o mel que é feito pelas abelhas que se alimentam do néctar da planta do trevo é chamado mel do trevo. 64 calorias estão contidas em uma colher de sopa. Possui proteína em quantidade limitada, potássio, ferro e vitamina B. Também contém os antioxidantes que eliminam as doenças. O estudo que foi publicado no “Journal of Food Science” em fevereiro de 2004 relata que o processo de aquecimento não reduz o teor de antioxidantes pelo mel que é armazenado por seis meses reduzir 30% antioxidante. É usado como adoçante no café, smoothie, frutas e vegetais. O mel possui altas propriedades antimicrobianas e antibacterianas.
em textos chineses de 2000 anos, Hipócrates menciona os benefícios para a saúde do trevo. Ajuda a curar feridas, ajuda os olhos. A dor de garganta causada pela gripe e resfriados pode ser tratada com limão. Ajuda a melhorar a digestão e fornece energia. Os benefícios para a saúde fornecidos pelo mel do trevo são:
1. Benefícios de cura
a apiterapia é o efeito da cura do mel. É antibacteriano e espesso, o que ajuda a curar a ferida. De acordo com a Jennifer Eddy, da Clínica de Medicina Familiar Eau Claire da Universidade de Wisconsin Health, o ataque dividido do mel do trevo impede o crescimento de bactérias. Tem baixo teor de água e pH ácido. a presença de potássio, ferro, cobre e vitamina c acelera o processo de cicatrização. Ajuda a tratar bactérias resistentes a antibióticos.
2. Antioxidantes
o mel do trevo doce possui uma enorme quantidade de antioxidantes. Ajuda a diminuir a oxidação de lipoproteínas de baixa densidade, o que restringe o desenvolvimento da aterosclerose. O calor excessivo pode danificar as propriedades do mel do trevo. Deve ser preservado em um recipiente hermético abaixo de 50 graus ou a 70-80 graus para preservação. O mel do trevo que é cru é cheio de minerais e vitaminas. Não é aconselhável dar mel de trevo à criança com menos de 1 ano de idade.
3. Regula a pressão arterial
a ingestão diária de 1-2 colheres de chá de mel de trevo no início da manhã auxilia na redução da pressão arterial. Os benefícios do mel de trevo podem ser adicionados com o exercício e uma boa dieta.
4. Tratamento de queimaduras
o mel ajuda a aliviar a infecção e preservar a nova pele. O estudo que foi publicado na revista Burns observa que o mel cura as queimaduras melhor e mais rápido. Previne a infecção puxando a linfa da queimadura. O mel de trevo aumenta os novos capilares sanguíneos e tecidos conjuntivos. É antibacteriano e anti-inflamatório.
5. Problemas hepáticos
consumir 1-2 colheres de chá. de mel de trevo regularmente, o que ajuda a curar os problemas do fígado. Também elimina o crescimento do tumor no fígado e também melhora os movimentos intestinais.
6. Benefícios quando incluído na culinária
o consumo de mel de trevo por aquelas pessoas que acabaram de se recuperar de doenças ou estão em dieta rigorosa evita infecções bacterianas.
7. Remove o colesterol ruim
o mel do trevo em forma bruta ajuda a eliminar os colesteróis ruins. Também proíbe a aterosclerose causada pelo acúmulo anormal de colesterol nos vasos sanguíneos. Também erradica a doença cardíaca e derrames.
8. Supressor da tosse
o mel do trevo ajuda a diluir o muco. Misture a colher de chá de mel com água morna adicionando suco de limão. Isso ajuda a aliviar a tosse da criança e também tem um gosto bom. É um ótimo remédio para tosse para as crianças da Faixa Etária 2-4.
9. Melhor adoçante natural para crianças
méis possuem levulose e dextrose como açúcares que são fáceis de digerir e fornecem uma energia instantânea. Como é fácil de digerir, é um adoçante natural para crianças.
10. Antienvelhecimento
o antioxidante encontrado no mel do trevo mantém as células saudáveis e protege contra os danos dos componentes das células da pele. O Dr. Marc Lawrence diz que o colesterol LDL e a homocisteína são reduzidos pelo mel do trevo. Como possui propriedades anti-inflamatórias, reduz os efeitos do envelhecimento das células inchadas.
precauções ao usar mel De Trevo
é difícil usar o mel de trevo que é extraído recentemente porque cristaliza muito rápido. Não deve ser aquecido excessivamente porque quanto mais calor pode perder as propriedades de saúde.
recomendação
devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antienvelhecimento, anti-oxidantes e anti-bacterianas, é considerado um ótimo alimento para começar um dia. Também é fácil de digerir. As chances de doenças perigosas, como aterosclerose e acidente vascular cerebral, podem ser evitadas com a ingestão diária de mel de trevo.
Incrível