o Kit necessário para a selva é voltado para mantê-lo protegido dos elementos, proporcionando o máximo de conforto arejado possível. Às vezes, é um ato de equilíbrio, mas a chave é selecionar material de roupa que seja respirável e não tenha cheiro.
que tipo de bagagem posso trazer para Bornéu?
- recomendamos o uso de sacos de trekking macios ou sacos duffle em vez de malas duras. Para férias onde você está em movimento um duffle suave e um pacote de dia será a sua melhor combinação. Se você estiver viajando em férias em um hotel, uma mala ficará bem, mas também leve uma bolsa leve para visitas diurnas.
- qualquer viagem ao Monte Kinabalu exigirá uma mochila para o porteiro ou um saco de duffle com alças de Braço para que possa ser carregado nas costas.
- para viagens de trekking na selva, por exemplo, no Penan, uma mochila impermeável será útil e uma mochila para caminhadas ou pernoites. Os Big bags vão em 4x4s, em barcos e serão transportados por porteiros.
- uma série de sacos secos são essenciais para viagens de trekking na selva, pois vai chover. Você também pode usar uma capa de chuva para sua mochila ou uma bolsa à prova d’água para sua mochila, se não for à prova d’água.
em que Atividade você participa dirigirá que tipo de bagagem você deve trazer. Uma mochila é sempre necessária para excursões.
quais roupas são recomendadas para a selva?
roupas para um feriado de Bornéu dependem da Atividade e localização.
se você estiver em um hotel baseado wildlife safari férias que envolve principalmente viagens de barco ou cruzeiros fluviais ou safaris 4×4 nas reservas, então leve, roupas de manga comprida com boa proteção solar será necessário, juntamente com jumpers leves ou jaquetas para as noites e safaris noturnos, além de impermeabilizações leves para chuveiros de chuva. Bons sapatos de caminhada ou sapatos de trekking leves são úteis em unidades de jogos da selva, caso contrário Sandálias. O algodão fica úmido rapidamente e é mais lento para secar, então considere materiais sintéticos de secagem rápida para camisetas ou camisas. Equipamento de natação e sarong ou toalha leve também são importantes, bem como chapéus de sol e Proteção solar, além de produtos de higiene pessoal e itens pessoais. O carregamento nem sempre é possível nos alojamentos, por isso aconselhamos trazer um pacote de energia para itens elétricos.
saindo com as árvores gigantes de Sabah em um feriado de trekking na selva.
se você vai se juntar a nós em um feriado de trekking na selva e planejando dormir em redes ou casas de família, você vai querer ter sacos secos e um sistema molhado/seco para roupas. O objetivo é sempre manter um conjunto de roupas secas em uma bolsa seca para mudar no final do dia, quando você terminar de caminhar, e lavar suas roupas úmidas do dia no rio para uso novamente na manhã seguinte. Então, traga materiais que são de secagem rápida e absorção de umidade. Durante o dia, você pode caminhar com uma camiseta ou camisa, shorts ou calças de trekking e sandálias de trekking (por exemplo, sandálias Teva) ou sapatos de caminhada leves com um par de meias leves. É importante evitar atrito, então uma boa ideia é um par de shorts de ciclismo em vez de roupas íntimas de algodão. Meias de sanguessuga nem sempre são necessárias na selva, mas um par de meias de futebol longas são realmente tão boas. Você pode comprar sapatos de plástico leves na cidade que os moradores usam na selva, que são como Crocs, mas eles demoram um pouco para se acostumar e podem causar bolhas.
para dormir na selva, traga um saco de dormir muito leve ou um forro de saco de dormir (algodão ou seda). Haverá colchão nas casas de família com cobertores para emprestar e mosquiteiros pendendo, ou redes para deitar com mosquiteiros embutidos. Para a experiência de rede Na área de Penan, a população local mostrará como fazer uma cobertura de folhas grandes e como pendurar a rede entre duas árvores com segurança, e provavelmente é melhor ter um saco de dormir leve para isso. No Lupa Masa Jungle Camp existem plataformas de madeira ou redes e cobertores disponíveis para emprestar, então você ainda precisa trazer um forro ou saco de dormir. Considere também tampões de ouvido, é muito barulhento à noite e um headtorch. Você pode usar shorts e uma camiseta para dormir e ter seu sarongue e sandálias à mão para uma visita ao banheiro.
algumas dicas de roupas mais gerais:
- um sarong é muito útil para tomar banho e caminhar até o chuveiro/rio ou apenas para usar à noite. Sarongs também fazem Cobertores bons e leves.
