„How To Build A Life” to cotygodniowy felieton Arthura Brooksa, poruszający kwestie sensu i szczęścia.
wierzysz w prawdziwą miłość? Prawdopodobnie tak: 94 procent Amerykanów twierdzi, że tak, zgodnie z jednym sondażem 2019 przeprowadzonym przez firmę Statista zajmującą się zbieraniem danych. Jestem jednym z nich, po 30 latach małżeństwa z moją prawdziwą miłością.
prawdziwa miłość chyba nie jest zbyt kontrowersyjna. Ale duża część Amerykanów ma również jeszcze bardziej romantyczne—i mniej realistyczne-przekonania na temat miłości. Według badania przeprowadzonego w 2017 roku przez serwis randkowy Elite Singles, 61 procent kobiet i 72 procent mężczyzn wierzy w miłość od pierwszego wejrzenia. W 2011 roku ankieta Marystów zapytała: „Czy wierzysz w ideę bratnie dusze, czyli dwoje ludzi, którzy są przeznaczeni do bycia razem?”Na to pytanie odpowiedziało 74% mężczyzn i 71% kobiet” tak.”
Czytaj: czy bratnia dusza naprawi teraz twój niepokój?
Dla wielu z tych, którzy w nie wierzą, te powszechne, niemal magiczne pojęcia romansu mogą być esencją prawdziwej miłości. Inni mogą powiedzieć, że bardziej przyziemne podejście do romansu jest lepsze—że prawdziwa miłość na dłuższą metę jest połączeniem szczęścia, wolnej woli i ciężkiej pracy. Dowody wskazują, że ta druga grupa ma rację. Co więcej, angażowanie się w fantazyjne pomysły na temat romantycznej miłości może utrudnić znalezienie i utrzymanie.
wiele badań wykazało, że kultura popularna i media mają tendencję do przedstawiania miłości i romansu nierealistycznie, opierając się nieproporcjonalnie na miłości od pierwszego wejrzenia i żyjąc długo i szczęśliwie. Badania na przykład filmów animowanych Disneya pokazują, że większość z nich opiera się właśnie na tych motywach. Filmy te mogą z kolei wpływać na poglądy dzieci i młodzieży na temat romansu. Badanie z 2002 roku na 285 niezamężnych studentach (zarówno kobiet, jak i mężczyzn) wykazało silną korelację między czasem spędzonym na oglądaniu programów telewizyjnych związanych z miłością i romansem a tym, jak bardzo wyrażali idealistyczne oczekiwania dotyczące małżeństwa. Badanie z 2016 r.wykazało, że dziewczyny, które niedawno oglądały film przedstawiający historię miłosną, częściej „popierają idealistyczne Romantyczne przekonania” niż te, które oglądały nieromantyczny film.
więcej w tej serii
Czytaj: Jak rom-coms podkopuje kobiety
pomimo popularności w opowiadaniach i filmach, miłość od pierwszego wejrzenia ma niewiele wspólnego z rzeczywistością. Naukowcy odkryli, że to, co ludzie opisują jako „miłość od pierwszego wejrzenia”, nie ma związku z prawdziwymi cechami prawdziwej miłości, w tym pasją, intymnością i zaangażowaniem. Raczej „miłość od pierwszego wejrzenia” jest albo frazą, której ludzie używają o przeszłości, aby romantyzować swoje spotkanie (niezależnie od tego, jak to się faktycznie stało) lub taką, którą używają do opisania wyjątkowo silnego przyciągania fizycznego.
mimo, że to fantazja, wiara w miłość od pierwszego wejrzenia jest stosunkowo nieszkodliwa dla par. To dlatego, że jest to retrospektywna narracja, a nie taka, która określa oczekiwania co do obecnego związku lub przyszłości. Inne idealistyczne, ale nierealistyczne przekonania mogą wyrządzić wiele szkód. Weźmy ideę romantycznego przeznaczenia lub „bratnie dusze” – przekonanie, że dwoje ludzi jest celowo łączonych przez niewidzialne siły. Badania nad setkami studentów wykazały, że takie oczekiwania są skorelowane z dysfunkcyjnymi wzorcami w relacjach, takimi jak założenie, że partnerzy zrozumieją i przewidzą nawzajem swoje życzenia i pragnienia przy niewielkim wysiłku lub komunikacji, ponieważ są kosmicznie idealną parą. Innymi słowy, wiara w przeznaczenie prowadzi do wiary w czytanie w myślach.
Czytaj: (ponowne)wynalezienie bratniej duszy
to sieje spustoszenie w związkach. Po pierwsze, utrudnia przebaczenie po walce („powinieneś wiedzieć, co mnie niepokoi, nie muszę Ci mówić!”), co z kolei zwiększa niepokój i eskaluje nasilenie konfliktów. Naukowcy odkryli również, że ludzie, którzy wierzą w przeznaczenie, są bardziej skłonni do zakończenia związku poprzez „ghosting”, w którym jeden z partnerów nagle odcina kontakt, pozostawiając upiornego partnera, który cierpi rozstanie bez wyjaśnienia. Być może ludzie w poszukiwaniu swojej bratniej duszy czują mniej poczucia odpowiedzialności wobec drugiej osoby, jeśli ten konkretny związek po prostu nie miało być.
