entendendo 34 dos sintomas mais estranhos da gravidez

Victoria é uma mãe que fica em casa, autora, educadora e blogueira em Healthy at Home. Ela atualmente mora no Colorado com sua família.

Como qualquer mulher grávida pode dizer, a gravidez é basicamente uma viagem para o desconhecido, onde o seu corpo faz algumas das coisas mais estranhas que você nunca pode compreender completamente. Não importa se é sua primeira gravidez ou seu décimo. Cada gravidez e cada mulher é diferente.Há uma série de crenças sobre alguns desses sintomas e qual o sexo do seu bebê pode ser, Quanto cabelo seu bebê pode ter, ou mesmo se ele ou ela vai ter sardas ou ser Cócegas. Honestamente, nenhum deles tem qualquer base científica, mas parecem ajudar as mães grávidas a resistir aos meses de gravidez um pouco mais fácil.Eu queria abordar alguns dos sintomas mais estranhos da gravidez aqui, não apenas para lhe dar algumas respostas sobre por que você está sentindo ou experimentando o que você é, mas para que você saiba que você não está sozinho. Alguns deles podem até ajudá-lo a evitar alguns medicamentos desnecessários ou procedimentos médicos, pois os médicos tentam descobrir o que está acontecendo em seu corpo. Vamos dar uma olhada em 34 dos sintomas mais estranhos da gravidez.

hemorragias nasais

hemorragias nasais durante a gravidez são bastante comuns. Quase 20% das mulheres grávidas os recebem. Eles não são nada para se preocupar. A gravidez pode fazer com que os vasos sanguíneos do nariz se expandam e o aumento do suprimento de sangue exerce mais pressão sobre esses vasos delicados, fazendo com que eles se rompam com mais facilidade.

Você também pode obter uma hemorragia nasal se as membranas dentro do nariz secarem, como no tempo frio, quartos com ar condicionado e climas secos. Se você tiver uma hemorragia nasal, simplesmente incline a cabeça para a frente, abra a boca para respirar e aperte o nariz com cuidado para permitir que coagule. Não se incline para trás. Não queres engolir sangue.

gosto de Metal na boca

é chamado de disgeusia, ou uma mudança no seu sentido do paladar, durante a gravidez provavelmente é causada por hormônios da gravidez. Às vezes, pode causar um sabor azedo ou metálico na boca, mesmo que você não esteja comendo nada.

você pode se livrar do mau gosto com alimentos cítricos como tomates e limões. Experimente limonada ou produtos à base de tomate. Alimentos fermentados também podem ajudar. Você também pode escovar a língua ao escovar os dentes ou enxaguar com uma solução de água salgada.

prisão de ventre

Infelizmente, prisão de ventre afeta aproximadamente metade de todas as mulheres em algum ponto durante a sua gravidez. É causada por hormônios da gravidez que relaxam o músculo intestinal e pela pressão do útero em expansão nos intestinos.

tendo experimentado isso pessoalmente em cada gravidez, posso dizer – lhe para obter um penico squatty para cada banheiro em sua casa, certifique-se de comer muitos alimentos que você sabe que fazem você ir ao banheiro, e tentar ir cada vez que você faz xixi. Não, no entanto, tome laxantes ou empurre com muita força. Vou discutir isso mais sob hemorróidas.

tonturas

a principal causa de tonturas na gravidez é devido ao aumento dos hormônios que fazem com que seus vasos sanguíneos relaxem e se ampliem. Isso ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o seu bebê, mas retarda o retorno do sangue nas veias para você. Isso faz com que sua pressão arterial seja menor do que o normal, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo para o cérebro, causando tonturas temporariamente.

também pode acontecer quando seu bebê e seu útero em crescimento lentamente pressionam mais os vasos sanguíneos. Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para ajudar, incluindo não ficar em pé por longos períodos de tempo, ficar em pé ou levantar-se lentamente e comer lanches saudáveis regularmente ao longo do dia.

