o que é helioterapia?
a helioterapia é um tratamento que utiliza a exposição à luz solar ou comprimentos de onda artificiais de luz para curar inúmeras doenças e distúrbios. O tratamento também é conhecido como terapia de luz ou fototerapia. Embora o termo helioterapia normalmente se aplique a tratamentos que usam luz solar natural, A definição de helioterapia dada acima mostra que também é usada em referência a tratamentos que usam fontes artificiais de radiação ultravioleta, visível ou infravermelha.
o uso de helioterapia como tratamento baseia-se no fato de que a luz solar tem propriedades curativas. Por vários anos a partir do final de 1800, a helioterapia foi uma parte fundamental de vários regimes de tratamento porque a luz solar é uma fonte de vitamina D, essencial para combater certas bactérias. Alternativas artificiais, tais como lâmpadas de raios ultravioleta, policromática luz polarizada, lasers, diodos emissores de luz, lâmpadas fluorescentes e lâmpadas dicróicas foram desenvolvidos para permitir o tratamento flexível em todas as estações já que a luz solar não está disponível em todos os momentos. Algumas dessas alternativas artificiais permitem que os raios de luz sejam concentrados nas partes mais afetadas do corpo de um paciente para aumentar a eficácia do tratamento.
história de helioterapia
no final de 1700, um médico francês notou que as feridas nas pernas de seus pacientes cicatrizavam mais rapidamente quando eram expostas ao sol. Nada veio da descoberta até mais tarde. O ganhador do Prêmio Nobel, Niels Ryberg Finsen, registrou os primeiros escritos científicos sobre os benefícios da terapia solar depois de observar os efeitos da luz solar em sua própria saúde frágil. Após experimentos com animais e uma série de ensaios clínicos usando terapia natural e artificial da luz solar, Finsen descobriu que varíola, lúpus e tuberculose da pele responderam aos tratamentos de radiação solar. Esta descoberta levou à sua vitória no Prêmio Nobel. Ele inventou uma lâmpada ultravioleta chamada lâmpada Finsen, para imitar as propriedades do sol. Essas lâmpadas de helioterapia foram usadas para tratar uma série de doenças diferentes, independentemente da estação.A helioterapia tornou-se mais popular nos anos 1900, quando o médico suíço Auguste Rollier abriu edifícios em toda a Suíça, projetados para otimizar a exposição aos raios solares. Esses edifícios eram chamados de solaria e todos tinham varandas voltadas para o sul, enquanto alguns até tinham paredes deslizantes de janelas e telhados retráteis. Rollier usou helioterapia principalmente no tratamento de pacientes com tuberculose depois que ele desenvolveu um protocolo detalhado para banhos de sol para a saúde.Seguindo seus passos, médicos em toda a Europa começaram a usar a helioterapia como uma cura para tuberculose, lúpus, cortes, arranhões, queimaduras, artrite, reumatismo e danos nos nervos. Além de pesquisas mostrando que a luz solar poderia matar as bactérias que causaram tuberculose e outras doenças, havia provas de que a luz UV poderia curar o raquitismo, que é uma doença óssea causada por uma deficiência de vitamina D. A luz solar é rica em vitamina D, daí seu uso no tratamento do raquitismo. O uso da helioterapia acabou morrendo quando mais médicos começaram a ver provas de que muita exposição ao sol causou mais mal do que bem.
tipos de helioterapia
os dois principais tipos de helioterapia são o banho-sol direto e o banho-sol indireto. No tratamento direto do banho de sol, lubrificantes como óleos suaves e vaselina são aplicados ao corpo do paciente antes de serem expostos ao sol. Por outro lado, o banho de sol indireto é realizado em uma sala na qual os especialistas tomam um vidro colorido e o deixam refletir luzes diferentes, dependendo do tratamento utilizado. Essas luzes são absorvidas pelo corpo e ajudam a curá-lo e curá-lo. Os tratamentos ajudam na cura da insônia, reparo do DNA e aumento da imunidade. Os banhos de sol podem ser tomados por todas as pessoas de todas as idades e ambos os sexos. De manhã cedo e à noite é o melhor momento para um banho de sol com 10 a 15 minutos de exposição diária para manter o funcionamento normal do corpo.
técnicas de helioterapia
existem várias técnicas no uso de helioterapia, incluindo as seguintes:
- terapia fotodinâmica
esta técnica usa compostos sensíveis à luz que são expostos seletivamente à luz. Após a exposição, eles se tornam tóxicos para as células malignas direcionadas e outras células doentes, auxiliando no tratamento.
