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você Está no início de sua recuperação viagem de narcisista abuso? Você está aprendendo tudo sobre transtorno de personalidade narcisista e enfrentando o abuso que sofreu? Nesse caso, é provável que você esteja acordando para a feia verdade disso: o que é o narcisista patológico e do que eles são capazes. E a pergunta ‘O que acontece quando o narcisista sabe que você os descobriu’ está na frente da mente.Compreensivelmente (e muito necessariamente…), com essas realizações, o desejo de se libertar está surgindo dentro de você. Igualmente razoavelmente por causa da natureza do distúrbio, você pode estar estressado, ansioso e possivelmente também com medo do que acontecerá quando eles souberem que você está com eles.O narcisismo patológico existe em um espectro, com uma variedade de perfis diferentes cobrindo o continuum, incluindo narcisistas abertos, secretos, malignos e sociopatas.
especificamente, como cada um reage quando sabe que você descobriu, portanto, varia. No entanto, existem semelhanças.
ao se preparar para se libertar, este artigo apresenta para você as prováveis respostas do narc.
a mente do valentão
compreender o que alimenta o narcisista patológico é o mais próximo que um indivíduo não desordenado pode chegar de seguir os processos de pensamento irracionais que impulsionam seu comportamento.Vamos definir a cena e tentar esboçar isso em relação ao que acontece quando eles são lançados.
onde seus relacionamentos são baseados na conexão e no cuidado genuíno com aqueles com quem você escolhe se cercar, isso não é verdade para a pessoa com transtorno de personalidade narcisista (NPD).Pessoas para o narc, são ferramentas que servem a um propósito distinto que é alimentar suas crenças sobre a terra de fantasia que eles criaram, onde eles controlam como seres supremos, onipotentes, especiais e perfeitos.
essa necessidade é tal que eles são efetivamente viciados em garantir a corroboração que apóia essas crenças, daí o termo ‘fornecimento’.
o vício do narc é a dependência desse reforço externo de que suas falsas crenças se baseiam de fato, a fim de manter o conhecimento de seus verdadeiros eus, à distância.Como acontece com qualquer vício, a retirada tem repercussões significativas para os aflitos. Centra-se na crença de que, sem satisfazer as necessidades de “abastecimento”, a sobrevivência está comprometida.
portanto, não é nenhuma surpresa que, diante de ser incapaz de marcar seu hit, sua oferta, os aspectos mais sombrios do narc assumir.
o ponto de inflexão do narc
na maioria das vezes, sua negação é (quase) à prova de balas e os protege com sucesso de sua terrível verdade. É (quase) inconcebível para eles que eles possam ser falhos. Isso é evidenciado em todos os comportamentos culpando você cop por suas ações &, a projeção, os fatos irrefutáveis negando etc.
a construção da desordem é tal que a consciência de se sentir ameaçada é infrequente. O ponto de inflexão da vulnerabilidade para o narc, é geralmente um culminar de circunstâncias que ocorrem quando:
- você ainda é útil para eles como suprimento e, portanto, eles ainda não planejaram descartá-lo. Em outras palavras, alimentar seu vício está em risco.Eles não sabem que, apesar de seus esforços implacáveis para levá-lo à submissão total, você manteve um pouco de sua autonomia, clareza de pensamento, autoconfiança, capacidade de questionar a realidade que eles criam para você e vontade de ser feliz. Essa fratura de seu controle sobre você desafia profundamente seu autoconceito.E, você fez algo que penetra seu escudo suficientemente para ameaçar suas falsas percepções de grandiosidade, superioridade, direito e/ou poder (também conhecido como lesão narcisista). Isso seria qualquer coisa que comunica a eles que eles não estão no controle, por exemplo, descobrir que você levantou suas preocupações sobre eles com outra pessoa; não cumprir suas diretrizes e fazer suas próprias coisas; chamando-os para fora em seu comportamento desordenado de uma forma expondo, etc.
então, o que acontece quando o narc sabe que você os descobriu?
poder e controle
a única maneira que o narcisista patológico sabe como recuperar seu equilíbrio interno e voltar a se sentir seguro em seu mundo de faz de conta, é restabelecer o controle e o poder sobre você.
e isso eles farão em um frenético, maníaco, sua ‘vida depende disso meio que Caminho’.Controle e poder para o narcisista invariavelmente envolve provar que você está errado. Para sua maneira de pensar, se eles estabelecerem isso por si mesmos, eles também anulam a ameaça que você representa para seus falsos eus. (Para saber mais sobre a importância de invalidar, leia invalidação e narcisismo: por que eles o apagam lentamente).
lembre-se de que, para o narc, falhas/erros/estar errado não podem ser integrados em sua visão de um ser devido à divisão (consulte o Glossário do Narc Wise para qualquer termo atualizadores). Você pode ser bom ou ruim. Tudo bem, ou tudo errado.
para confirmar sua ‘injustiça’ em qualquer departamento, é suficiente para cobrir todas as bases, incluindo suas suspeitas sobre elas.