Spotting

Durante o primeiro trimestre da gravidez, spotting é uma ocorrência muito comum acontecer para a maioria das mulheres grávidas. Nas primeiras semanas, é provável sangramento de implantação, o que acontece quando o óvulo fertilizado se liga ao revestimento uterino. Como seus vasos sanguíneos estão inchados durante a gravidez, e são um número aumentado deles em torno de seu colo do útero, qualquer coisa de levantamento pesado, relação sexual, ou mesmo um exame ginecológico pode causar algumas manchas.

observe que a mancha é algumas gotas de sangue, ou um pouco de sangue em seu papel higiênico, não o suficiente para encher uma almofada ou forro de calcinha. Algumas precauções contra isso incluem aumento do descanso, mantendo os pés elevados, tanto quanto possível, beber muita água, e não levantar nada mais de 10 quilos de você pode ajudá-lo. É sempre melhor informar seu médico ou parteira, por precaução.

cólicas

cólicas, ou a sensação familiar que é realmente apenas uma dor, normalmente ocorre quando o útero se expande, fazendo com que os ligamentos e músculos que o suportam se estiquem. Pode ser mais perceptível quando você espirra, tosse ou muda de posição. Gases, inchaço, constipação e relações sexuais também podem causar cólicas simplesmente devido ao uso excessivo de certos músculos dentro de suas várias áreas reprodutivas.

Algumas maneiras eficientes para tratar cólicas, e ajuda você a se sentir melhor rapidamente, são a imersão em um banho quente (não mais do que 100 graus F), beber muita água, e colocando uma almofada de aquecimento ou bolsa de água quente sobre a área dolorida. Cãibras persistentes e realmente dolorosas podem significar algo negativo, então certifique-se de manter seu médico ou parteira notificado.

Chorando o Tempo Todo

Em um nível biológico, seus hormônios estrogênio e progesterona estão aumentando. Algumas mulheres são mais sensíveis às mudanças na progesterona, e isso pode torná-las mais irritáveis. Mas, a gravidez é uma enorme transição na vida de uma mulher, e envolve uma complexa mistura de emoções, boas e ruins.Há uma série de questões que as futuras mães devem trabalhar tanto psicologicamente quanto socialmente. A gravidez pode ser um momento emocionante, mas também é muito estressante, o que pode fazer com que as emoções corram alto. O único que posso aconselhar é estar ciente de seus pensamentos e sentimentos, e encontrar um lugar para falar sobre esses sentimentos e trabalhar com eles.

sentido ultra-sensível do olfato

um sentido elevado do olfato é comum durante a gravidez, e é muitas vezes um dos primeiros sinais reveladores que você está esperando. Você provavelmente já pode adivinhar o que está causando isso se tiver lido até agora…Você adivinhou! São seus hormônios novamente, particularmente estrogênio. Cerca de dois terços das mulheres grávidas se tornam mais sensíveis e reativas aos aromas ao seu redor quando estão grávidas.

a única coisa a fazer é evitar odores ofensivos, arejar sua casa com frequência, tomar banho e lavar suas roupas com frequência e tentar se cercar de cheiros agradáveis. Este também pode ser o momento certo para mudar para produtos de limpeza naturais ou orgânicos mais limpos e produtos de banho e Higiene.

o Superaquecimento

Sua temperatura corporal é mais elevada do que o normal quando você está grávida. À medida que seu bebê cresce, seu corpo usa mais energia para carregá-lo. Os hormônios da gravidez também tornam sua pele mais suscetível à exposição ao sol. No entanto, este é um sintoma que é realmente perigoso para você e sua gravidez, porque a capacidade do seu corpo de tolerar o calor provavelmente diminuirá quando você estiver grávida.Algumas coisas que você pode fazer para proteger a si mesmo e seu bebê em desenvolvimento são beber muita água, usar roupas leves e soltas e tentar ficar na sombra. Se for um dia quente, pode ser melhor ficar dentro. Existem muitas complicações que podem acontecer se você ficar muito quente, então tome cuidado o melhor que puder e relaxe.

sensação de queimação na pele sob seus seios

aprendi isso da maneira mais difícil na minha primeira gravidez. A sensação era de que minha pele estava muito queimada, mas não havia nada lá. É bastante comum e a maioria das mulheres sente isso sob o peito direito. O médico queria remover minha vesícula biliar, mas era simplesmente uma condição chamada pleurisia da gravidez.

agora, saiba que isso é diferente da pleurisia pulmonar. É mais sobre a posição do seu bebê e onde ele ou ela está empurrando dentro do seu corpo. Eu já tive isso a cada gravidez. A única maneira de fazê-lo desaparecer é mudar de posição para que o bebê se afaste dessa área ou pressionar uma bolsa de gelo na região ofensiva para esfriar sua pele e fazer o bebê se mexer. Só sei, só dura um pouco.

