Pausas para descanso

tipos de quebras

você normalmente terá uma variedade de pausas diferentes do trabalho. Estes podem ser divididos em três tipos:

• ‘os intervalos de descanso’ – almoço, chá de quebras e outros pequenos intervalos durante o dia
• ‘descanso diário’ – o intervalo entre o término de um dia de trabalho e começar a próxima (para a maioria das pessoas este é durante a noite entre os dias da semana)
• ‘descanso semanal’ – todo os dias, quando você não vem para o trabalho (para muitas pessoas, este será o fim-de-semana)

O segundo e o terceiro tipos de quebra, quase nunca são pagas (a menos que você tem que ficar “na chamada’). O primeiro tipo geralmente é pago, mas não precisa ser, a menos que seu contrato diga isso.

• contratos de trabalho

quanto tempo de intervalo você obtém

a quantidade de intervalo que você obtém geralmente é acordada com seu empregador. Pode ser escrito em algum lugar ou pode ser apenas parte da prática padrão do seu empregador. A lei estabelece os requisitos em intervalos de descanso de duas maneiras:

• mínimo de descanso como definir o Tempo de Trabalho Regulamentos
• abrigo da legislação de saúde e segurança

Algumas pessoas não estão cobertos pelo Tempo de Trabalho de Regulamentação, como aqueles que trabalham na indústria do transporte.

seu empregador deve fornecer pelo menos os intervalos de descanso exigidos pelos Regulamentos de tempo de trabalho, mas também deve garantir que sua saúde e segurança não sejam colocadas em risco. Isso significa que seu empregador pode ter que lhe dar mais do que o valor estabelecido nos regulamentos, se isso reduzir o risco de saúde e segurança.

• Empregadores de saúde, de segurança e de responsabilidades

Se você usar um computador

Se você usar a tela de exposição de equipamentos, como computadores, por exemplo, seu empregador deve planejar o seu trabalho de modo que você pode faça pausas regulares de olhar para a tela.

• uso seguro do computador

regulamentos de tempo de trabalho

os intervalos mínimos são estabelecidos nos regulamentos de tempo de trabalho. Esses regulamentos se aplicam à maioria dos trabalhadores, mas há algumas exceções, que são explicadas abaixo.

os regulamentos também lhe dão direitos a férias pagas, limites em sua semana de trabalho e Limites no Trabalho noturno.

• situação de Emprego
• Férias anuais
• tempo de Trabalho de limites (a semana de 48 horas)
• Trabalhar na noite

pausas para Descanso – pausa durante o seu dia de trabalho

Se você é um adulto trabalhador (acima de 18), você vai, normalmente, o direito a uma de 20 minutos de descanso se estiver esperado para o trabalho por mais de seis horas em um trecho.

uma pausa para almoço ou café pode contar como sua pausa para descanso.

pausas adicionais podem ser dadas pelo seu contrato de trabalho.

não há direito legal a ‘pausas para fumar’. Se você tem menos de 18 anos, mas acima da idade de abandono escolar (você está abaixo da idade de abandono escolar até o final do período de Verão do ano letivo em que você completa 16 anos), você é classificado como um ‘jovem trabalhador’.

um jovem trabalhador tem direito a uma pausa de descanso de 30 minutos se for esperado que trabalhe por mais de quatro horas e meia em um trecho. Os requisitos são:

• a quebra deve ser em um bloco
• não pode ser tomado fora de um final do dia de trabalho, ele deve estar em algum lugar no meio
• você está autorizado a passar longe do lugar do seu empregador, local onde trabalho
• o seu empregador pode dizer quando a pausa deve ser tomado, desde que atenda a essas condições

Diário de descanso entre os dias de trabalho

Se você é um adulto trabalhador, normalmente, têm direito a um intervalo de no mínimo 11 horas entre os dias de trabalho.

um jovem trabalhador tem direito a uma pausa de pelo menos 12 horas entre os dias úteis.

descanso semanal-o’fim de semana’

se você é um trabalhador adulto, geralmente tem o direito de 24 horas de trabalho a cada semana ou 48 horas a cada quinzena.Se você é um jovem trabalhador, você deve ter pelo menos 48 horas livres de trabalho a cada semana.

se a natureza do trabalho o torna inevitável, por exemplo, você trabalha em turnos divididos, então as 48 horas podem ser reduzidas para 36 horas, desde que o tempo de folga seja dado em compensação mais tarde.

exceções aos regulamentos

os direitos de quebras se aplicam de forma diferente a você se:

• você tem que viajar uma longa distância de sua casa para ir para o trabalho, ou você trabalha em lugares diferentes, tornando difícil trabalhar para um conjunto padrão de
• você está fazendo de segurança ou vigilância baseado no trabalho
• você está trabalhando em uma indústria com períodos mais movimentados, como a agricultura, a ou a retalho turismo
• há uma emergência ou risco de acidente
• o trabalho round-the-clock de pessoal, como o hospital de trabalho, por exemplo,
• você está empregada na indústria ferroviária e de trabalho a bordo dos comboios, ou de suas atividades irregulares ou ligado a vendo que os trens funcionam a tempo

em vez de obter pausas normais, você tem direito a ‘descanso compensatório’. Este é o descanso tomado mais tarde, idealmente durante o mesmo dia ou após o dia útil.

o princípio é que todos recebem em média 90 Horas de descanso por semana, embora algum descanso possa vir um pouco mais tarde do que o normal.

existem regras especiais separadas para trabalhadores móveis no transporte aéreo, marítimo e rodoviário.

as forças armadas, os Serviços de emergência e a polícia estão excluídos em algumas circunstâncias.

fazer pausas

recomenda-se que você faça suas pausas para descanso, pois elas estão lá para proteger sua saúde e segurança e é seu direito. Seu empregador pode fazer você fazer uma pausa se o seu contrato permitir.

• responsabilidades de Saúde e segurança dos funcionários

o que fazer se você não puder fazer pausas

se seu trabalho estiver organizado para que você não possa fazer pausas, ou se seu empregador não permitir que você as faça, você deve primeiro levantar o assunto com seu gerente.

se você tem um representante do empregado como um funcionário sindical ou representante de saúde e segurança, eles podem assumir o assunto para você.

finalmente, você pode fazer uma reclamação a um Tribunal Industrial, ou ao Health and Safety Executive para a Irlanda do Norte.

• Como resolver um problema no trabalho

Onde você pode obter ajuda

O Trabalho, Agência de Relações (ERS) oferece, gratuito e confidencial e aconselhamento imparcial sobre todos os direitos trabalhistas problemas.

Conselho NI oferece aconselhamento gratuito e imparcial.

você pode obter mais informações sobre questões de Saúde e segurança ligando para a linha de apoio Health and Safety Executive for Northern Ireland (HSENI).

se você é um membro de um sindicato, você pode obter ajuda, aconselhamento e apoio deles.

links mais úteis

• horas, pausas para descanso e semana de trabalho (nibusinessinfo.co.uk e-mail)