quando o trabalho e a casa estão no mesmo espaço, separar os dois pode ser difícil de fazer. Comer pilhas de pratos sujos enquanto tenta trabalhar é incômodo na melhor das hipóteses e, na pior das hipóteses, evita que você faça qualquer trabalho. Os dois precisam de separação como dois irmãos no meio de uma briga. Uma das melhores maneiras de separar o trabalho e o trabalho doméstico, especialmente se você não tiver um espaço de escritório dedicado, é manter um cronograma que reserve um tempo para ambos. Aqui estão cinco dicas para equilibrar o trabalho e o trabalho doméstico em sua programação.
definir expectativas realistas.
quando eu era casado pela primeira vez, eu costumava limpar o apartamento de uma só vez porque eu adorava poder sentar-se depois e relaxar em um apartamento limpo. Avanço rápido para dois filhos, uma nova posição de trabalho em casa e mudança de um pequeno apartamento para uma casa de três quartos e isso não é mais uma expectativa realista. Mesmo que eu tivesse um tempo suficiente para limpar de cima para baixo de uma só vez, não ficaria muito tempo com meu tornado de 2,5 anos. Eu mudei minhas expectativas-e acho que é muito menos estressante assim. Claro, toda a casa não está totalmente limpa de uma só vez, mas eu sou (geralmente) capaz de acompanhar e ainda posso relaxar quando cruzo tudo da minha lista para aquele dia.
Determine quais tarefas são melhor feitas quando não têm filhos.Meu filho está na idade em que ele gosta de “ajudar”, então há muitas tarefas domésticas que eu posso facilmente enfrentar enquanto ele está acordado e minha filha de dois meses está cochilando. Ele vai fazer os pratos ao meu lado, tem seu próprio vácuo de brinquedo e fica muito animado quando é hora de esfregar. Ele realmente não ajuda, mas ele permanece ocupado e onde eu posso facilmente ficar de olho nele. Trabalhar enquanto ele está por perto é mais desafiador, então eu salvo meu trabalho quando ele está visitando sua avó ou cochilando. Como você organiza seu horário de trabalho e limpeza dependerá muito da idade de seus filhos e do tipo de trabalho que você faz. Encontrar tarefas que você pode fazer enquanto eles estão passando por sua rotina diária também ajuda—por exemplo, eu endireito o banheiro enquanto ele está escovando os dentes.
decida com que frequência cada tarefa de limpeza precisa ser feita.
dependendo de quantas crianças e animais de estimação você tem e onde eles passam mais tempo, você provavelmente não precisa limpar todos os quartos, todas as semanas. Em nossa casa, o andar de cima está praticamente fora dos limites da criança e do cachorro, e o pó geralmente pode ser feito a cada duas semanas. A aspiração, por outro lado, precisa ser feita pelo menos duas vezes por semana para manter o pêlo do cão sob controle.
faça um plano.
reserve alguns minutos para esboçar um cronograma de limpeza aproximado-que o impedirá de perder tempo livre decidindo o que fazer primeiro e o ajudará a saber quando você fez o suficiente para evitar passar toda a limpeza de fim de semana. Eu tenho creche por dois dias fora da semana (sim, até mesmo trabalho em casa-as mães precisam de Ajuda!), então isso deixa três dias da semana em que posso realizar minha tarefa doméstica. Um dia é reservado para obter os mantimentos, deixando dois dias para limpeza semanal. Há algumas coisas que eu tento enfrentar diariamente também-como os pratos e pegar brinquedos. Se você tiver alguma limpeza que não precise ser feita semanalmente, alterne—as-por exemplo, eu Espinho uma semana e Windex na próxima.
faça um plano de backup.
tanto o teletrabalho quanto os pais vêm com muita imprevisibilidade. Portanto, embora seja bom ter um plano, é bom ter um plano de backup também. Agendar tarefas domésticas ou Trabalho nos fins de semana me deixa queimado, mas não me importo de recuperar o atraso nos fins de semana, às vezes, quando as coisas não saem como planejado, ou simplesmente quando o tempo estava bom quarta-feira, mas pediu chuva durante todo o fim de semana.
as mães que trabalham em casa geralmente precisam de um cronograma de limpeza, assim como as mães que se deslocam para o trabalho todos os dias. Separar a limpeza do trabalho determinando quais horários devem ser dedicados a cada um ajuda a evitar que a culpa da casa suja assuma o controle de seu horário de trabalho. E lembre—se de dar uma pausa às vezes-ninguém tem uma casa limpa 24 horas por dia, 7 dias por semana; e a família deve ter precedência sobre essas teias de aranha traquinas de qualquer maneira.