fortes Dores no Estômago e Laterais

Isso é chamado de ligamento redondo dor e é um familiar, amigo meu. É causada pelos músculos do estômago e dos lados, que estão apoiando o útero em crescimento, alongando-se para acomodar seu bebê em crescimento. Mesmo no primeiro trimestre da gravidez, você pode identificá-lo como dores agudas que fazem você recuperar o fôlego se se levantar ou se levantar muito rapidamente, rir, tossir, espirrar, rolar na cama ou qualquer outro movimento repentino. Algumas mulheres até relatam que se estende até a região da virilha.Alguma ajuda para a dor do ligamento redondo inclui exercícios leves ou ioga pré-natal, beber muita água, mover-se lentamente e evitar movimentos bruscos e até mesmo aplicar uma almofada de aquecimento ou garrafa de água quente no ponto dolorido. A melhor estratégia para sair da cama foi 1) movimentos lentos e 2) rolar suavemente para as mãos e joelhos e recuar da cama.

sangramento nas gengivas

este é outro sintoma muito comum. Cerca de metade das mulheres grávidas têm gengivas inchadas, vermelhas e macias que sangram quando flossadas ou escovadas. Esta inflamação da gengiva é chamada de gengivite da gravidez e é uma forma leve de doença da gengiva. A gengivite da gravidez é parcialmente causada por alterações hormonais que tornam suas gengivas mais sensíveis às bactérias na placa.

é também devido aos vasos sanguíneos inchados em seu corpo durante a gravidez. Esta é a mesma razão pela qual você pode ter um nariz ensanguentado. A única maneira de evitá-lo é ter cuidado, mas vigilante, ao escovar os dentes, usar uma escova de cerdas macias e usar uma pasta de dente não fluoretada para dentes sensíveis.

Erupções

Isso é mais comumente chamado de Pruriginosas urticarial pápulas e placas de gravidez (PUPPP). Lindo nome Hein? Tudo isso realmente significa são pequenos inchaços vermelhos e urticária, e quando graves, grandes manchas de inchaços. Essa erupção geralmente começa no abdômen e se espalha para as coxas, nádegas, seios e braços.

isso não é nada para se preocupar, além do fato de que provavelmente coçará mal. A única coisa a fazer é mimar-se com banhos curativos e hidratantes e usar uma loção orgânica ou natural muito boa. Uma bela manteiga de corpo grosso também pode ser apropriada aqui. Tudo deve desaparecer após o parto.

Acne

Acne em qualquer idade é tipicamente causada por hormônios, por isso só faz sentido que isso seria um problema quando seus hormônios estão furiosos e estão fora de controle durante a gravidez. Não há nada que você possa fazer para pará-lo agora, e não há cremes para acne que sejam seguros de usar durante a gravidez.

apenas saiba que provavelmente mudará, esperançosamente, indo embora a cada trimestre da gravidez, e definitivamente desaparecerá após o parto quando seus hormônios começarem a se acalmar.

fortes Dores De Bunda para Baixo de Suas Pernas

Isso é chamado de nervo ciático dor, ou dor ciática, e isso pode levá-lo para baixo de seus joelhos quando ele realmente atinge. Se você já experimentou esse sentimento antes, sabe exatamente do que estou falando. Não, isso não deve ser confundido pela ciática tradicional naqueles que não estão grávidas causada por uma hérnia de disco nas costas. Assim como todos os outros sintomas de gravidez, muitos deles não estão ligados a nada além de uma situação temporária de gravidez.

até 80% das mulheres experimentam essas dores, e é devido a um aumento nos hormônios da gravidez como a relaxina, que pode fazer com que seus ligamentos, as estruturas que prendem os ossos às articulações, se soltem e se esticem, especialmente em sua área pélvica. Ocasionalmente, até mesmo a posição do seu bebê pode adicionar pressão ao seu nervo ciático. Uma das únicas maneiras de aliviar a dor é esticá-la. Confira esses vários trechos que podem ajudar. (https://www.healthline.com/health/pregnancy/sciatica-pain-stretches#treatments)

pernas que ficam dormentes ou adormecem todas as noites

tradicionalmente, isso é chamado de síndrome das pernas inquietas, e é muito irritante. Como a gravidez já não é difícil o suficiente, e agora suas pernas nem vão deixar você dormir! Aproximadamente um terço de todas as mulheres grávidas experimentam isso em algum momento de sua gravidez. E provavelmente está relacionado à pressão que seu útero exerce sobre os nervos e vasos sanguíneos que vão para as pernas durante a gravidez.

