os tônicos sanguíneos são muito populares na Nigéria. Praticamente todas as empresas farmacêuticas locais produzem um tônico sanguíneo ou outro. Um tónico contendo ferro orgânico e vitamina B12, que é essencial para a formação de hemoglobina, e ácido fólico, outra vitamina B, que ajuda a absorção de ferro pode ajudar no tratamento da anemia. No entanto, algum tônico sanguíneo pode interagir com medicamentos que você pode estar tomando, portanto, certifique-se de obter a aprovação do seu médico antes de adicioná-los ao seu regime. Um tônico sanguíneo típico pode conter o seguinte:
Ferro: a deficiência de ferro geralmente causa baixa produção de RBC. As mulheres precisam de cerca de 18 miligramas (mg) por dia, enquanto os homens só precisam de 8 mg por dia.
vitamina C: Esta vitamina pode ajudar seu corpo a absorver melhor o ferro. O adulto médio precisa de cerca de 500 mg por dia.Cobre: também pode haver uma ligação entre baixa produção de RBC e deficiência de cobre. As mulheres precisam de 18 mg por dia e os homens precisam de 8 mg por dia. No entanto, sua necessidade diária de cobre depende de uma variedade de fatores, incluindo sexo, idade e peso corporal. Certifique-se de consultar seu médico ou nutricionista para entender o quanto você precisa.Vitamina A (retinol): as mulheres precisam de 700 microgramas (mcg) por dia. Para os homens, a recomendação aumenta para 900 mcg.Vitamina B-12: a maioria das pessoas com 14 anos ou mais precisa de 2,4 mcg desta vitamina por dia. Se você está grávida, a dose recomendada aumenta para 2,6 mcg. Se você está amamentando, ele salta para 2,8 mcg.Vitamina B-9 (ácido fólico): a pessoa média precisa entre 100 e 250 mcg por dia. Se você menstruar regularmente, é recomendável tomar 400 mcg. As mulheres grávidas precisam de 600 mcg por dia.
vitamina B-6: As mulheres precisam de cerca de 1,5 mg desse nutriente por dia, e os homens precisam de cerca de 1,7 mg.
vitamina E: o adulto médio precisa de cerca de 15 mg por dia.
melhor tônico sanguíneo para ganho de peso na Nigéria
ao se recuperar de uma doença, seu corpo está trabalhando muito para se reparar e se reconstruir. Qualquer tipo de doença pode causar baixa energia e perda de apetite, levando a nutrientes esgotados e perda de peso. Portanto, escolher alimentos e suplementos que fornecem os nutrientes certos e os blocos de construção para a cura é essencial para retornar à boa saúde. Ao tomar tônico sanguíneo com multivitaminas, há uma chance maior de que seu corpo tenha todos os nutrientes de que precisa para funcionar corretamente. Isso pode afetar seu peso devido ao seu efeito no metabolismo, que é auxiliado por uma ampla variedade de nutrientes. Aqui está uma lista de bons tônicos sanguíneos que podem ajudá-lo a ganhar peso na Nigéria:
Astyfer
Astyfer é um suplemento de ferro suave com aminoácidos e complexo de vitamina B, formulado para fornecer uma quantidade ideal de ferro ao corpo, permanecendo suave no estômago. Ele fornece uma fonte ideal de ferro e outros nutrientes para a produção normal de glóbulos vermelhos, para ajudar a manter os níveis de energia, saúde e vitalidade.
a vantagem GHL – crítica para o sangue saudável
glicina: essencial para a formação de haem que transporta o ferro e o oxigênio nos glóbulos vermelhos.Histidina: ajuda a fabricar glóbulos vermelhos e brancos. Os glóbulos vermelhos são células portadoras de oxigênio. Os glóbulos brancos fazem parte do nosso sistema imunológico. Eles protegem nosso corpo de microorganismos nocivos (infecção).Lisina: essencial para a formação de proteínas como a proteína globina encontrada na hemoglobina. A deficiência resulta em cansaço, tontura e anemia.
