neste guia, vamos falar tudo sobre manequins. Se você os chama de manequins, chupetas ou chupetas, temos dicas para você:
- quando os manequins são úteis?
- como usar um manequim
- os manequins são úteis para dormir?
- quando parar de usar um manequim?
- como parar de usar um manequim?
quando os manequins são úteis?
se você decidir usar um manequim ou não é completamente sua escolha como pai. Muitas famílias acham manequins realmente úteis para confortar e ajudar a resolver seu bebê. Há também muitas famílias que optam por não usar um ou acham que seu bebê simplesmente não usa um.
existem alguns casos específicos em que o uso de um manequim pode ser particularmente útil, ou mesmo aconselhado pelo seu médico ou profissional de saúde.
se o seu bebê nascer prematuramente, pode ser recomendado que ele use um manequim ortodôntico para ajudar a estabelecer e desenvolver as habilidades de sucção necessárias para a alimentação.
para bebês que experimentam refluxo, um manequim também pode ser uma ferramenta útil, pois a sucção pode aliviar o desconforto associado ao refluxo.
a menos que seu médico recomende o contrário, o conselho geral é esperar até que a alimentação esteja bem estabelecida antes de oferecer a um bebê recém-nascido um manequim, por volta das 4 semanas de idade. Se você não tem certeza ou precisa de apoio com a alimentação, recomendamos sempre obter conselhos especializados sobre alimentação.
houve alguns estudos que sugerem que o uso de um manequim pode reduzir a chance de síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI), no entanto, as razões para isso não são claras. Visite o Lullaby Trust para obter orientações atualizadas sobre SIDS.
como usar um manequim.
se você optar por usar um manequim, existem diretrizes para uso seguro:
- não use um cordão de pescoço ou outros acessórios fictícios, pois isso pode causar asfixia.
- não force seu bebê a pegar um manequim ou colocá-lo de volta se ele cuspir.
- não coloque nada doce, como mel, em um manequim.
- esterilize regularmente manequins e mantenha-os o mais limpos possível da mesma forma que faria com uma garrafa.
- Verifique regularmente se há buracos ou divisões, pois podem prender germes e não ser seguros para uso.
- se você usar um manequim, use-o consistentemente. Então, se você usá-lo para cochilos e dormir, use-o para cada sono.
os manequins são úteis para dormir?
cada bebê é diferente, então não há uma regra dura e rápida de que dar ao seu bebê um manequim significará que eles dormem melhor. Da mesma forma, não há regra para dizer ‘não dê um manequim ao seu bebê, eles não vão dormir bem’.
alguns bebês adormecem com um manequim e depois dormem bem pelo resto da soneca/noite. Para outros, um manequim pode se tornar um obstáculo para dormir.
se você tiver que reinserir um manequim várias vezes à noite, no que chamamos de ‘The dummy run’, talvez seja hora de pensar em fazer uma mudança.
os bebês acordam naturalmente durante a noite, na verdade todos nós fazemos, à medida que percorremos diferentes fases do sono. Se eles perderam seu manequim e precisam dele de volta para voltar a dormir, então é provável que você esteja fazendo ‘the dummy run’ muito durante a noite.
bebês mais velhos podem encontrar seu manequim à noite e colocá-lo de volta em sua própria boca. Se você está feliz mantendo o manequim e eles são capazes de encontrar e reinserir-se, então você pode querer deixar um par de manequins em seu berço para que eles tornem mais fácil.
se o seu bebê é muito jovem para encontrar o seu manequim-se, mas você está comprometido em mantê-lo, então você pode ter que montar para fora algumas perturbações temporárias e ajudá-los a aprender a substituir o manequim-se. Você pode tentar colocar seu manequim em sua mão, em vez de sua boca, e ajudar a guiá-los para colocá-lo em sua boca. Levará algum tempo, mas pode ser útil se você quiser manter o manequim a longo prazo.
outra opção, se você achar que o manequim do seu bebê está perturbando o sono, é mergulhar e tomar a decisão de parar de usá-lo.
quando parar de usar um manequim?
você pode optar por parar de usar um manequim se estiver impactando o sono ou simplesmente sentir que seu bebê está em uma idade em que deseja que ele pare de ter um.
o Conselho do NHS e do Lullaby Trust é idealmente parar de usar um manequim entre 6 e 12 meses para limitar o impacto no desenvolvimento da fala e da linguagem e seus dentes. Alguns estudos também mostraram uma ligação com o uso fictício e infecções do ouvido médio, embora as evidências sejam limitadas.
não entre em pânico se o seu filho for mais velho e você ainda estiver usando um manequim, sempre há tempo para fazer a alteração quando estiver pronto.
como parar de usar um manequim?
você pode decidir se você quer tomar uma abordagem mais gradual ou ‘ir peru frio’
se você quiser ir gradualmente, então você pode começar limitando o uso apenas para dormir vezes. Então, se você estiver usando em outros momentos durante o dia, pare e ofereça-o apenas no início do sono para cochilos e dormir. Você pode começar a remover suavemente o manequim antes que seu filho esteja totalmente dormindo e gradualmente usá-lo cada vez menos, ou você pode parar de reinserir o manequim se ele cair.
alguns bebês demoram muito para reduzir sua dependência de um manequim ou podem ficar mais chateados ao adotar uma abordagem gradual. Nesse caso, pode ser mais fácil para todos simplesmente adotar a abordagem do peru frio e parar de usar o manequim completamente.
a hora de dormir é geralmente a melhor época para começar, pois os bebês podem se adaptar mais facilmente às mudanças na forma como adormecem. Eles estão naturalmente mais prontos para dormir e você tem a natureza do seu lado. Você pode escolher um método alternativo de assentamento e apoiá-los a dormir sem seu manequim.
pode parecer assustador, mas você pode se surpreender com a facilidade com que eles se adaptam. Você pode ter algumas noites mais complicadas, e então seu filho vai esquecer que eles já tiveram um manequim.
para crianças, gostamos de ser transparentes e Francos com eles sobre o que está acontecendo. Pode ser útil envolvê-los no processo. Uma abordagem que você pode tomar é coletar todos os manequins em uma bolsa, e então você os leva a uma loja e os ‘troca’ por um brinquedo pequeno ou escolhe algo online juntos. Envolvê-los no processo e deixá-los se sentirem parte da decisão pode ajudá-los a se sentirem capacitados e animados em fazer a mudança.
outra abordagem é introduzir outra coisa para ajudá-los a se afastar desse manequim, como um consolador. Este pode ser um pequeno brinquedo fofinho ou material macio – há muitos disponíveis projetados para o propósito. Temos um blog sobre como apresentar um edredom.
pode ser perturbador para bebês e crianças se eles não tiverem certeza dos limites ou do que esperar em diferentes situações, portanto, ser consistente é fundamental. Se você decidir que é a hora certa para abandonar o manequim, sugerimos jogá-los fora para que você não fique tentado a começar a usá-los novamente.
se você gostaria de aprender mais sobre o sono e ter orientação sobre como você pode abordar a realização de uma noite de sono bem descansado, em seguida, confira nossos cursos on-line.
- 0-5 naturalmente mês
- 6-9 meses de curso
- 10 a 18 meses de curso
- 19 meses – 4 anos de curso
Estes são projetados para ensinar-lhe tudo sobre como o seu filho dorme e fornecer sugestões práticas para a resolução de técnicas e rotinas para trabalhar.