- caixas de Luz
Uma caixa de luz pode emitir até 10.000 lux de luz a uma distância especificada, ou uma menor intensidade de comprimentos de onda específicos de luz do azul para o verde a áreas do espectro visível. Diferentes luzes coloridas são úteis em diferentes tratamentos.
a helioterapia usa
várias culturas, como pessoas da Grécia antiga, Egito antigo e Roma antiga, usaram a helioterapia para curar várias doenças. Foi usado principalmente como uma parte fundamental dos regimes de tratamento para tuberculose dos ossos, articulações e pele. Seu uso para esses tratamentos foi baseado no conhecimento de que a exposição prolongada à luz solar pode matar as bactérias que causam as doenças. A luz solar ajudou a aumentar os níveis de vitamina D nos indivíduos infectados, o que, por sua vez, os ajudou a combater as bactérias.
graças a essas antigas descobertas das propriedades curativas do sol, a helioterapia evoluiu e melhorou, e tem sido usada para o tratamento de um número ainda maior de doenças agora. Isso inclui:
- doenças de Pele
Determinadas condições de pele como eczema, psoríase, vitiligo, coceira na pele, dermatite atópica, acne vulgar, e cutâneos de células T linfoma pode ser tratado através do uso de heliotherapy. A luz UV é usada para reduzir o crescimento e a inflamação das células da pele em pessoas afetadas por essas condições. O tratamento de helioterapia de doenças de pele geralmente oferece efeitos temporários, portanto, várias sessões podem ser necessárias ao longo da vida do paciente para manter os resultados. No tratamento de doenças de pele, três tipos principais de heliotherapy são utilizados, os quais são:
- banda Larga UVB
condições de Pele como eczema e psoríase são tratados com todo o espectro da radiação ultravioleta-B.
- UVB de banda estreita
uma pequena porção de radiação UVB é usada para tratar a condição da pele quando este tipo é empregado. É mais intenso que o UVB de banda larga e também é o tipo mais comumente usado.
- PUVA
psoraleno ultravioleta-a (PUVA) envolve a combinação de luz UVA com um produto químico chamado psoraleno que pode ser aplicado diretamente na pele ou tomado por via oral. O psoraleno é encontrado nas plantas e torna a pele mais sensível à luz que deve ser aplicada. Como é mais intenso e tem mais efeitos colaterais do que os outros tipos, o PUVA só é usado quando o tratamento com os outros tipos não teve sucesso. É usado no tratamento de distúrbios da pele, como vitiligo, linfoma cutâneo de células T e psoríase.
- Humor e distúrbios do sono
Heliotherapy ajuda no tratamento de transtornos de humor e distúrbios do sono, tais como seasonal affective disorders (SAD) e do ritmo circadiano do sono transtornos que são descritos em mais detalhes abaixo:
- Seasonal affective disorder (SAD)
TRISTE também é conhecido como depressão sazonal que é trazido pelas mudanças na temporada, geralmente começando no outono e duradoura durante todo o inverno. A helioterapia ajuda a reduzir os comportamentos debilitantes e depressivos da SAD, como sonolência excessiva e fadiga. No tratamento triste com helioterapia, uma caixa de luz, que é uma caixa especialmente projetada que emite luz suave em um comprimento de onda padrão, é usada. Os resultados geralmente duram pelo menos um mês e esse tratamento é preferido aos antidepressivos no tratamento da SAD, pois é relativamente seguro e fácil.
- depressão não sazonal
a helioterapia também foi sugerida como tratamento para depressão não sazonal e outros distúrbios psiquiátricos do humor, como transtorno depressivo maior, transtorno bipolar e depressão pós-parto.
- distúrbios do sono do ritmo circadiano
Jet lag e distúrbios do sono do ritmo circadiano, como síndrome da fase tardia do sono (DSPS), podem ser tratados com helioterapia para incentivar padrões e tempos normais de sono.
- Cancros e precancers
Alguns tipos de câncer e precancers são tratados com terapia fotodinâmica—um tipo especial de heliotherapy. Um medicamento especial chamado fotossensibilizador é usado durante o procedimento e aplicado topicamente ao corpo. Os fotossensibilizadores produzem um tipo de oxigênio ativo que mata as células próximas quando expostas a comprimentos de onda de luz específicos.
as células normais e cancerígenas absorvem a droga, embora se acredite que ela se concentra mais na divisão rápida das células cancerígenas. As células normais também limpam a droga mais rapidamente do que as células cancerosas. Uma vez que o fotossensibilizador deixou as células saudáveis, mas ainda permanece nas cancerígenas, a luz é aplicada na área a ser tratada. Ocorre uma reação entre a luz e a droga fotossensibilizadora e o oxigênio ativado é criado dentro das células cancerígenas. O oxigênio ativado então mata as células cancerígenas.