É muito mais prevalente no terceiro trimestre de gravidez como seu bebê fica maior e tudo a partir de seus vasos sanguíneos inchaço, e você útero pressionando sobre eles está causando problemas. Por favor, fique longe, longe de medicamentos para corrigir isso, pois eles são extremamente perigosos para o seu bebê em desenvolvimento. A única coisa que você pode realmente fazer para ajudar é tentar encontrar uma posição de dormir diferente que não coloque pressão sobre as pernas, como em uma poltrona, ou do seu lado com um travesseiro entre as pernas, ou para se levantar e andar fora. Eu sei que é irritante, mas vai acabar em breve.

o Ronco

o Ronco é bastante comum durante a gravidez, mesmo se você nunca ressonaram antes, afetando cerca de um terço das mulheres grávidas. Os culpados mais prováveis do ronco são os hormônios da gravidez, que fazem com que as membranas mucosas do nariz inchem, levando à congestão nasal que aumenta quando você se deita.

alguns grandes coisas que você pode fazer se o seu ronco é mantê-lo acordado durante a noite, para dormir em seu lado esquerdo, que é recomendado para a gravidez de qualquer forma, como este é melhor para a sua circulação, sono, com um umidificador, dormir com a cabeça ligeiramente elevada, e possivelmente até mesmo usar uma tira nasal para ajudar a manter as vias aéreas abertas.

manchas escuras na pele

isso é chamado de “máscara da gravidez” ou melasma, e até 70% das mulheres experimentarão isso de acordo com os Institutos Nacionais de saúde. Também parece mais provável que ocorra novamente, se você já experimentou antes, com suas gestações subsequentes. Essas manchas aparecem mais comumente na testa e nas bochechas e são resultado do aumento da pigmentação. Quando você engravida, seu corpo produz mais hormônios, o que causa um aumento na pigmentação.

sua pele é extremamente sensível agora, e a exposição ao sol aumenta suas chances de essas manchas escuras aparecerem em seu rosto. Para evitar que isso aconteça com você, você deve usar um bom protetor solar orgânico que seja pelo menos FPS 15 sempre que planeja estar fora, e certifique-se de fazer tudo o que puder para proteger seu corpo do sol, especialmente se outros membros de sua família já o tiveram antes.

fazer Xixi em Si mesmo

incontinência Urinária ocorre na maioria das gestações. A gravidez pode interferir na maneira normal como sua uretra relaxa e se contrai, fazendo com que você tenha vazamento no mais inconveniente dos momentos. As alterações hormonais durante a gravidez e a pressão adicional na bexiga do útero também causam algo chamado incontinência de estresse. É quando você vaza sempre que espirra, tosse ou ri, anda, corre ou se exercita.

a maneira mais comum de impedir que isso aconteça, ou impedi-lo no futuro, é fazer exercícios de Kegel onde você flexiona os músculos em sua área privada para fortalecer seu assoalho pélvico. Você também pode agendar pausas no banheiro com frequência para garantir que sua bexiga permaneça o mais vazia possível. Infelizmente, a gravidez e o parto vaginal podem esticar os músculos que sustentam a pélvis, tornando-os mais fracos. Como resultado, você pode ter esse problema para sempre, mesmo após o parto, especialmente se você continuar a ter mais gravidezes no futuro.

muito cabelo Extra… Em todos os lugares

o crescimento excessivo de pêlos, ou Hirutismo, é uma condição comum entre as mulheres durante a gravidez. É aqui que o cabelo da sua cabeça geralmente cresce muito mais do que o normal, mas infelizmente também cresce em todos os outros lugares. Às vezes, isso significa em seu rosto, em sua barriga e até mesmo em torno de seus mamilos.

durante a gravidez, o corpo produz um nível excessivo de um hormônio chamado andrógeno que causa crescimento excessivo de Pelos não apenas nas áreas comuns, mas também em áreas indesejadas. Você pode ter que fazer um monte de arrancar durante este tempo, a menos que você é muito paciente , mas, não se preocupe, tudo deve desaparecer logo após seus hormônios voltar ao normal após o parto. (https://parenting.firstcry.com/articles/hair-on-stomach-during-pregnancy-is-it-a-concern/)

