(Il programma di sensibilizzazione, Jamia Millia Islamia, ha organizzato un dialogo con Sri Sri Ravi Shankar. Sri Sri ha parlato di Pace nel mondo & Armonia globale, seguita da una meditazione guidata. Successivamente, il pubblico di oltre 400, che comprendeva membri della facoltà, studenti e personale di Jamia Millia Islamia, ha interagito con Sri Sri in una domanda & sessione di risposta.)
Grazie a tutti per avermi accolto qui sul palco con questo bellissimo bouquet. Con questo dolce gesto, avete già detto quello che volevo dire a tutti voi.
Proprio come questo bouquet, anche la nostra società globale è un bouquet. C’è un fiore rosso, un fiore bianco, un fiore di garofano, ecc. Quindi un bouquet è composto da molti diversi tipi di fiori con diverse sfumature e colori. Quando dimentichiamo questo e ci aspettiamo che tutti i fiori dovrebbero essere del tipo, allora è lì che inizia il problema.
Perché la pace nel mondo avvenga, l’individuo deve essere in pace. Se non sono pacifico, allora non posso diffondere la pace ovunque vada. E quando un individuo può essere in pace? È possibile solo quando lui o lei è privo di stress.
Questo è lo stesso scenario nelle case di tutto il mondo oggi. Supponendo che ci siano cinque o dieci persone che stanno insieme in una casa, ognuno di loro vive in un mondo a sé stante (pensieri e credenze). Quando non c’è comunicazione o una comprensione comune tra tutti, allora è lì che sorgono i litigi.
Il tema del forum di oggi è la pace nel mondo. Vi dico, perché la pace nel mondo avvenga, l’individuo deve essere in pace. Se non sono pacifico, allora non posso diffondere la pace ovunque vada. E quando un individuo può essere in pace? È possibile solo quando lui o lei è privo di stress. Quando noi stessi non siamo gioiosi e pacifici dall’interno, come possiamo aspettarci di comunicare e diffondere lo stesso fuori di noi?
Di cosa abbiamo bisogno per accendere la pace dentro di noi?
La prima cosa di cui abbiamo bisogno è una vita senza stress. È naturale che lo stress ci accada nella vita. Cos’è lo stress e quando lo sperimentiamo? Quando abbiamo troppo da fare in pochissimo tempo, e quando sentiamo di non avere l’energia per raggiungere tutto, allora è quando ci sentiamo stressati.
Ora potresti probabilmente ridurre le tue esigenze e responsabilità per ridurre lo stress nella vita. Oppure, l’altro modo per affrontare questo è aumentare la tua energia. Quando dico “energia”, non intendo solo forza fisica. Significa anche essere mentalmente ed emotivamente forti. Quindi dobbiamo pensare a come possiamo aumentare la nostra forza ed energia.
Ci sono molte tecniche per aumentare i nostri livelli di energia dall’interno, ma non ci sono molte persone in questo paese che fanno uso di tali tecniche, e purtroppo non li condividono con tutti gli altri.
In India, siamo così divisi sulle linee della casta e della religione. Siamo anche divisi dalla nostra avidità e motivi personali, anche all’interno delle nostre famiglie. La gente pensa,’Non dovrei insegnare questa tecnica a nessuno’. Questa non è una buona cosa. Perché si dovrebbe dire così? Si dovrebbe infatti insegnare a tutti. Se questa tecnica aiuta a migliorare la tua salute e riduce lo stress, allora dovresti aiutare gli altri insegnando loro la stessa tecnica. Eppure finiamo per mantenere queste tecniche segrete piuttosto che lasciare che anche gli altri lo sappiano.
Così ho detto che questo non è come dovrebbe essere. Ho detto che le tecniche che aiutano a migliorare la propria salute e il benessere dovrebbero essere insegnate a tutti, come le tecniche di respirazione, alcuni esercizi e Yogasanas. Tutti nel mondo dovrebbero conoscere e beneficiare di queste tecniche, in modo che l’uomo comune sia pacifico e felice, ed è in grado di mantenere relazioni armoniose con le persone che lo circondano.
