o Diabetes é uma das doenças mais comuns que envolve uma série de distúrbios metabólicos que causam um aumento nos níveis de açúcar no sangue. Pode desencadear devido a uma disposição genética, estilo de vida ou hábitos alimentares. Está ligado a inúmeras condições de saúde, como obesidade e uma série de doenças cardíacas. Os diabéticos muitas vezes precisam cuidar de sua dieta, considerando que pode ajudar a gerenciar melhor a condição, se não curá-la completamente. Especialistas em saúde sugerem vários remédios naturais para controlar o diabetes, um desses métodos envolve o uso de paneer ke phool, ou também conhecido como coalho Indiano, Withania coagulans ou paneer doda. Paneer ke phool é uma flor nativa da índia, paquistão e Afeganistão. É conhecido por ter propriedades medicinais e é ótimo para diabéticos. Vamos nos aprofundar para entender como o paneer ke phool ajuda no gerenciamento dessa condição. Se você é diabético, isso pode ser útil para você.
o que é paneer ka phool?Paneer ke phool é uma flor da família solanaceae que é encontrada principalmente na Índia e usada em vários medicamentos na Ayurveda. Os frutos da planta são doces e são considerados propriedades sedativas e diuréticas. Diz-se que combate a insônia, exaustão nervosa, asma e diabetes.(Leia também: 10 melhores receitas amigáveis Para Diabéticos)
como o Paneer Ke Phool ajuda a controlar o Diabetes?De acordo com a nutricionista macrobiótica e médica Shilpa Arora, ” esta flor cura as células beta do pâncreas para uma melhor utilização da insulina. Se tomado diariamente, mesmo em pequenas quantidades, pode efetivamente gerenciar altos níveis de açúcar no sangue. No entanto, é preciso lembrar que não existe um único alimento que possa tratar completamente o diabetes. Deve haver um equilíbrio certo para os diabéticos; o açúcar e todos os alimentos refinados, como biscoitos, biscoitos, pães e lanches processados, precisam ser eliminados da dieta. Uma dieta saudável e equilibrada é fundamental com a adição de poderosos alimentos curativos como paneer ke phool ou paneer doda.De acordo com o Nutricionista Ritu Arora, ” é uma erva que é usada para o manejo diabético. Tem a capacidade de não apenas regular o nível de insulina dentro de nossas células; mas também repara as células beta do pâncreas, que são os produtores de insulina. Em diabéticos, as células beta presentes nas ilhotas de langerhans são danificadas; portanto, o corpo dos diabéticos tipo 2 é incapaz de produzir insulina, razão pela qual é necessária uma fonte externa. É aqui que paneer ke phool ou paneer doda entra em jogo. Tome 7-10 pedaços de paneer ke phool embebido durante a noite em água, em seguida, beber esse estoque com o estômago vazio. Podemos certamente controlar os níveis de insulina bebendo este extrato e comendo a dieta equilibrada certa.”Um estudo realizado pelo Centro Nacional de informações sobre Biotecnologia (NCBI) concluiu que o consumo regular de Coagulanos Withania por 30 dias melhorou significativamente o status glicêmico.(Leia Também: Como Controlar O Diabetes Naturalmente? 5 remédios para fazer isso)
Paneer Ke Phool: o que o Ayurveda sugere?
Paneer Ke Phool: o que o Ayurveda sugere?
de acordo com o Dr. Ram N Kumar de NirogStreet, ” Paneer ke phool é usado no gerenciamento de diabetes. Tome – o na forma de kadha. Tudo o que você precisa fazer é tomar um pouco de paneer ke phool e mergulhá-los em água por cerca de duas horas. Agora ferva as flores na mesma água em uma panela para garantir que toda a bondade tenha sido extraída da flor. Coe a água e beba todos os dias com o estômago vazio.”Também se pode usar o pó que está disponível em lojas médicas.Embora o paneer ke phool possa ser usado para combater uma condição como diabetes, deve-se lembrar que é melhor combiná-lo com exercícios e uma dieta saudável e equilibrada. Consulte um médico ou um especialista ayurvédico antes de mudar para esta erva para controlar o diabetes.