- Icterícia Neonatal
Heliotherapy tem sido usado por um longo tempo para tratar condições tais como hiperbilirrubinemia e icterícia, que é o amarelecimento da pele do bebê, olhos e tecidos do corpo devido ao excesso de bilirrubina. O acúmulo de excesso de bilirrubina pode resultar em danos ao sistema nervoso central, portanto, é necessário tratamento para reduzir os níveis de bilirrubina do bebê. A bilirrubina absorve a luz e a absorção da luz causa a quebra da bilirrubina em substâncias que o sistema do bebê pode processar e excretar.
- Síndrome da Dor Regional Complexa (CRPS)
No tratamento do CRPS, heliotherapy ajuda a aliviar a dor e promover a cura, especialmente quando usado com outros tratamentos, tais como Neridronate. A helioterapia reduz a inflamação e a transmissão da dor, relaxa os nervos e os músculos, aumenta a microcirculação e acelera a cicatrização e a regeneração celular.
terapia com sal de helioterapia
um banho de sal de helioterapia é eficaz na melhoria da saúde física, regulando o açúcar no sangue, mantendo a força óssea, promovendo o bom funcionamento das células cerebrais, prevenindo espasmos musculares e vírus das veias. Esta terapia com sal de helioterapia é uma combinação da característica tradicional do banho de sol da helioterapia e dos benefícios de minerais como magnésio e sulfato para rejuvenescer o corpo e atuar como fonte de energia, aumentar a imunidade e estabilizar o humor. Acredita-se que a combinação de sal e luz seja útil no tratamento de doenças de pele, artrite e muitos outros problemas de saúde.
a combinação de helioterapia e banhos de sal requer a supervisão de um médico para garantir que seja feita adequadamente, a fim de evitar quaisquer efeitos adversos. Os sais quebram na água e são absorvidos pelo corpo através da pele. Os banhos de sal são usados como tratamentos para dor e inchaço da artrite, psoríase, hematomas, entorses, fibromialgia, dor de queimadura solar, pés inchados, dor de quimioterapia, insônia e unhas encravadas.
Heliotherapy benefícios
- Aumenta os níveis de Vitamina D e promove a absorção do cálcio e ossos saudáveis
- Suporta a função imunológica
- Regula o crescimento celular
- Muscular, estimulação e relaxamento
- Reduz o odor do corpo
- Reforça o sistema imunológico do corpo
- Reduz a contagem de bactérias em até 50% a partir de infecções
- descontamina-as transfusões de sangue
- reparação de DNA
- Irradia o sangue de pacientes com câncer
Heliotherapy efeitos colaterais
- Fotoenvelhecimento
os raios ultravioleta podem danificar gradualmente a pele em um nível molecular, causando envelhecimento prematuro.
- câncer de Pele
O maior e maior a exposição à luz ultravioleta artificial, maior o risco de desenvolver câncer de pele, especialmente se a pele da pessoa em tratamento é muito justo.
- Imunossupressão
Frequentes tratamentos podem levar à supressão do sistema imunológico, deixando o corpo aberto para doenças, infecções e câncer de pele.
- lesões oculares
os tratamentos aumentam a sensibilidade dos olhos à luz. Se os olhos não estiverem devidamente protegidos após o tratamento, os danos oculares podem resultar da exposição à luz solar ou outras luzes brilhantes e até mesmo do desenvolvimento de Cataratas.
- dores de cabeça
a exposição ao sol ou à luz artificial durante os tratamentos, mesmo por um curto período de tempo, pode causar dores de cabeça ou enxaquecas do tipo tensão, especialmente em pessoas sensíveis à luz.
- Nervosismo ou jitteriness
- irritação Ocular
- Náuseas
- danos à Pele
- Queimaduras solares
Heliotherapy riscos e complicações
- luz Ultravioleta
dano Progressivo para a pele podem resultar da exposição à luz ultravioleta, mesmo em pequenas doses. A luz ultravioleta também é conhecida por ser um fator na formação de cataratas e está fortemente ligada à incidência de câncer de pele. Os tratamentos modificados que removem a luz ultravioleta são recomendados para neutralizar esse risco.
- luz Visível
Em uma alta intensidade, radiação óptica pode danificar os olhos e a pele, causando condições, tais como fotoconjuntivite e photokeratitis. A helioterapia é um tratamento que altera o humor com a possibilidade de desencadear um estado maníaco de um estado depressivo, causando ansiedade e outros efeitos colaterais se não forem realizados adequadamente. Portanto, recomenda-se que os pacientes realizem o tratamento sob a supervisão de um médico experiente.