“se algo que você está fazendo não o desafia, isso não muda você.”Muitas vezes ouvimos grandes citações como essas e nos sentimos inspirados.
quando ouço essas palavras, geralmente penso: “Ok, então conecte-se mais e fale com pessoas intimidantes? Entendido.”Mas o que realmente significa desafiar a si mesmo? Deixe-me compartilhar uma experiência com você que me ajudou a perceber o Significado de “desafiar a nós mesmos.”Porque eu falo algumas línguas estrangeiras, incluindo francês, meu colega e eu fomos convidados a participar de uma sessão de Skype com uma embaixada na capital da República Centro-Africana, como parte de um programa do Departamento de Estado. Que grande oportunidade de praticar meu francês e se envolver com outras pessoas do outro lado do mundo!
mas eu não estava pulando para cima e para baixo com o pensamento. Quando iniciamos o contato, orei secretamente para que o coordenador se esquecesse de nós e que a oportunidade nunca se concretizasse. Eu falo Francês, mas o homem estava enferrujado. E se eu não pudesse entendê-los? E se a conexão fosse ruim? E se eles rissem da minha terrível gramática?
meu estômago atou toda vez que pensei sobre isso, mas, finalmente, chegou o dia. Eu estava uma bagunça. Eu estava ansioso e suado. Eu me senti despreparado. Eu estava completamente desconfortável com a situação e foi definitivamente empurrado para os meus limites.Em seguida, escrevemos com um incrível grupo de estudantes, jornalistas e jovens de um país devastado pela guerra com uma miríade de problemas que estavam com fome de aprender sobre o que fizemos no Govloop. Eles jogaram perguntas rápidas em nós sem se conter. E, sim, às vezes tínhamos que pedir que repetissem, devido à conexão ou à nossa falta de compreensão. Mas acabei amando cada segundo disso. Mesmo que eu estivesse com tanto medo de falhar, tropeçar na sessão de perguntas e respostas me fez perceber que é disso que me desafiar é realmente tudo.Eu tive que lutar durante o processo, me colocar lá fora e me tornar vulnerável. Depois que tudo foi dito e feito, senti uma tremenda sensação de realização. Até me lembrou o quanto adoro falar línguas estrangeiras e praticar em ambientes internacionais. Se dependesse de mim, esta sessão do Skype nunca teria acontecido. Mas estou tão feliz que sim.Desafiar a si mesmo é buscar as oportunidades de provocar ansiedade e limitar o alongamento. Aqui estão 3 recomendações sobre como você pode realmente se desafiar profissionalmente:
- faça uma aula. Mas desta vez, não faça isso em algo que você ama. Tente algo em que você sabe que não é bom. São línguas estrangeiras? Escrever ou mesmo-gasp-math? Muitas vezes nos limitamos a tantas oportunidades porque estamos com muito medo de mergulhar em áreas onde somos fracos. Há muitas aulas que você pode fazer, seja online ou pessoalmente para avançar em sua carreira. Saiba que não há problema em lutar. Você ficará surpreso com a forma como você pode crescer profissionalmente.
- experimente algo novo. Gastar seu tempo com os mesmos hobbies antigos pode ser monótono. Eu tenho um amigo da faculdade que faz questão de fazer pelo menos uma coisa nova e Legal Todo fim de semana, seja escalando, explorando um parque nacional ou visitando uma velha cidade fantasma. Lembro-me de conquistar uma montanha de 17 milhas com aquele amigo. Eu me machuquei por dias e foi algo que eu nunca teria feito sozinho, mas estou orgulhoso dessa realização. Embora a maioria de nós não possa se comprometer a cada semana, tente pelo menos todos os meses fazer algo completamente fora do comum em um fim de semana. Isso lhe dará uma nova perspectiva sobre o seu trabalho e lembrá-lo de que você pode realizar qualquer coisa que você definir sua mente.
- torná-lo um ponto para ser vulnerável. Seja participando de um evento de networking, pedindo ao seu chefe de topo para uma reunião de café, ou mesmo falando na frente de 200 pessoas, empurre-se para fazer pelo menos uma coisa uma vez por mês, onde você se sente exposto e completamente desconfortável. Você vai odiar cada minuto que antecede esse evento. Você vai procurar todas as desculpas para sair disso. Mas se você puder desligar essas vozes negativas e dizer a si mesmo “não preciso ser perfeito nisso”, ficará surpreso com o quanto pode crescer durante essas experiências.
já te deixei desconfortável? Se sim, bom. Espero que todos possamos chegar lá com mais frequência e nos empurrar para que não evitemos mais realizar sonhos só porque eles podem ser desafiadores.