Astyfer poderia aumentar seus esforços do ganho de peso porque é um construtor superior do sangue que oferece uma formação mais rápida, mais rápida da hemoglobina, fazendo disponível os ácidos aminados necessários para a formação da hemoglobina. Quando a anemia é um problema, Astyfer é a solução. VER: Melhor tônico de sangue para gravidez
de Deons de hemoglobina
de Deons de hemoglobina o xarope de vitamina é usado para Anemia, força e resistência física, deficiências de vitamina b 12, doenças hepáticas, desintoxicação do corpo, síndrome de fadiga crônica, função hepática, danos ao fígado, desenvolvimento muscular, anemia Addisoniana e outras condições. De deons de hemoglobina o xarope de vitamina contém cianocobalamina, hemoglobina e extrato de fígado como ingredientes ativos. Deons de hemoglobina o xarope de vitamina funciona transportando oxigênio dos pulmões para os tecidos do corpo; aumentando o número de células do fígado; normalizando a formação de glóbulos vermelhos e tecidos nervosos. De deons de hemoglobina o xarope vitamínico é utilizado para o tratamento, controlo, prevenção, & melhoria das seguintes doenças, condições e sintomas. Veja: a bebida Zobo dá sangue
Chemiron
o tônico nutritivo do sangue Chemiron inclui vitaminas do Complexo A E B, incluindo B-12 e vitamina C. Chemiron Sangue Tônico de nutrição e Sangue Nutritivo Cápsulas de combater a deficiência de ferro para ajudar a restaurar a perda de vitalidade com uma combinação de ingredientes adicionados para promover a boa saúde, retardar o envelhecimento, combater doenças debilitantes, e impulsionar o trabalho e o desempenho atlético.A vitamina A ajuda a proteger a pele, melhora a visão e retarda outros processos de envelhecimento.A vitamina B-12 é essencial para o crescimento dos glóbulos vermelhos e do nosso sistema nervoso – uma deficiência de B-12 pode contribuir para a depressão. As vitaminas do Complexo B são usadas em todas as células do corpo e ajudam a transformar os alimentos em energia.A vitamina C é vital para todos os seres humanos e é essencial para o sistema imunológico.
o ferro em Chemiron Tonic vem do gluconato ferroso que é facilmente absorvido e usado eficientemente pelo corpo. A deficiência de ferro é um dos maiores problemas nutricionais do mundo, pois a anemia faz com que bilhões sofram com a fadiga, um sistema imunológico enfraquecido e problemas gerais de saúde.As vitaminas B desempenham um papel vital na manutenção da boa saúde e bem-estar. Como os blocos de construção de um corpo saudável, as vitaminas B têm um impacto direto sobre seus níveis de energia, função cerebral e metabolismo celular. O complexo de vitamina B em muitos tônicos ajuda a prevenir infecções e ajuda a apoiar ou promover a saúde celular.
Bunto Blood Tonic
Bunto Blood Tonic é outro tônico sanguíneo que pode ajudar seus esforços de ganho de peso. Funciona produzindo células sanguíneas e plaquetas no corpo; tratando a deficiência de vitamina B12; mantendo muitos tecidos do corpo para prevenir a deficiência de vitamina B2; produzindo anticorpos e hemoglobina, mantendo o nível de açúcar no sangue na faixa normal.
usar Bunto Blood tonic ou cápsula para ganho de peso pode acelerar a adição de peso porque é uma formulação que contém ferro, vitamina B12, complexo de vitamina B E zinco. Está indicado no tratamento da anemia por deficiência de ferro e aumento da procura de ferro. As multivitaminas no Bunto Blood tonic ou cápsula podem causar ganho de peso porque estimulam o apetite, que é o desejo de uma pessoa de comer alimentos. É diferente da fome, que é a resposta biológica do corpo à falta de comida. Uma pessoa pode ter apetite, mesmo que seu corpo não esteja mostrando sinais de fome e vice-versa.No entanto, para evitar os perigos da obesidade, uma pessoa pode ajustar o que come para aumentar a sensação de plenitude, evitando alimentos processados e açúcares simples. Em vez disso, eles podem se concentrar em refeições que contêm um equilíbrio de proteínas, gorduras saudáveis, fibras e carboidratos. Em um estudo de 2018, os pesquisadores descobriram que beber água antes de uma refeição ajudou a reduzir o número de calorias que os participantes comeram durante a refeição. Embora isso possa não afetar diretamente o apetite, pode ajudar a reduzir a fome. VER: Como doar sangue na Nigéria e quanto custa doar sangue na Nigéria