e invalidando você e suas visualizações, eles restabelecem seu controle sobre você. E, finalmente, controle sobre si mesmos. A ameaça que você apresentou foi erradicada.
amplificação de seus métodos de’ ir para ‘
conforme declarado, os sabores do narcisismo variam. Como fazer preferido modus operandi.
alguns são fãs de violência física/verbal agressiva & bullying; alguns a abordagem de ‘vítima pobre’ ; alguns são gaslighters extraordinariamente furtivamente e constantemente quebrando a confiança que você tem em si mesmo; alguns a ilusão de que eles são, acima de tudo, o maior doador e amante do mundo.
seja qual for o seu objetivo principal, espere que isso seja amplificado. Eles usarão qualquer que seja o seu “forte”, a todo vapor.
mecanismos previsíveis de narc quando se sentem ameaçados
1. Raiva narcisista
isso é fúria e vitríolo como você nunca testemunhou antes. É a manifestação externa do curto-circuito interno do narcisista. Sua completa incapacidade de lidar com a verdade de quem eles são.
é a raiva desencadeada por ser desmascarada como fraca, fora de controle e falsa. Seu vislumbre do que está sob sua negação e sua compreensão momentânea de ser falho a ponto de ser desordenado. É um instantâneo da compreensão do que eles passam a vida inteira obsessivamente se escondendo.No momento da raiva narcisista, eles estão completamente fora de controle. Isso não significa “fora de controle” no que diz respeito à intencionalidade, consciência de ações & comportamentos, nem consequentemente de responsabilidade. Significa “fora de controle” em termos de consequências.
a expressão de sua raiva variará, porém quanto maior a lesão narcisista, maior será a reação, que pode ser verbal através da agressão física.
2. Crueldade
após a raiva narcisista, é a mudança de volta para manipulação e abuso calculados. É o retorno de estar fora de controle, para totalmente no controle e consciente de todas as ações e comportamentos.
a malignidade que o narcisista patológico é capaz de, e que você experimenta em algumas formas regularmente durante a desvalorização, é neste ponto totalmente desencadeada.
não só para ensinar-lhe uma lição sobre quem tem poder e controle sobre você, mas para punir. Para causar danos. Porque em suas mentes a) eles têm o direito de fazê-lo, e B) você merece isso.
então, como é essa crueldade? Novamente, Isso dependerá do sabor & ‘vá para’ do narcisista.
estratégias Comuns que aproveitar o conhecimento que eles têm de você com base nas vulnerabilidades que você compartilhou com elas são:
- Baiting, deliberadamente provocante e antagonising-o a reagir negativamente, espetando em suas mais profundas feridas.
- Gaslighting-intensificando os esforços para que você questione seu senso de realidade e saúde mental (para mais informações sobre esta estratégia, leia 5 maneiras de neutralizar a iluminação gasosa do narcisista).
- retenção / Stonewalling-removendo seu acesso a informações, recursos emocionais ou físicos dos quais você mais depende ou valoriza. Negar o acesso a crianças sem motivo válido, isolando você do apoio emocional / social e do abuso financeiro, são todos exemplos.
- campanhas de Difamação – divulgar informações falsas e fofocas, para desacreditar, prejudicar, controle-se e isolar-lo ainda mais (para mais informações sobre campanhas de difamação & como lidar com eles, ler Narcisistas e campanhas de difamação: Por que eles fazem isso e o Que pode ser feito para parar o narcisista da campanha de difamação).
3. Hoovering
se o narcisista acredita que ainda existe a possibilidade de fazer uma lavagem cerebral em seu mundo de faz de conta, e você mantém alguma utilidade como oferta, hoovering vai bater duro. Estas são todas as estratégias usadas para sugá-lo de volta.
mais uma vez empregando todo o conhecimento que eles têm de você, e ativando os gatilhos que eles programaram em você através de seu abuso, você pode esperar:
- amor-bombardeio – bombardeando você com profissões de amor, promessas do futuro relacionamento emocionalmente saudável que está diante de você e suas próximas mudanças.
- a fauxpologia-muitas vezes acompanhando o bombardeio do amor, se o narcisista considerar necessário para o propósito do hoover, é o ‘desculpe não desculpe’. Um pedido de desculpas desprovido de sinceridade, responsabilidade ou empatia, mas lançado muito parecido com mensagens de bombardeio de amor para lhe dar o que você quer ouvir (para mais informações sobre a fauxpologia, leia o pedido de desculpas do narcisista: Desculpe, não desculpe ).
- usando o medo, culpa e obrigação – adaptando apelos e demandas para stimluate suas feridas mais profundas, e provocar reações pré-determinadas para puxá-lo de volta. Esses podem soar como ‘como você poderia fazer isso comigo, depois de tudo o que fiz por você’, ou ‘ninguém nunca vai te amar como eu faço’ etc.