- pegue meias sem costura-devido ao ambiente úmido, você tende a obter bolhas ao redor das costuras. Para evitar sanguessugas, considere meias de futebol em vez das meias de sanguessuga incômodas e desconfortáveis. Se acontecer de você conseguir um, o principal conselho é manter a ferida limpa para que não seja infectada. Meias de sanguessuga ou meias de futebol não são necessárias para os safáris da vida selvagem, mas úteis para caminhadas nas aldeias e na área de Penan. Temos uma variedade de dicas de segurança e conforto na selva para você.
- Use suas roupas de caminhada molhada do dia anterior e troque um conjunto dedicado de roupas secas de mangas compridas para o acampamento, que é mantido em uma bolsa seca. Um conjunto de calças de dia é bom (para uma viagem de 6 dias), mas pegue vários tops – eles ficam bem molhados e úmidos.
- Shorts são bons para roupas de trekking, e a maioria dos habitantes locais usa shorts, mas as calças oferecem mais proteção contra galhos pontiagudos, insetos e sanguessugas. Evite algodão, escolha calças de trekking ou shorts projetados para secar rapidamente e não esfregar. Considere calções de ciclismo sob seus shorts / calças – boa proteção de sanguessuga. Tops de corrida / esportes são bons para suas roupas do dia-você precisa de algo que tenha a melhor chance de secar e não contenha muita umidade. Evite algodão. Em vez disso, escolha materiais sintéticos de secagem rápida.
- os sapatos Adidas Kampung custam alguns dólares são bons para sapatos de trekking na selva, mas para os não iniciados, eles podem ser difíceis e desconfortáveis. Eles são feitos de plástico para que você possa passar por riachos facilmente e a sola agarra-se a encostas lamacentas. No entanto, você também pode usar sandálias de trekking como Tevas ou sapatos de trekking leves com um par de meias leves.
se você estiver em uma caminhada mais difícil, é necessária uma bota de caminhada com suporte para o tornozelo. No Monte Kinabalu o mesmo se aplica, botas de trekking que também são à prova d’água, pois é muito provável que chova em algum momento e o planalto rochoso pode ser escorregadio. Pegue outra coisa para mudar para a noite e use-as com meias e calças compridas para evitar picadas de insetos ao entardecer. Se a sua viagem implica principalmente passeios de animais selvagens, passeios turísticos e visitas ao centro do orangotango, por exemplo, então sapatos leves ao ar livre são perfeitos e um par de sandálias.
- o lixo é melhor realizado se você estiver na selva, então pegue um saco plástico para pequenos itens e pergunte sobre onde colocar lixo nas aldeias.
- considere um livro sobre a flora e fauna de Bornéu e um par de binóculos.
preciso levar um saco de dormir para a selva?
para dormir na selva, traga um saco de dormir muito leve ou um forro de saco de dormir (algodão ou seda ou lã). Haverá colchões nas casas de família com cobertores para emprestar e mosquiteiros pendendo, ou redes para deitar com mosquiteiros embutidos.
para a experiência de rede Na área de Penan, a população local mostrará como fazer uma cobertura de folhas grandes e como pendurar a rede entre duas árvores com segurança, e provavelmente é melhor ter um saco de dormir leve para isso.
no Lupa Masa Jungle Camp existem plataformas de madeira ou redes e cobertores disponíveis para emprestar, então você ainda precisa trazer um forro ou saco de dormir. Considere também tampões de ouvido, é muito barulhento à noite e um headtorch. Você pode usar shorts e uma camiseta para dormir e ter seu sarongue e sandálias à mão para uma visita ao banheiro.
todos os hotéis e alojamentos têm camas com roupa de cama fornecida.
existe eletricidade na selva?
- a maioria das lojas terá acesso à energia e Borneo usa um tipo de plugue 240V G.
- não há onde carregar itens elétricos nas reservas de safári ou aldeias e acampamentos remotos da selva; considere tomar uma bateria de câmera sobressalente ou um pacote de carga portátil. Mantenha seu telefone no modo avião com seus serviços de localização desligados se preferir usar seu telefone como uma câmera. Isso ajudará a preservar a vida útil da bateria.
- manter seus eletrônicos protegidos da umidade é essencial ao viajar na selva. Considere investir em uma caixa de telefone robusta construída para ambientes agressivos ou deixe a eletrônica guardada em sacos secos.
