seja um dançarino mais limpo por…
desenvolver a consciência corporal
para ser um dançarino limpo, você deve desenvolver um senso de consciência para que você seja capaz de imitar as imagens dos coreógrafos ou daqueles ao seu redor. A qualquer momento, você deve saber onde cada parte do corpo é colocada, até a ponta dos dedos. É sempre uma boa ideia dar um passo para trás e perceber o que seu corpo está fazendo em relação ao que você quer que ele faça. Seus dedos estão apontando para dentro ou para fora? Dedos juntos ou separados? Ombros tensos ou relaxados? Dê uma olhada no espelho e tente combinar com o coreógrafo ou ajustar a imagem que deseja fazer.
Prática: O melhor Guia Para a Consciência Corporal Para Bailarinas Iniciantes
Sabendo o básico de ângulos
Há certas corpo ângulos e posições que irá ajudá-lo a memorizar saber porque eles são usados freqüentemente. À medida que você faz mais aulas (especialmente estilos fundamentais e aulas para iniciantes), atingir esses ângulos se tornará uma segunda natureza. Se você é mais novo em dançar, então perfure os ângulos básicos em seu corpo para que não seja algo que você conscientemente tenha que prestar atenção o tempo todo. Aqui estão mais razões pelas quais cada dançarino deve fazer uma aula de dança iniciante
por exemplo, ângulos de 45 e 90 graus são sempre usados, então coloque isso em seu sistema o mais rápido possível. Isso permitirá que você se concentre em outros detalhes que compõem o movimento. E venha o tempo de limpeza, Você não terá que ser limpo com tanta frequência porque já tem uma alça na base dos movimentos.
tentando limpar um grande grupo? Diretores, é assim que limpar sua equipe de dança
usando seus músculos
se seus braços ou quaisquer outras partes do corpo forem flexíveis, você ficará confuso. Então use seus músculos! Você deve pensar neles como freios para o seu movimento que o deixarão congelar a qualquer momento. Tensione nos momentos certos para colar suas fotos. Eu fiz exercícios onde eu passar por todas as imagens em uma peça e flexionar meu corpo nesses pontos para tentar desenvolver a memória muscular para cada imagem. Quanto mais desenvolvidos forem seus músculos, melhor você estará controlando seu movimento.
Não tenho certeza de como praticar? Use estas dicas: quer dançar com mais controle?
definindo seu caminho de movimento
para ser um dançarino mais limpo, é fundamental que você pense no caminho dos movimentos. Quando você olhar para as direções no Google Maps, ele vai mostrar-lhe maneiras diferentes de chegar do ponto a ao ponto B. Sim, você vai chegar onde você quer ir no final, mas todas estas vias look SUPER diferente.Então, quando você está aprendendo a coreografia e não se sentir como você está fazendo certo, dê uma olhada no caminho de seus movimentos.
aprender a controlar sua velocidade
dominar o tempo ajudará sua limpeza como um louco. Ser capaz de se mover devagar e tomar o seu tempo e ser capaz de se mover louco rápido só pode traduzir bem se você estiver fazendo isso de forma limpa. E se você não pode fazer os movimentos corretamente em 1/10 da velocidade, então não há como fazer isso bem no tempo. Então comece devagar, primeiro. Eu gosto de pegar uma peça e passar por ela algumas vezes muito devagar, para que eu possa realmente acertar as fotos e entender como ela se sente no meu corpo. Então eu acelero em incrementos até que eu possa fazê-lo em tempo. Isso é especialmente útil antes de lançar ou fazer grupos em sala de aula.Se você quiser dar um passo adiante, aprenda alguns fundamentos de animação popping!
Poppers têm alguns dos mais loucos controle de velocidade. Aprenda a dançar no topo da música: Como Treinar sua musicalidade como dançarina
treinamento para footwork sólido
quando você está fazendo coreografia ou outros estilos de hip hop, você quer ser realmente fundamentado em seus movimentos para que você não está tombando enquanto você está dançando. Você não pode ter uma árvore forte sem raízes fortes – e seus pés e pernas são os que te ancoram no chão enquanto você dança.Se você vai balançar enquanto tenta se mover, é provável que não consiga fazer nenhum dos outros movimentos 100% corretamente.
“não pule o dia da perna”, dizem eles – e o mesmo vale para dançar. Fique aterrado e equilibrado para executar melhor seus movimentos! Leia sobre por que “ficar leve em seus pés” é realmente um mau conselho ter aulas no STEEZY Studio é a maneira perfeita de polir sua limpeza. Os coreógrafos não apenas ensinam cada movimento em detalhes completos, você pode praticar cada combinação ou seção quantas vezes precisar. Assista a este vídeo para mais dicas sobre dança limpa!