Dor no Quadril

Durante a gravidez, o seu quadril, na verdade, toda a sua área pélvica, estão a alargar-se para permitir a passagem do bebê no parto. Assim como os músculos ao redor da barriga estão doendo à medida que se esticam, você está sentindo a dor do esqueleto que se estende para acomodar um bebê. Considere essas dores de crescimento.

você não pode exatamente deitar de costas ou de estômago para reduzir a dor durante o sono, mas pode se sustentar com travesseiros na frente e nas costas enquanto está deitado de lado à noite para tirar a pressão dos quadris. Você pode até tentar dormir ereto em uma poltrona para manter a pressão dos quadris completamente à noite. Para dor durante o dia, alongamento, uma massagem pré-natal, um banho quente e até mesmo uma almofada de aquecimento ou garrafa de água quente na área dolorida devem ajudar a aliviar um pouco da dor.

fadiga extrema

este é fácil. Meu ditado favorito absoluto, algo que ouvi no início da minha primeira gravidez, era que uma mulher grávida em repouso estava trabalhando mais e queimando mais calorias do que uma mulher não grávida escalando uma montanha ou correndo uma maratona. Seu corpo está trabalhando horas extras para crescer outro ser humano, e poupando seus recursos pessoais para obter o que precisa para o bebê. então é claro que você está cansado.É por isso que você deve ter certeza de descansar bastante durante a gravidez, obter muita água e escolher muitos alimentos saudáveis para comer ao longo do dia todos os dias durante a gravidez, além de colocar os pés para cima. Este não é o momento certo para correr uma maratona ou se esforçar demais.

Não Parar de Soluços

Geralmente durante a gravidez, a sua capacidade para inalar ar aumenta em cerca de 30% a 40%. Este é um mecanismo natural do corpo para fornecer bastante oxigênio ao bebê. No entanto, esse aumento repentino na ingestão de oxigênio causa uma sensação de falta de ar na mãe. Essa falta de ar geralmente desencadeia espasmos no diafragma, que é conhecido como soluços.

existem muitos remédios para soluços, mas nem todos funcionam para todos, como tenho certeza que você já sabe. No entanto, você pode tentar beber muita água, respirar profundamente sempre que pensar sobre isso ou tentar sugar algo fortemente aromatizado como limão ou gengibre. Se alguma coisa, saiba que isso também passará.

espirros

muitas mulheres espirram mais do que o normal quando estão grávidas. Os médicos chamam isso de rinite da gravidez. A rinite na gravidez é uma congestão nasal que começa em qualquer momento durante a gravidez e se resolve dentro de duas semanas após o nascimento do seu bebê.

infelizmente, tudo o que você pode fazer é tentar gerenciar seu congestionamento até a hora da entrega. Tente usar um pote neti, um purificador de ar ou até mesmo um umidificador. Não sugiro usar nenhum medicamento, pois isso pode colocar seu bebê em perigo.

Estranho Alimentar Desejos ou Aversões

Dysgeusia, ou uma alteração no seu sentido do paladar, provavelmente causado por hormonas da gravidez, também pode causar-lhe um ódio de alimentos que você normalmente amor, ou desfrutar de alimentos que você normalmente não gosta. Normalmente, dura apenas durante o primeiro trimestre e definitivamente não durará para sempre.

durante a gravidez, você só precisa comer e beber o que puder. Todas as apostas estão fora quando você tem fortes desejos de comida ou aversões. Não se sinta mal se tiver que evitar certos alimentos.

marcas de pele

marcas de pele, ou pequenos pedaços de pele saindo ao redor do pescoço, são hormonalmente relacionados e tendem a aumentar em número durante a gravidez. Estes são causados porque o aumento do fluxo sanguíneo para a pele incentiva o tecido a proliferar, ou criar mais pele.

as marcas de pele aumentam em números, as toupeiras podem mudar ligeiramente de cor e, portanto, os tumores benignos, as cicatrizes podem se tornar perceptíveis, tudo porque os altos níveis de estrogênio têm algum efeito nesses tecidos. Mas não te preocupes. Tudo isso tende a desaparecer, ou pelo menos voltar ao normal, após o parto. E se não, eles podem ser facilmente removidos em um procedimento indolor.

a Dor nos Pulsos e Mãos

Se você tem sensação de formigueiro, dormência e dolorosa mãos durante a gravidez, é provável que seja causada por síndrome do túnel do carpo (STC). CTS é comum na gravidez. Acontece quando há um acúmulo de líquido (edema) nos tecidos do pulso. Esse inchaço aperta um nervo, chamado nervo mediano, que desce até a mão e os dedos, causando formigamento e dormência. Você também pode achar que seu aperto é mais fraco e é mais difícil mover os dedos.