przeciwieństwem „wierzeń przeznaczenia” jest przekonanie o wolnej woli—pogląd, że partnerzy decydują, czy powinni być razem, a tym samym, że są odpowiedzialni za sukces związku. Aby nie brzmiało to trochę nieromantycznie, naukowcy znaleźli wyraźne dowody na to, że kiedy wiara w wolną wolę wzrasta, tak samo czynią uczucia namiętnej miłości w związku.
z wydania z marca 2008: sprawa ugody dla Pana wystarczająco dobrego
: przekonanie, że gdy tylko pewne okoliczności zostaną osiągnięte, wszystko będzie trwale dobrze. Wiara w bratnie dusze jest funkcjonalnie taka sama jak wiara, że jeśli dostaniesz określoną pracę, osiągniesz niezależność finansową lub przeniesiesz się do słonecznego miejsca, będziesz miał prawdziwą i trwałą satysfakcję. Nic nie jest bardziej ludzkie niż ta wiara, która daje nam nadzieję pomimo naszych negatywnych doświadczeń. Ale to recepta na nieszczęście. Nie możemy osiągnąć trwałego zadowolenia-przynajmniej nie w tej śmiertelnej cewce-i czekanie na nią będzie nas rozczarowywać w kółko.
Jeśli szukasz właściwego związku, możesz uniknąć pułapek wiary w przeznaczenie na trzy sposoby. Po pierwsze, pamiętaj, że Hollywood nie ma na sercu Twoich miłosnych zainteresowań. Kiedy oddajesz się komedii romantycznej, rozważ jej źródło. Według brytyjskiej Fundacji małżeństw, gwiazdy ekranu „A-list” mają wskaźnik rozwodów na poziomie 52 procent w ciągu pierwszych 16 lat ich pierwszego lub kolejnych małżeństw, o ponad 10 punktów wyższy niż wskaźnik po tym samym czasie wśród nawet najbardziej rozwódkowej kohorty Amerykanów, którzy po raz pierwszy pobrali się w latach 70.; ponad 20 punktów wyżej od Amerykanów, którzy wzięli ślub po raz pierwszy w latach 60. i 21 punktów wyżej od średniej brytyjskiej. Nawet twórcy filmu nie mogą osiągnąć standardu, który promują. Ciesz się okazjonalnym rom-com jako rozrywką, jeśli musisz, ale zrób to w sposób, w jaki robisz science fiction, ponieważ jest tak realistyczny.
po drugie, pracuj świadomie, aby twój romans wyrósł poza gorący płomień, który charakteryzuje nową miłość. Utrzymywanie namiętnej miłości na zawsze po jest nie tylko nierealistycznym celem, ale takim, który nie uczyniłby cię szczęśliwym, nawet gdyby było to możliwe. Wręcz przeciwnie, najbardziej radosne, trwałe romanse to te, które są w stanie ewoluować od namiętnej do towarzyskiej miłości—która wciąż ma wiele namiętności, ale zasadniczo opiera się na głębokiej przyjaźni. Aby zwiększyć szanse na sukces, w miarę rozwoju romansu, nie zadawaj sobie pytania: „Czy nasza pasja jest tak wysoka, jak była? czy nasza przyjaźń się pogłębia?”
Czytaj: Rodzaj miłości, która sprawia, że ludzie są najszczęśliwsi
wreszcie, zapytaj potencjalnych partnerów o ich przekonania o przeznaczeniu od samego początku. Ktoś, kto mówi, że szuka swojej „bratniej duszy” lub kto wyznaje wiarę w miłość od pierwszego wejrzenia, może na początku wydawać się cudownie romantyczny, ale kilka tygodni lub miesięcy później, będzie nieproporcjonalnie prawdopodobne, że nie będzie w stanie wybaczyć ci, że nie czytasz w jego myślach, lub nagle stanie się nieosiągalny za pomocą głosu, tekstu, DM lub e-maila. Lepiej szukać realisty.
trwała miłość nie jest jakimś kosmicznym przełącznikiem, włączonym raz na zawsze przez tajemnicze siły. Jest to raczej tarcza, która z czasem może się pojawić dzięki zobowiązaniom, które zdecydujemy się podjąć i dotrzymać sobie nawzajem. Romantyczna miłość jest bardzo podobna do każdego innego ważnego dążenia: sukces pochodzi z naszego ciągłego wysiłku; satysfakcja z dobrze wykonanej pracy.
Czytaj: pierwsza lekcja małżeństwa 101
„miłość nie zmienia się z jego krótkich godzin i tygodni”, napisał Szekspir w swoim 116 sonecie, ” ale znosi ją nawet na krawędzi zagłady.”Prawdziwa miłość trwa i trwa, czasami wyboistymi drogami. Wyzwania i słabe punkty nie są dowodem na to, że partnerzy nie powinni być razem; są raczej nieuniknione i szansą na wzrost. Długotrwały romans jest taką słodką przygodą właśnie dlatego, że nie jest przeznaczeniem.
kiedy ostatni raz pamiętasz, że byłeś naprawdę szczęśliwy? Powiedz nam w klipie audio, nie dłuższym niż trzy minuty, i wyślij go do [email protected] lub zostaw wiadomość głosową pod numerem 925-967-2091. Twoja historia może być przedstawiona w nadchodzącym podcaście Arthura Brooksa na temat tego, jak zbudować znaczące życie. Proszę podać swoje imię i nazwisko oraz lokalizację w wiadomości e-mail i/lub pliku audio. Przesyłając ten klip, wyrażasz zgodę na wykorzystanie go przez Atlantic-w części lub w całości – i możemy edytować go pod kątem długości i / lub jasności.