Área Central no campo da selva Lupa Masa, instalações bastante básicas, mas construídas bem no coração da floresta.
existem itens que eu preciso para comida e bebida durante o trekking em Bornéu?
- leve alguns lanches/barras energéticas com você – estes podem ser comprados nas cidades facilmente.
- as garrafas de água aquapure traveller são recomendadas para viagens de trekking: há riachos suficientes ao longo do caminho para você encher quando acabar, então isso realmente reduz a quantidade de água que você precisa carregar. Ao acampar na selva, você sempre ficará perto de um rio ou riacho, todas as aldeias estão muito perto de um rio.
- um filtro de água backcountry também é recomendado se você não usar uma garrafa de auto-filtragem.
- em áreas mais desenvolvidas com hotéis, a água da torneira é bastante clorada e segura, mas em geral recomendamos água engarrafada ou fervida.
- pegue um saco plástico para todo o seu lixo se você estiver indo para a selva em uma caminhada: qualquer lixo que você tem precisa ser levado de volta com você e descartado corretamente.
Vacinas para Bornéu
Você precisa se certificar de que recebe todas as vacinas, por isso você precisa de contactar o seu médico ou clínica de viagem o mais cedo possível para permitir um tempo para este processo.
ao visitar seu médico de família ou clínica de viagem, você também precisará procurar aconselhamento sobre medicamentos antimaláricos. Existem vários medicamentos diferentes disponíveis e aconselhamos que você fale com seu próprio médico que fará uma recomendação.
um olhar mais atento às aves encontradas no Estado de Sabah.
manter-se saudável enquanto estiver em Bornéu
uma vez em Bornéu, há uma série de coisas que você pode fazer para se manter saudável e confortável. Alguns deles podem parecer óbvios, mas nós os incluímos, pois são todas as coisas que vimos em nossa considerável experiência anterior:-
mantenha as mãos limpas. Os banheiros costumam ser gotas longas comuns sem água corrente, então traga uma pequena garrafa de gel desinfetante para as mãos. Se você estiver usando papel higiênico na selva, traga papel reciclado e enterre-o.
Proteja-se do sol. O UV perto do Equador é intenso em Bornéu e você pode se queimar rapidamente. Leve um protetor solar de alto fator com você e roupas leves de mangas compridas e pernas e um chapéu que sombreie seu rosto, pescoço e orelhas.
exaustão pelo calor-além dos efeitos do sol em sua pele, há também o perigo de exaustão pelo calor e seu desenvolvimento mais sério, insolação. Ambos são causados pela temperatura interna do corpo sendo elevada além de seu nível funcional e podem levar a complicações potencialmente graves. As condições ambientais em Bornéu são quentes e muito úmidas. A maneira de minimizar o risco é ficar fora do pior do sol, particularmente no meio do dia, para manter a calma e não se esforçar demais. Você também precisará se manter hidratado para ajudar seu corpo a se refrescar através da transpiração. Um chapéu é inestimável para manter o sol fora de sua cabeça e rosto. Você se acostumará com o calor e a umidade, mas levará uma semana ou mais para que o ajuste seja feito pelo seu corpo. Nas selvas de Bornéu, na maioria das vezes você estará sob um dossel de sombra e muitas vezes perto de um rio.
Trekking e caminhada no calor da selva opressiva pode usar rapidamente em você. Reserve um tempo para se aclimatar.
observe o que você come e bebe – a comida de rua faz parte da experiência de estar de férias, mas tome cuidado com alimentos mal cozidos ou qualquer coisa que pareça ou cheire mal. Tente pedir pratos que tenham sido cozidos em alta temperatura e evite pratos frios e que possam ter sido cozidos em água não tratada, por exemplo, saladas. Se você comer frutas, escolha aquelas que tenham uma casca ou casca que você não comerá, como bananas. Peça bebidas engarrafadas ou cozidas, como refrigerantes ou chá, sempre verifique as garrafas para ver se as tampas ainda estão seladas.
reserve um tempo para se aclimatar ao calor e à umidade. Quando você sai do avião pela primeira vez, pode achar o calor e especialmente a umidade esmagadora. No entanto, ao longo de uma semana ou mais, seu corpo, mente e comportamento físico se ajustarão e será muito mais gerenciável. É importante, portanto, facilitar as coisas no início e não se esforçar demais.