a fim de evitar CTS, certifique-se de que você está bebendo muita água e comer uma dieta equilibrada desprovido de açúcar branco refinado e farinha, e alimentos processados. Para aliviar a dor, você pode colocar uma bolsa de gelo nas mãos, massageá-las, usar talas nas mãos para dormir e até envolvê-las em folhas de repolho para retirar o fluido.

dor nas costas grave

a maioria das mulheres grávidas experimenta dor nas costas, geralmente começando na segunda metade da gravidez. O peso do seu bebê e útero em crescimento exerce uma grande pressão sobre os vasos sanguíneos e os nervos da pélvis e das costas. Durante a gravidez, seu corpo produz um hormônio chamado relaxina que permite que os ligamentos da região pélvica relaxem e as articulações se tornem mais soltas em preparação para o processo de nascimento. O mesmo hormônio também pode fazer com que os ligamentos que sustentam a coluna se soltem, levando à instabilidade e dor.

o primeiro passo para encontrar alívio é melhorar sua postura. Quando você dorme, coloque um travesseiro entre os joelhos para apoiar as costas. Ao sentar, coloque uma toalha enrolada atrás das costas e eleve os pés. Em seguida, tente alternar frio e calor nas costas. Experimente uma bolsa de gelo nas costas por 20 minutos de cada vez por vários dias e depois mude para o calor.

o Desejo de Comer Não-Alimentos

Pica é a prática de desejo de substâncias com pouco ou nenhum valor nutricional. A maioria dos desejos relacionados à gravidez e pica envolvendo substâncias não alimentares são para sujeira ou giz. Mas sempre há situações únicas. Alguns especulam que os desejos de pica são a tentativa do corpo de obter vitaminas ou minerais que estão faltando através do consumo normal de alimentos, como ferro ou magnésio. Alguns dos desejos mais interessantes de pica foram por itens como fósforos queimados, pedras, carvão, naftalina, gelo, amido de milho, pasta de dente, sabão, areia, gesso, borra de café, bicarbonato de sódio e cinzas de cigarro.Bem, certamente não é seguro entreter esse desejo. Você definitivamente deve informar seu médico ou parteira sobre seus desejos e, em seguida, considerar uma alternativa que funcione. Gelo é obviamente bom para comer, mas talvez goma de mascar, pequenos doces duros, ou algo semelhante iria distraí-lo em vez de alguns dos mais perigosos. Não deixe que isso te preocupe muito, apenas esteja seguro.

muita descarga Extra

quando você engravida, seu corpo sofre uma variedade de mudanças. Uma das primeiras mudanças que você pode experimentar é no seu corrimento vaginal. O corrimento vaginal Normal durante a gravidez é chamado de leucorréia e tem um cheiro fino, branco, leitoso e leve. A leucorréia é normal e nada para você se preocupar. Na verdade, é um sinal de que seu corpo está funcionando corretamente. Se ficar verde ou amarelo, ou começar a cheirar muito mal, no entanto, você pode ter uma infecção.

não há nada para você fazer, exceto talvez onde um forro de calcinha, se for confortável, para evitar que você se sinta molhado o dia todo. Mas nunca coloque um tampão, ducha ou trate-se de uma infecção sem a aprovação do seu médico ou parteira. Você pode colocar sua gravidez, e você mesmo, em sério risco.

Borrado ou Manchado Visão

, de fato, Há um monte de razões pelas quais você pode não estar vendo claramente. Os hormônios da gravidez podem diminuir a produção de lágrimas, o que pode levar à secura dos olhos, irritação e desconforto. Os hormônios também causam acúmulo de líquido em seus olhos, da mesma forma que fazem seus tornozelos e pés incharem. Isso pode levar a mudanças na curvatura do olho, o que pode afetar sua visão durante a gravidez. Você também pode experimentar uma mudança na espessura da córnea, fazendo com que seus olhos se sintam mais sensíveis e suas lentes de contato mais difíceis de tolerar.