E ‘ con questo pensiero in mente che abbiamo iniziato L’Arte di Vivere Fondazione.
Finché non raggiungiamo la pace dall’interno, non possiamo avere pace e armonia all’esterno, né può esserci pace mondiale, né alcun tipo di progresso personale nelle nostre vite.
Ora, portare la pace richiederà gli sforzi di tutti. Qualunque cosa si possa fare in questa direzione, si dovrebbe fare.
In India, abbiamo sempre creduto nel detto, ‘Vasudhaiva Kutumbakam’, il che significa che questo mondo intero è una famiglia. Ma quando possiamo veramente diventare una sola famiglia? È possibile solo diffondendo la conoscenza; quando tutti sono in pace e quando possiamo abbracciare amorevolmente tutti come nostri.
Non ci dovrebbe essere differenza in ciò che pratichiamo e ciò che predichiamo. Si dovrebbe praticare all’esterno ciò che si crede dall’interno. Questo approccio dà grande forza interiore. È una forza così grande da avere, e usandola possiamo facilmente marciare verso il successo nella vita.
Ora, anche mentre sto dicendo questo e tu stai ascoltando, la mente dentro di te sta costantemente discutendo e dicendo: “Sì, questo sembra giusto”, o: “No, questo non è corretto”. Quindi c’è un dialogo che accade anche dentro di te; non è così? Questo è molto importante e dobbiamo prenderne coscienza.
Non importa se sei d’accordo o in disaccordo con quello che sto dicendo. Ma sei d’accordo con quello che dice la tua mente? Questo è un punto molto particolare. Questo è ciò che si intende per consapevolezza.
Lo chiamiamo anche prajna, che significa intelletto risvegliato. Significa che osserviamo con consapevolezza ciò che sta accadendo dentro di noi.
Secondo me, il vero significato e l’obiettivo dell’educazione è quello di aumentare la prajna, cioè la consapevolezza. L’istruzione non è semplicemente raccogliere sempre più informazioni. Questo è qualcosa che anche un computer può fare. L’educazione è l’arte di fare di un essere umano una persona umana. È la capacità di coesistere tra loro in armonia, e avere un approccio maturo e non violento per risolvere i conflitti tra loro e arrivare a soluzioni reciproche a problemi che avvantaggiano tutti.
Basti pensare, c’è così tanto conflitto e conflitti in tutto il mondo di oggi. Guardate cosa sta succedendo a Gaza, in Iraq, in Siria, ecc. E ‘ positivo che i media indiani non mostrino troppe segnalazioni di questi incidenti. Ma se ti sintonizzi sui canali dei media mondiali, scoprirai che sono pieni di questi rapporti e ti sconvolgerà la mente.
Secondo me, il vero significato e l’obiettivo dell’educazione è quello di aumentare la consapevolezza. L’istruzione non è semplicemente raccogliere sempre più informazioni. Questo è qualcosa che anche un computer può fare.
Profeta Maometto una volta ha detto, ‘ Posso sentire brezza fresca proveniente da Est (India)’. Ho preso la causa che ci sarà sempre una brezza fresca (di pace e armonia) da Est, piuttosto che i venti caldi della guerra e del conflitto. Lo aveva detto 1400 anni fa, ma mi sono impegnato a mantenere questo stato anche oggi.
L’India dovrebbe emergere come un paese modello per il mondo da emulare. Come possiamo unire i seguaci di diverse religioni insieme? In realtà, non c’è conflitto tra religioni diverse in quanto tali. Ma quando sorgono incomprensioni, o quando c’è stress dentro di sé, allora questo causa conflitti all’esterno con gli altri intorno a noi. Questo è ciò che accade in molte case anche. Ci sono aspri litigi tra fratelli in famiglia. Quindi, finché non raggiungiamo la pace dall’interno, non possiamo avere pace e armonia fuori di noi, e né può esserci pace mondiale, né alcun tipo di progresso personale nelle nostre vite. Ora, portare la pace richiederà gli sforzi di tutti. Qualunque cosa si possa fare in questa direzione, si dovrebbe fare.
