Oh, para ser criança novamente. Para ser capaz de ser egoísta e brutalmente honesto e lidar com as pessoas como quiser, rescaldo seja condenado. Ser irresponsável e imaturo porque é o teu trabalho, meu. As crianças não precisam ser responsáveis e maduras porque ainda não aprenderam como.
wishful thinking aparte, eu não sou uma criança,e as chances são, se você está lendo isso, nem você. Temos que lidar com as pessoas de forma adequada, quer iluminem nossas vidas ou amorteçam nossas almas. É importante, então, saber como lidar com esses amortecedores da alma, aqueles que causam destruição aos nossos espíritos.
você sabe de quem estou falando: pessoas negativas. Pessoas que, quando entram em sua vida, parecem colocar um grande buraco negro nele e sugar tudo ao seu redor.
então, como lidamos com essas pessoas, então? Tente uma ou duas dessas maneiras inteligentes para o tamanho:
mantenha um ponto de vista realista
as pessoas negativas farão o possível para sacudir sua visão e fazer você ver o mundo da maneira que fazem. Como pessoas gentis e compassivas, tentamos o nosso melhor para acomodar essas pessoas em nossas vidas com a esperança de que possamos ajudá-las a ver outra perspectiva. Se eles não podem, no entanto, e sua negatividade está impactando você, pode ser hora de cortar laços.
definir limites (positivos)
se você manter uma perspectiva positiva e definir expectativas saudáveis para as pessoas em sua órbita, essas pessoas negativas terão que começar a ver as coisas de forma mais positiva ou sair do seu mundo. Não é cruel, está estabelecendo limites, e é realmente bastante saudável para você e para o naysayer.
Mantenha seus julgamentos para si mesmo
ou, melhor ainda, simplesmente não julgue nada. Todo mundo se desenvolve de forma diferente, e as pessoas negativas parecem ter chegado ao fim curto da vara. Ser crítico ou assuntivo se depara com muita facilidade em pistas verbais e não verbais, e é importante abster-se de julgar ou assumir ao tentar resolver uma situação representada por uma pessoa negativa.
seja Maduro
é muito fácil inclinar-se para o comportamento infantil e ser insultuoso ou impulsivo, mas lembre-se…não somos mais crianças. É importante que lidemos com essas situações com respeito, maturidade e sensibilidade.
sorria mais
sorrir é uma maneira simples e indireta de mostrar a uma pessoa negativa que o mundo não é um lugar tão terrível, afinal. Pessoas negativas muitas vezes crescem com a noção de que o mundo está distorcido ou “contra eles” e se tudo mais falhar, seu sorriso pode impressionar sobre eles que existem outras maneiras de ver o mundo.
tire algum tempo de folga
às vezes precisamos nos separar de pessoas negativas, e tudo bem. Todos nós temos nossos limites e só podemos tomar muito. É importante que honremos nossas próprias limitações e situações de saída quando necessário.
mostre um pouco de compaixão
se podemos atribuir o que está acontecendo com sua situação ou problema no momento a questões concretas do mundo real-não ganhar dinheiro suficiente, estar subempregado, viver em um lugar ruim ou ambiente desconfortável, lutando o tempo todo com seu cônjuge, etc.- geralmente podemos ver a situação pelo que é e não extrapolar os problemas além do que realmente está acontecendo (mesmo que eles estejam fazendo exatamente isso). Isso nos dá a capacidade de ser gentis e compassivos com eles.
certifique-se de que eles ouvem você
notícias flash: nem toda pessoa negativa é intencionalmente negativa. Se você lhes der a oportunidade de ouvir sua mentalidade e sua perspectiva, isso pode tirar totalmente a negatividade deles do caminho. Dando-lhes acesso à sua positividade, vocalizá-lo pode empurrá-los para fora de um espaço negativo e em um positivo.
Não racionalize seu comportamento
porque, em geral, é ineficaz. As pessoas negativas muitas vezes só querem reclamar e eles não estão de forma alguma interessados em ser fundamentado com; eles não estão procurando tanto por sua compaixão e idealismo construtivo como eles são apenas um ouvido de alguém que vai ouvir.
Não leve nada pessoalmente
isso pode ser bastante difícil, mas se a pessoa negativa projeta seus problemas em você, é importante que você não leve para o lado pessoal. Eu tive essa situação recentemente: um amigo zombou de mim e me intimidou na frente de 3 outros amigos em comum. Eu estava indo bem com isso e tentando ser compassivo quando ele bateu em um assunto que estava absolutamente abaixo do cinto, e eu perdi. Saí da situação, mas comecei a chorar E levei seus comentários totalmente a sério, em vez de entender que suas queixas eram porque ele estava em um lugar ruim, não porque eles estavam certos.
levar as coisas pessoalmente com pessoas negativas sempre termina da mesma maneira: com você se machucando.
eu errei nessa situação, levando seus comentários pessoalmente e isso levou a um longo período de soluços. Não deixe que pessoas negativas fiquem sob sua pele como that…it não vai acabar bem para nenhum de vocês. Em vez disso, mantenha alguma distância mental e, novamente, saia da situação, se necessário. De preferência antes de dizer algo que pode deixá-lo em lágrimas.