neste breve guia, responderemos à pergunta “O que significa quando você deseja vinagre” com uma análise aprofundada da razão por trás do desejo de vinagre. Além disso, vamos discutir os benefícios do vinagre e os riscos associados ao consumo excessivo de vinagre.
então, sem muito barulho, vamos mergulhar e descobrir mais sobre isso.
o que significa quando você deseja vinagre?
se você está desejando vinagre, isso significa que você tem baixo ácido estomacal. Como sabemos, o estômago contém ácido clorídrico que reduz o pH geral do estômago para cerca de 2. Agora, o que esse ácido faz é que ele não só ajuda no processo de digestão (a quebra da proteína presente nos alimentos), mas também mata qualquer microorganismo presente nos alimentos. Assim, atua como a primeira linha de defesa do corpo contra os micróbios invasores.Portanto, se você tem baixo ácido estomacal, isso significa que o estômago não será capaz de matar todas as bactérias presentes na superfície dos alimentos. Além disso, a quebra da proteína não será feita corretamente e tudo isso pode resultar em uma série de problemas gastrointestinais, incluindo intolerâncias alimentares, constipação, etc.Portanto, o que você pode fazer é adicionar alimentos não processados e saudáveis ao seu regime alimentar diário, pois aumentam a secreção de ácido estomacal. Além disso, você também pode combinar carne com vinagre ou outros sucos ricos em ácido cítrico, como suco de limão ou limão, para reduzir o desequilíbrio do ácido estomacal.
além disso, o desejo por vinagre também está associado à presença de Candida Albicans em seu corpo, que pertence à família das leveduras e tem sido associado a muitas infecções fúngicas.
o que é vinagre?Verdade seja dita a palavra vinagre é derivado das palavras francesas vin aigre que se traduz aproximadamente como vinho azedo.
como todos sabemos, uma levedura que devora os açúcares do suco de uva produz álcool como subproduto. O mesmo acontece com o vinagre, onde o Acetobacter altera o etanol presente no vinho para formar ácido acético. Este ácido acético é o ingrediente responsável pelo cheiro e sabor característicos do vinagre.
quais são os benefícios do vinagre?
controlar o açúcar no sangue
portanto, alguns estudos apontaram a associação entre o consumo de vinagre após uma refeição e o baixo nível de Glicose no sangue e insulina.
controle de peso
portanto, o vinagre atrasa o tempo de esvaziamento do estômago, assim você se sentirá cheio por um bom tempo, diminuindo assim sua ingestão geral de calorias.
além disso, o consumo de vinagre de maçã demonstrou ter efeitos benéficos na perda de peso.
nível reduzido de colesterol
o consumo de vinagre também está associado a um nível reduzido de colesterol no organismo.
antimicrobiano
o vinagre tem propriedades antimicrobianas que o tornam uma excelente escolha para tratar infecções fúngicas nas unhas. Além disso, também pode ser usado para tratar infecções de pele e infecções de ouvido.
outras Perguntas Frequentes sobre o vinagre nas quais você pode estar interessado.
o vinagre congela no inverno?
o que significa quando você deseja picles?Quando você deseja picles, isso significa que seu corpo está sofrendo de um desequilíbrio eletrolítico. Também pode apontar que você pode estar sofrendo de desidratação ou há chances de ter a doença de Addison. Todas essas condições fazem você desejar alimentos salgados ou picles. Além disso, se esses desejos continuarem por um longo tempo, recomenda-se visitar seu médico para descobrir a causa raiz específica.
quais são os riscos associados ao consumo de vinagre?
o vinagre é de natureza bastante ácida e, se você consumir muito vinagre, pode ter um impacto ruim nos dentes e até danificar a garganta e causar dor de estômago ou irritação. Além disso, alguns estudos também apontaram que o consumo excessivo de vinagre de maçã está relacionado a baixos níveis de potássio no organismo.
o que significa quando você anseia pelo gelo?
o desejo por gelo está associado à deficiência de ferro no organismo e anemia. Portanto, se você deseja gelo com frequência, é melhor aumentar a ingestão de alimentos ricos em ferro, como carne, feijão, vegetais de folhas verdes. Além disso, se mesmo depois de consumir uma dieta rica em ferro, você ainda deseja gelo, então você deve consultar um médico.
o que significa quando você deseja lanches salgados?
se você deseja lanches salgados, significa que seu corpo está sofrendo de desidratação. Além disso, também indica o desequilíbrio eletrolítico em seu corpo. Então, o que você precisa fazer é certificar-se de que seu corpo está hidratado e você deve consumir a quantidade ideal de água para compensar a perda de água através do suor e da urina, para que o corpo possa recuperar o equilíbrio eletrolítico.
conclusão
neste breve guia, respondemos à pergunta “O que significa quando você deseja vinagre” com uma análise aprofundada da razão por trás do desejo de vinagre. Além disso, discutimos os benefícios do vinagre e os riscos associados ao consumo excessivo de vinagre.
Citações
https://askinglot.com/what-does-craving-vinegar-mean
https://www.evucenter.com/blog/identify-what-your-food-cravings-mean
https://www.healthline.com/nutrition/white-vinegar#health-benefits
Mahnoor Asghar
Mahnoor Asghar é uma Clínica Nutricionista com licenciatura em Nutrição e Dietética. Ela é compassiva e dedicada a desempenhar seu papel no bem-estar das massas. Ela quer desempenhar um papel frutífero na criação de nutrição e conscientização relacionada à saúde entre o público em geral. Além disso, ela tem um olho afiado para detalhes e adora criar conteúdo relacionado a alimentos, nutrição, saúde e bem-estar.