NÃO SE DEIXE ENGANAR UM LINDO.
esses são indiscutivelmente os mais difíceis de suportar porque visam o que você mais quer e mais teme. É precisamente por isso que eles são usados em você.
você não é um fantoche. Corta essas cordas agora.
(para mais informações sobre essas táticas, leia Como o narcisista o conecta: Hoovering & isca).
4. Descarte
por outro lado, se o narc figuras seu jogo é para cima e você não representa mais utilidade como oferta, a fase final do ciclo de abuso narcisista será instigado: descarte.
este é o seguimento de todas as ameaças implícitas em toda a desvalorização que se concretizam. É a sua rejeição insensível e abandono, desprovido de qualquer fechamento.Na maioria dos casos, o narcisista já terá Suprimentos alternativos alinhados. Isso geralmente será intensificado antes de seu descarte para garantir sua consciência de substituibilidade como punição adicional.
para mais informações sobre as fases do ciclo de abuso narcisista, leia de ‘alma gêmea’ para inútil: o que está por trás dos 180 narcisistas? & o efeito “alma gêmea” do narcisista: como & por que eles fazem isso.
o Que fazer sobre o que acontece quando o narc sabe que você figurou-los
Muitos dos abusivo táticas citadas, como você sabe, estão presentes ao longo de um relacionamento com um abusivo narcisista.
quando aplicado uma vez que o narc sabe que você descobriu, no entanto, a diferença é que eles não têm mais nada a perder. Especificamente, sua oferta. O que traz o ‘não detém barrado’, Satanás se levanta, meio que situação.
isso pode atingir o medo de Deus em você. Claramente, isso não é sem base.
lindo, Por favor, não tome as possibilidades do que pode ocorrer e provável medo, como justificativa para ficar na situação em que você está.Lembre-se de que o medo, e uma miríade de outros resultados negativos em seu bem-estar e resultados de toda a vida, que você sustenta do abuso do narcisista, são as razões pelas quais você deve se libertar.
você não está sozinho. Há ajuda.
se você precisar de apoio para se preparar para deixar sua situação abusiva, entre em contato com seus provedores locais de serviços de violência doméstica ou ligue para sua Linha Direta Nacional de violência doméstica para referências e para desenvolver um plano de segurança.
para suporte com automutilação ou suicídio, entre em contato com seu serviço local de prevenção ao suicídio. Para serviços perto de você, consulte os recursos fornecidos pela Associação Internacional de Prevenção ao suicídio.Se em algum momento você teme que você ou qualquer outra pessoa esteja em perigo iminente, entre em contato com os Serviços de emergência imediatamente.
lindo, você tem isso. Mil vezes. Tens isto.
acorde deste pesadelo. Preparar. Plano. E liberte-se.
para mais dicas práticas sobre desentendimento do narc leia:
- emocionalmente desengatar-se & morrer de fome o narcisista da oferta: Veja como
- Narcisista Abuso de Violência Doméstica
- Como morrer de fome o narcisista de abastecimento
- Prova de que o narcisista abusos cometidos intencionalmente e nunca irá mudar
- Parar de sentir pena de o narcisista agora
- O narcisista da alma gêmea efeito
- Como Nenhum Contato suporta narcisista abuso de recuperação
- Narcisista Invalidação: Como impedi-los de apagá-lo
- Blueprint for recovery from narcissistic abuse
como sempre, compartilhe seus pensamentos, experiências e insights sobre os problemas deste artigo nos comentários abaixo. Quanto mais compartilhamos, mais ensinamos a ajudar uns aos outros na recuperação de nossa liberdade.
Com gratidão,
Maggie x
Bibliografia
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- Brennan, M. P. (1986). Em consideração ao processo de individuação de C. G. Jung para curar a ferida narcisista: As patologias do vício e do vício múltiplo (tese de Doutorado). A União para experimentar faculdades e universidades. Obtido em dissertações ProQuest. (Despacho Nº 8917300)
-
- Fenichel, H., & Rappaport, D. (Eds.).(1953). Os papéis coletados de Otto Fenichel, Volume 1. Nós: W. W. Norton & empresa.
- Levy, N. (2014). Vício como um distúrbio de crença. Biologia & Filosofia, 29(3), 337-355.
com fome de mais?
O Sociopata Próxima Porta, Dr, Martha Stout, e Psicopata Livre por Jackson Mackenzie tanto brilhar a luz sobre as maquinações e os perigos do acionado maligno narcisista/Transtorno de Personalidade Antissocial tinha (APD) individuais.
em linha com a cura de seu eu lindo, qualquer livro que você pegar por Brené Brown vai se sentir como o mais doce salve a todos os seus pedaços mais sorest. Por favor, por favor, leia Rising Strong. Não tem nada a ver com narcisismo ou APD, mas tudo a ver com você pegando aqueles pedaços quebrados de si mesmo do inferno que você passou, e escolhendo aquele você livre e alegre que está rebentando para reivindicar o dia. Leia agora!