para lidar com a mudança na visão, invista em alguns colírios lubrificantes naturais e descanse os olhos. Você deve ler mais de qualquer maneira quando estiver grávida. Aproveite esta oportunidade para ser bom para seus olhos e descansar, muitas vezes tirando sonecas, usando um umidificador à noite e lendo/assistindo filmes com muita luz.Sonhos loucos seu corpo está passando por muitas mudanças durante a gravidez, e seus estados emocionais, físicos e mentais estão todos conectados. Os sonhos loucos que você pode ter durante a gravidez são devidos a um aumento na produção de hormônios. Você descobrirá durante a gravidez que seus hormônios podem afetar suas emoções e sua ansiedade. Eles também afetarão a maneira como seu cérebro processa informações e emoções, possivelmente resultando em sonhos mais vívidos e frequentes enquanto você está grávida.

embora não haja nada que você possa realmente fazer para fazer os sonhos pararem, você pode tentar ir para a cama um pouco mais cedo, tornar seu quarto o mais confortável e propício para dormir possível, incluindo dormir no escuro, e você pode até começar a manter um diário de sono para mantê-los preços se eles são particularmente estranhos, assustadores ou perturbadores. Eu se eles realmente ficar ruim, considerar levar a outra pessoa sobre eles.

Inchaço nos Pés ou Tornozelos

Vários fatores contribuem para pé e tornozelo inchaço durante a gravidez. Para começar, seu corpo retém mais fluido durante a gravidez, o que pode fazer todo o seu corpo se sentir um pouco inchado. Seu útero em crescimento também está colocando mais pressão em suas veias, o que, por sua vez, prejudica o retorno do sangue ao seu coração. E não se esqueça daqueles sempre presentes hormônios da gravidez. O balanço dos pés e tornozelos é um sintoma de gravidez bastante comum, mas é sempre mais seguro relatar quaisquer sintomas ao seu médico ou parteira. Nesse caso, pode significar pré-eclâmpsia.Enquanto isso, tente algumas dessas dicas para manter o inchaço para baixo, ou se livrar dele completamente. Tente ficar longe de seus pés, tanto quanto possível, e manter seus pés elevados sempre que você pensar sobre isso. Este não é o momento de exagerar. Beba muita água e certifique-se de obter uma dieta saudável e equilibrada. E tente dormir do seu lado esquerdo. Isso tira a pressão da veia grande que retorna o sangue da metade inferior do corpo ao coração. Também pode ajudar se você elevar ligeiramente as pernas com travesseiros.

aumento do gás

seu corpo passa por muitas mudanças durante a gravidez e, infelizmente, o gás é um resultado desconfortável de alguns processos corporais muito normais. O hormônio progesterona é uma das principais causas de excesso de gás durante a gravidez. À medida que seu corpo produz mais progesterona para apoiar sua gravidez, a progesterona relaxa os músculos do corpo. Isso inclui os músculos do intestino. Músculos intestinais em movimento mais lento significam que sua digestão diminui. Isso permite que o gás se acumule, o que, por sua vez, leva a inchaço, arrotos e flatulência.

uma das melhores coisas que você pode fazer para combater o gás em seu sistema é encher-se de muita água. Isso permitirá que seu corpo funcione sem problemas e mantenha tudo em movimento com eficiência. E considere a respiração profunda. Ansiedade e estresse podem aumentar a quantidade de ar que você engole, o que pode aumentar o gás abdominal superior, inchaço e arrotos. Faça o que precisar para ficar calmo e relaxado.

a Gravidez é nada menos do que um passeio de montanha-russa, pois traz junto com ela uma série de alterações corporais. As alterações hormonais durante este período causam qualquer número de sintomas estranhos e incomuns. Se isso colocar sua mente à vontade, a maioria das mulheres experimenta uma série delas durante cada uma de suas gravidezes, junto com outros sintomas não mencionados. Isso não o torna estranho ou estranho, e certamente não o torna nojento.Se você pensar sobre o quão duro seu corpo está trabalhando enquanto você está grávida, e tudo o que está realizando no interior, enquanto você está relaxando, bebendo muita água, e colocando os pés para cima, você vai entender por que você vê e experimentar todos os tipos de coisas interessantes. Durante cada uma das minhas gravidezes, sei que tive que continuar lembrando a mim mesmo (e aos outros) exatamente o que estava acontecendo. Eu estava criando um ser humano dentro de mim.

