i kontrolę ruchu, której potrzebujesz podczas biegu. Wkładka pomaga zapobiegać otarciom i chroni skromność twojego kumpla podczas rozgrzewania lub rozciągania.
jest również lżejszy i utrzymuje rzeczy chłodne, suche i wygodne, ponieważ nie musisz nosić bielizny. Jest idealny, jeśli biegasz na długich dystansach.
dlaczego nie potrzebujesz bielizny do biegania?
nie jeździ w górę
jedną z najbardziej irytujących rzeczy podczas biegania jest jazda bokserów. Jeśli masz Spodenki Do Biegania wbudowane w bieliznę, nie ma możliwości, aby szorty mogły jeździć, chyba że jest to niewłaściwy rozmiar.
przed założeniem spodenek do biegania, ciągle przerywałam trening i dostosowywałam bokserki. Nie muszę już tego robić i skupiać się na tym, co istotne.
jedna warstwa mniej w upale
jeśli tak jak ja biegasz w spodenkach do biegania z wkładką i bawełnianą bielizną pod spodem, wiesz, jak gorące i spocone było to doświadczenie.
istotną zaletą spodenek do biegania z wkładką jest to, że nie potrzebujesz bielizny. Posiadanie jednej warstwy mniej w upale sprawi, że poczujesz się bardziej komfortowo i mniej spocony.
Czytaj: czy do Bielizny wybrać bawełnę czy poliester?
odprowadzanie wilgoci
czy nie nienawidzisz kiedy biegasz i czujesz się tam przemoczony? Nie mówmy nawet o tym, jak się czujesz po biegu. Na szczęście jest to rozwiązanie.
wbudowana bielizna w szortach jest wykonana z odpowiedniej tkaniny odprowadzającej wilgoć, dzięki czemu czujesz się chłodniej i bardziej sucho podczas całego biegu.
tkanina odprowadzająca wilgoć to rodzaj materiału, który pochłania i przyciąga wilgoć, zwłaszcza pot na skórze podczas treningu.
Wbudowana Bielizna poprawia oddychalność
ponieważ wbudowana bielizna jest cieńsza i odprowadza wilgoć, lepiej oddycha. Nieważne, ile biegniesz. Będziesz czuć się chłodno i swobodnie przez cały czas, nie martwiąc się o zapach lub pot wokół swojego kumpla.
przestaje się ocierać
niektórzy biegacze narzekają na ocieieranie i pocieranie, gdy noszą bieliznę ze spodenkami do biegania. To nie będzie problem, jeśli nosisz wbudowaną bieliznę Spodenki Do Biegania.
Czy Spodenki Kompresyjne Zapobiegają Otarciom?
przy mniejszej liczbie ruchomych części zużycie ściskające może znacznie zmniejszyć otarcia. Dzięki wyeliminowaniu tarcia tkanin możesz biegać dodatkowo i z większą łatwością niż kiedykolwiek wcześniej. Pamiętaj, aby nie nosić bielizny pod tkaninami kompresyjnymi, lub te korzyści można szybko cofnąć.
Kiedy Nosisz Bieliznę Do Spodenek Do Biegania?
bieliznę noszę tylko wtedy, gdy biegam w spodenkach, które nie są przeznaczone do biegania lub nie mają wbudowanej bielizny w środku.
pamiętaj, że spodenki do koszykówki i piłki nożnej nie są przeznaczone do biegania. Popełniłem ten błąd przez lata, ponieważ nigdy nie widziałem z nim żadnych problemów, poza moimi bokserkami jeżdżącymi w górę.
Czytaj: dowiedz się, czy powinieneś nosić bokserki lub slipy
gwarantuję, że od momentu zakupu bielizny w linearze przestaniesz używać bielizny i przejdziesz do sedna. Uwierz mi, pierwsze biegi są dziwne, ale przyzwyczaisz się do tego jak wszystko w życiu.
Czy Nosisz Bieliznę Do Spodenek Do Biegania?
zasadniczo, jeśli kupujesz dopasowane spodenki do biegania z wkładką, nie musisz nosić bielizny pod spodem.
zalety wbudowanych spodenek do biegania są ogromne i sprawią, że skupisz się na tym, co jest naprawdę ważne dla twojego biegu.