Hermione está trazendo uma oficina única para o Yoga West. Junte-se a ela para aprender mais sobre Prana Vinyasa, com base no ensinamento do muito especial Shiva Rea.
continue lendo para saber mais sobre essa prática única de Hermione e depois se juntar a ela em Sáb 1 Jul, 13:15-15:15 por apenas r $ 25 – reserve o seu espaço aqui
“Respirar como você quer viver – o fluxo de cada Prana Vinyasa © prática traz para a regeneração, a força, a fluidez e a meditação interna para o fluxo da vida” – Shiva Rea
meu primeiro encontro com o Prana Vinyasa © (anteriormente também conhecida como prana flow) em um pequeno festival, no reino UNIDO, campo de cerca de 5 anos atrás. Estávamos em uma das enormes salas de uma propriedade rural vazia com vista para a paisagem verdejante. Nosso professor, Delamey Devi, estava liderando uma oficina chamada “voando para vasisthasna”. Ela leu do tantra vijnana bhairava, fluímos em ondas preparando o corpo lenta e firmemente até que realmente voamos para vasisthasna, ou prancha lateral, com facilidade e graça.Nesta prática, meu corpo tornou-se um vaso ritual para esta prática de meditação do movimento Sagrado. Yoga foi honrado como uma tradição antiga com raízes e linhagem. Essa prática era tudo o que eu sempre quis de uma prática de ioga e muito mais. Encheu os espaços onde os buracos estavam, e senti vontade de voltar para casa.
daquele momento em diante eu estava viciado. Eu já praticava e estudava yoga e filosofia há muitos anos, mas não assim. Eu passei a fazer mais oficinas e, em seguida, uma formação de professores 300hr com Shiva.
então, o que torna Prana Vinyasa diferente?
por que eu estava tão apaixonado?Para mim, Prana Vinyasa © parecia a maneira mais completa, conectada, natural, mas também profundamente profunda e bonita de ter um movimento, meditação e prática espiritual. Há algo dentro dele para cada estação da vida. Ele nos conecta à força de cura da natureza, aos textos sagrados, ao mantra, ao espaço ritual, ao planeta e uns aos outros. O microcosmo e o macrocosmo, o sol e a lua, o refluxo e o fluxo.
as raízes de Prana Vinyasa
Prana Vinyasa© foi desenvolvido pelo professor nascido Americano Shiva Rea de mais de 25 anos de ensino e uma vida de estudo e prática. Seu livro absolutamente mágico e, para mim, de mudança de vida ‘Tending the Heart Fire’, conta lindamente sua história, progressão e desenvolvimento do sistema Prana Vinyasa©.
De ser dado o nome de Shiva no nascimento, e sua adolescência interesse em seu nome, a hora passar em África, conectando-se a um ritmo diferente e fluxo de vida ligados a terra, para muitos dedicada anos como praticante de Ashtanga Yoga, o estudo do mundo da dança e do movimento, o Tantra, e Kalaripayattu (artes marciais Indianas) – a partir dessas experiências e mais Shiva desenvolveu Prana Vinyasa©, um elemental sistema de prática para a vida em conexão com o fluxo da vida.
como estudante, você primeiro aprende e incorpora plenamente os Surya namaskars clássicos dos quais surgiu todo o Yoga moderno do estilo Vinyasa. Namaskar é “curvar – se, perceber a essência de”.
Em todos os treinamentos, eu tenho sido com Shiva, ela é sempre muito clara sobre honrar a linhagem e reconhecendo onde estas práticas vêm. Os namaskars surya clássicos então evoluem e se transformam em namaskars elementais para honrar e se conectar aos diferentes elementos dentro de nós, namaskars chakra e o muito único Prana Vinyasa© sequenciamento circular. Shiva desenvolveu um espectro completo de mais de 40 namaksars diferentes, cada um com sua própria energia, propósito e efeito. Isso dá aos praticantes uma gama completa de caminhos, movimentos e bhavas (estados de sentimento) para expressar plenamente a experiência multifacetada da vida.Prana Vinyasa © conecta você aos elementos dentro de seu próprio corpo e ao fluxo da natureza. Transforma uma aula em sadhana, ou meditação ritual. Somos seres naturais que devem viver como parte do mundo natural, e a prática de Prana Vinyasa © honra e nutre essa verdade.
Junte-se a Hermione para seu workshop para aprender mais sobre essa prática estimulante e solidária.
Sáb 1 Jul, 13: 15-15: 15 por apenas £25-Reserve aqui