também tornou muito mais fácil fazer boas escolhas sobre relaxar, a dieta que eu estava comendo, a água que eu estava bebendo e até mesmo o meu tempo de cama cedo quando pensei nas consequências. Simplesmente não valia a pena aquela noite super mais tarde, ou aquele pacote de Oreos que eu queria, ou mesmo o estresse de visitar minha família em outro estado, se isso significasse que eu estava colocando o mais novo na minha família em risco. Não importa o que você esteja experimentando, é apenas por um curto período de tempo, e então você não terá que lidar mais com o desconforto, a dor ou o constrangimento. E acredite em mim, se esta é a sua primeira vez, tudo valerá a pena o esforço no final.Tente ser paciente, compreensivo e gentil com seu corpo por um curto período de tempo, e você se agradecerá imensamente mais tarde. Você está sendo usado para fazer algo que ninguém mais na terra pode fazer…traga esse pequeno humano para o mundo. Boa sorte!

este conteúdo é preciso e fiel ao melhor conhecimento do autor e não substitui o diagnóstico, prognóstico, tratamento, prescrição e/ou aconselhamento dietético de um profissional de saúde licenciado. Drogas, suplementos e remédios naturais podem ter efeitos colaterais perigosos. Se estiver grávida ou amamentando, consulte um provedor qualificado individualmente. Procure ajuda imediata se você estiver enfrentando uma emergência médica.

© 2019 Victoria Van Ness

Victoria Van Ness (autor) de Fountain, CO em Fevereiro 19, 2019:

concordo.

Eric Dierker de Spring Valley, CA. EUA em fevereiro 18, 2019:

apenas de volta para dizer Obrigado novamente. Eu acho que isso me lembra de todas as lições de vida. Devemos permanecer vigilantes em amar uns aos outros.Victoria Van Ness (autor) de Fountain, CO em fevereiro 18, 2019:

isso parece um ótimo motivo para entrar em um ginecologista e fazer o check-out. Se realmente não houver bebê, pode haver várias coisas acontecendo. Você pode estar apenas tendo uma gravidez química, que é uma perda precoce da gravidez que ocorre logo após a implantação. Seu corpo ainda pode pensar que você está grávida, mas deve receber a notícia em breve. Mas não confie nisso como resposta.

Você também pode ter um óvulo arruinado, o que acontece quando um de seus óvulos fertilizados se implanta no útero, mas um bebê não cresce. Você pode ter dor e sangramento com um óvulo arruinado, mas também pode acontecer sem sintomas. Você também pode experimentar sinais de gravidez até que seus níveis hormonais comecem a desaparecer.

O que quer que esteja acontecendo, é melhor fazer o check-out para garantir que não seja algo sério. Boa sorte!

Stacy Chintu em fevereiro 18, 2019:

Olá a todos. Preciso mesmo da tua ajuda. Tenho tido sintomas de gravidez há 2 meses, mas sempre que faço um teste de gravidez, ele sempre volta negativo. Eu decidi ir para um ultra-som e os resultados mostraram que meu útero é volumoso cerca de 11,8 cm, mas não havia bebê dentro. O que é surpreendente é que eu me sinto mais grávida a cada dia que passa. Estou até cuspindo muito, sentindo náuseas, especialmente pela manhã, tonturas e outros sintomas. Ajude-me a entender o que está acontecendo comigo

Victoria Van Ness (autor) de Fountain, CO em Fevereiro 11, 2019:

lol gravidez é definitivamente estranho e maravilhoso. Pelo menos os sintomas desaparecem após o parto.

Jennifer C em Fevereiro 09, 2019:

eu ouvi sobre o desejo de sujeira um. É muito estranho. Eu nunca tive que minhas 3 gravidezes. Eu tinha a maioria destes embora. Um momento tão maravilhoso 😉

Victoria Van Ness (autor) de Fountain, CO em Fevereiro 08, 2019:

🙂 isso é lindo. Eu farei para passar isso para meus filhos também.

Eric Dierker de Spring Valley, CA. EUA em Fevereiro 08, 2019:

maravilhoso. Isso é tão importante para compartilhar. “Ei! isso é normal OK”.

minha mãe nasceu 5 e era uma enfermeira prática licenciada eu tenho 4 filhos. A minha mãe disse-me. Dê à sua esposa um sino para tocar para que você venha correndo.

minha mãe muito cedo insistiu que as mães deveriam ser mimadas. E logo para ser pais precisam não ter respostas para os problemas. Eles só devem ter um ouvido para eles.

uma mãe é mãe no momento da concepção.

Obrigado por isso traz de volta boas lembranças.