Quando em um restaurante local ou andando pelo corredor de um supermercado, provavelmente você vai encontrar vários tipos de bebidas carbonatadas, incluindo:
- Água com gás
- Club Soda
- Seltzer
- Tônico
Muitas pessoas assumem que estes produtos são os mesmos; no entanto, este não é o caso. Esses produtos são bem diferentes uns dos outros. Abaixo, fornecemos uma análise das várias bebidas carbonatadas para que você saiba qual comprar quando quiser saciar sua sede.
água com gás
água com gás, muitas vezes vendida como água mineral com gás, é um produto que vem naturalmente carbonatado. A carbonatação vem de uma fonte natural ou bem. A água com gás também contém cálcio, sódio e magnésio. Esses minerais podem ser uma excelente adição ao seu plano alimentar.
quando você compra água mineral com gás, você precisa prestar atenção extra ao rótulo. Os fabricantes fornecem água de diferentes locais, portanto, o número de minerais em cada um pode ser diferente. Por exemplo, um fabricante pode oferecer água com mais cálcio, enquanto outro oferece mais sódio.
devido aos vários minerais, você pode achar que o sabor da água com gás também pode variar. Você pode precisar provar marcas diferentes para encontrar a que você mais gosta. Você provavelmente também descobrirá muito rapidamente que esse tipo de água gaseificada é mais caro do que as outras variedades saborosas que estamos compartilhando com você.
Club Soda
outro produto que você encontrará é club soda. Club soda é semelhante à água com gás porque também possui alguns minerais. No entanto, a maior diferença entre os dois é que os fabricantes adicionam carbonatação e minerais após o fato. Eles não ocorrem naturalmente no club soda como em água com gás.
cada fabricante adiciona os minerais que deseja para que o sabor e o perfil nutricional do club soda possam variar de uma marca para a outra, assim como com água com gás. Muitas pessoas acham que o club soda também tem um sabor ligeiramente salgado.
Seltzer
outro tipo de água carbonatada que você encontrará é seltzer. Seltzer, como água carbonatada, obtém sua carbonatação mais tarde. No entanto, ao contrário do club soda, o seltzer não contém minerais. Muitas pessoas acham que o seltzer tem um gosto muito mais de “água de nascente natural” do que água mineral com gás ou refrigerante.
você também pode achar que os seltzers geralmente vêm com sabores naturais. Isso não é algo que a água mineral com gás e o club soda possam fazer porque os minerais assumem o sabor das outras águas. Como não há sabores, os fabricantes podem adicioná-los. Como citrinos? Eles podem adicionar sabor cítrico para um impulso de excitação saborosa.
Água tônica
a Água tônica provavelmente tem o sabor mais emocionante dos quatro tipos diferentes de água carbonatada em nossa lista. No entanto, também é o menos saudável. Isso ocorre porque muitos fabricantes costumam adicionar xarope de milho rico em frutose ou açúcar natural à bebida para melhorar o sabor. Por causa das substâncias açucaradas adicionadas, realmente não é muito diferente de pegar um refrigerante.
a Água tônica contém algo chamado quinino. Este composto adiciona um sabor amargo à água. Como o sabor tende a ser tão amargo, muitos fabricantes não adicionam mais do que vestígios à água. Uma coisa boa sobre o amargor, porém, é que ele combina muito bem com limão e gin, por isso é uma bebida popular bar.
das quatro diferentes águas carbonatadas em nossa lista, a Água tônica é a que você menos provavelmente beberá por conta própria. Muitas pessoas bebem seltzer direto. E, se você encontrar um com um sabor que você gosta, você pode beber água mineral com gás e refrigerante club fora da garrafa. No entanto, você provavelmente não fará isso com água tônica. Em vez disso, você vai encontrar-se usando água tônica como um misturador para cocktails.
Qual É O Melhor?
se você está tentando descobrir qual das quatro águas carbonatadas você deve beber, você deve identificar suas razões para querer beber em primeiro lugar. Se você tiver dificuldade em beber água suficiente durante o dia, provavelmente vai querer beber seltzer. Seltzer vem em muitos sabores naturais, tornando mais fácil engolir do que a água da torneira ou da nascente.
a água carbonatada hidrata você tão bem quanto a água normal. Então, se você está lutando para beber a necessidade recomendada de água de 64 onças, você vai querer experimentar a água seltzer.
se você encontrar minerais faltando em sua dieta, você vai querer tentar água com gás ou club soda. Você precisará experimentar vários produtos para encontrar um que você goste. Todas essas águas borbulhantes são livres de calorias e são consideradas bastante saudáveis, então não se sinta mal em tentar algumas até encontrar a que você mais gosta. E ei, talvez você vá tão longe quanto abandonar o refrigerante açucarado enquanto você está nisso também!