Ora, ho intenzione di dare a tutti voi un piccolo esercizio da praticare proprio qui. Vi parteciperete tutti? In effetti, ti darò due esercizi insieme. Non credo nel dare lunghe conferenze. Credo di più nell’esperienza pratica.
Quindi guardatevi intorno le persone sedute intorno a voi e salutatele dicendo: “Io appartengo a voi”.
È tutto fatto? Puoi anche augurare alle persone sedute davanti e dietro di te. Non parlare solo con quelli al tuo fianco.
Ora, voglio chiederti, hai davvero significato quello che hai detto quando hai salutato l’altra persona, o lo hai fatto solo superficialmente? Pensa tu stesso. Non devi dirlo agli altri.
Sai, questo è ciò che accade nella vita anche. Molte volte quando diciamo, ‘Scusa’ o, ‘Grazie’, da un livello molto superficiale. Non viene dal cuore.
Quando si lascia un aereo, la hostess dice anche, ‘Arrivederci, buona giornata’. Ma non sono davvero disturbato se non si dispone di un grande giorno. Ma se dovessi sentire la stessa cosa da tua madre, o dai tuoi nonni, allora senti qualcosa di diverso nel modo in cui lo esprimono. C’è una vibrazione diversa, un calore che senti quando te lo dicono, non è vero? Non lo dicono superficialmente. Si può dire che lo dicono con tutto il cuore. C’è qualcosa che fa fruttificare le loro benedizioni.
Quando sei immerso nell’amore, allora vibra l’amore e anche le persone intorno a te ricambiano lo stesso amore. Questa è una regola della natura.
Siamo circondati da vibrazioni intorno a noi tutto il tempo. Solo gridando “Pace, pace, pace”, tutto il tempo non rende davvero pacifico l’ambiente che ci circonda. Per queste persone, non c’è pace nella loro voce né nella loro presenza. Trasmettiamo più con la nostra presenza che con le nostre parole.
Un bambino piccolo a casa non può parlare perché non conosce la lingua. Ma solo guardando nei tuoi occhi il bambino trasmette tutto il suo amore ed emozione.
Basta prendere l’esempio di un cane a casa. Quando torni a casa dal lavoro o dalla scuola, corre tutto intorno a te e ti salta addosso con tanta eccitazione. Trasmette tutto quell’amore solo con le sue vibrazioni. Anche se qualcuno confessa il loro amore a voi in un 100 parole, ancora non ha la stessa sensazione ed effetto. Quindi, affinché le nostre vibrazioni siano positive, abbiamo bisogno di tre cose:
1. Chiarezza della mente
2. Purezza del cuore
3. Sincerità di azione
Dovresti avere chiarezza nella tua mente e nei tuoi pensieri. Il tuo cuore dovrebbe essere puro e dovrebbe esserci sincerità d’azione. Qualunque cosa tu faccia, dovresti farlo al 100% con il tuo cuore e la tua mente.
Va bene, facciamo un altro esercizio.
Basta dire alla persona seduta accanto a te, ‘Non ho fiducia in te a tutti’.
Siete stati tutti in grado di farlo? Molti di voi non sono stati in grado di dire questo? Anche se hai provato a dirlo, sia tu che l’altra persona avete iniziato a ridere.
Va bene, ora tutti voi chiudete gli occhi e immaginate che tutte le persone del mondo intorno a voi vi dicano che non hanno fede in voi. Immagina che tutti ti vedano con un occhio di sospetto. Basta fare questo per 30 secondi o giù di lì. Ora apri gli occhi. Come vi siete sentiti? Ti sei sentito molto male dentro, vero?
Non vogliamo che nessuno ci veda con sospetto o dubbio, eppure noi stessi guardiamo così tante persone nello stesso modo. Generiamo quel tipo di vibrazione intorno a noi, e la gente cattura la stessa vibrazione. Quando siamo presi da dubbi e sospetti, allora creiamo la stessa sensazione negli altri intorno a noi. Quando sei immerso nell’amore, allora vibra l’amore e anche le persone intorno a te ricambiano lo stesso amore. Questa è una regola della natura.
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