Como identificar Um Relacionamento Abusivo
a Maioria das pessoas não sabe os sinais de um relacionamento saudável e não sei se eles estão em um relacionamento abusivo.
para evitar estar em um relacionamento tóxico, é bom conhecer os sinais. Ao saber como é um relacionamento doentio, você pode se certificar de detectar as bandeiras vermelhas e mudar as coisas ou até mesmo sair antes que seja tarde.
ao conhecer esses 15 sinais de um relacionamento abusivo, você pode se tornar mais adepto de detectar relacionamentos abusivos.
para evitar estar em um relacionamento tóxico, é bom conhecer os sinais. Muito parecido com um mapa ajuda você a chegar a algum lugar, conhecer os sinais de um relacionamento abusivo o ajudará a se afastar do abuso e seguir em direção ao Caminho do amor.
15 Sinais De Uma Relação Abusiva
- Há Abuso Doméstico & Violência Física
- Você é Forçado A Ter relações Sexuais & Intimidade (Abuso Sexual)
- Coloque-Downs São Normais (Abuso Verbal)
- Gaslighting É Usado Para Distorcer as Coisas & Fazer Você Errado
- Hyper-Crítica a Língua É Usada, muitas Vezes,
- Não está Mentindo, Segredos, E a Retenção
- Não É Batota E a Infidelidade
- Você Sente Ou São Minuciosamente E Controlado
- Você se Sente Minuciosamente (Seu Parceiro Constantemente Demandas do Check-In)
- Você é Culpado E Encontrar-se a pedir Desculpas, Mesmo Quando Você não Fez Nada de Errado
- Você Está Propositalmente Isolados De Amigos E Membros da Família
- Dinheiro É Usado Para Controlar E Manipular
- Ameaças De Suicídio Se Você Deixar
- parece Perigoso Sair
- Há Amor Bombardeio, E mais Tarde Você está Desligar De Amor
o Que Fazer Se Você detectar Estes Sinais
Alguns dos sinais listados aqui são indicadores claros de que você está em uma situação prejudicial, abusivo e prejudicial de relacionamento que deveriam sair. Nós vamos abordar esses primeiro, e então vamos olhar para os sinais que você pode tomar nota e provavelmente trabalhar através.
alguns dos outros sinais são um pouco mais sutis e podem ser trabalhados juntos. Saber quais sinais estão ameaçando sua saúde e futuro e quais podem ser trabalhados o ajudará a criar uma estratégia sobre como lidar com os problemas em questão. Vamos examinar os sinais de alerta que provavelmente significam que você precisará sair para encontrar seu amor próprio, auto-estima e saúde de volta.
coisas que provavelmente não podem ser corrigidas
se o seu parceiro estiver fazendo alguma dessas coisas, provavelmente é um sinal claro de que você deve terminar o relacionamento.
se houver abuso físico em seu relacionamento-é quase certo que você precisará sair antes que as coisas melhorem. Quando um parceiro abusivo bate em alguém que ama, força-o a fazer sexo, e os torna fisicamente inseguros – é improvável que o relacionamento melhore.
junto com abuso físico e violência doméstica, Aqui estão outras situações abusivas que sinalizam que é provável que seja melhor deixar o relacionamento.
- Você está sendo atingido
- Você é forçado a ter relações sexuais contra a sua vontade
- Você está sempre sendo colocado (e a sua auto-estima está sendo atacado)
- Você está com medo de sair, porque ele poderia acabar em mais violência
- Você está sendo controlado, isolado, e a sua liberdade é ser cortados por seu parceiro
Todos estes sinais são comportamentos abusivos sinal de que você precisa sair. Muitas vezes, coisas como abuso físico e ser forçado a fazer sexo não podem ser consertadas-elas só podem ser deixadas.
deixar um relacionamento abusivo como esse requer um plano de segurança. Um plano que o ajudará a sair de uma forma que mitigue mais abusos. O primeiro passo é alcançar sistemas de apoio que ajudaram homens e mulheres a deixar relacionamentos perigosos. Uma dessas etapas de ação deve ser ligar para a Linha Direta Nacional de violência doméstica (aqui está o número deles: 1-800-799-7233).Se você está em um relacionamento emocionalmente abusivo como o que as mulheres relataram ter com pessoas como R. Kelly ou Hugh Hefner, onde seu tempo está sendo controlado, seu corpo está sendo usado para sexo contra sua vontade, e você não se sente seguro – você precisa sair.
é improvável que a cura de traumas físicos e sexuais aconteça enquanto estiver com o perpetrador. Em vez disso, a cura acontecerá melhor saindo. Se você sofreu algum abuso sexual (quando criança ou adulto), eu recomendo minha entrevista com Wendy Maltz, Trauma Sexual.
as coisas podem ser corrigidas se…
existem alguns comportamentos em um relacionamento, que se ambos os Parceiros desejam trabalhar neles – podem ser corrigidos.
Antes de entrarmos na lista, vamos ter certeza de que você entende que há um grande se…
se ambos os parceiros estão dispostos a trabalhar em seus problemas. Se ambos os parceiros estão prontos para procurar ajuda profissional. Se os parceiros estão dispostos a gastar tempo para fazer o trabalho, eu sei que é possível superar esses obstáculos desafiadores.
certos comportamentos abusivos que as pessoas adotaram de sua educação, mas desejam mudá-los. Se for esse o caso e ambos os parceiros estiverem dispostos a mudar e até mesmo dispostos a procurar ajuda profissional de saúde mental – então um relacionamento pode ser salvo.
Alguns comportamentos que podem ser trabalhados e corrigidos (enquanto permanecer juntos são):
Prejudiciais idioma e coloque-downs são utilizados (se o problema não é muito grave, os casais podem trabalhar sobre este problema e superá-lo). Avaliar sua gravidade requer ajuda profissional.
adoro bombardear e desligar. Às vezes, as pessoas têm hábitos de se abrir de maneiras significativas e mostrar muito amor até se sentirem magoadas, e eles fecham. Se o seu parceiro tem o hábito de abrir e fechar, é possível que um conselheiro de Relacionamento (como eu) possa ajudar a mudar esse padrão.
trapaça e infidelidade. Ao contrário da crença popular, a trapaça não termina os relacionamentos. Em alguns casos, faz (como fez no meu relacionamento), e às vezes não. Saber a melhor escolha é bastante pessoal, mas no meu trabalho, eu pessoalmente trabalhei com muitos casais que tiveram problemas com infidelidade e foram capazes de se recuperar, mas não foi fácil para eles encontrar cura.
você se encontra se desculpando mesmo quando você não está errado. Isso é algo que acontece com muitos casais; não é algo que certamente sinaliza um relacionamento terrível. Pode ser um sinal de um relacionamento doentio, mas pode ser trabalhado e alterado.
quando procurar ajuda
se você está se sentindo confuso sobre seu relacionamento-O melhor caminho é procurar ajuda.
se você não tem certeza se há abuso ou se pode ser corrigido e alterado – procure aconselhamento especializado.
um passo que você pode hoje é me chamar para uma consulta. Meu número está na parte superior do site (pressione o botão de chamada e ficarei feliz em falar com você).
em minhas consultas, ajudo Casais (e indivíduos) a descobrir o que está acontecendo e se o aconselhamento matrimonial e de relacionamento é adequado para a situação.
é minha opinião profissional que, se você estiver em um relacionamento e estiver confuso – a melhor aposta é buscar a contribuição de um especialista. É a maneira mais rápida de consertar um casamento quebrado e trabalhar nos problemas. Um especialista pode ajudar a avaliar o que está acontecendo e curar qualquer dano que tenha sido feito.