acabei de ter meu primeiro filho (sem epidural) há 4 meses. Então deixe-me dizer-lhe enquanto a memória ainda está um pouco fresca! Vou tentar deixar de fora uma longa história sobre minha experiência e me concentrar no que realmente parece.
o começo:
o trabalho de parto precoce é quase imperceptível, você pode nem saber que está acontecendo! Você provavelmente já teve Braxton Hicks por semanas até este ponto, então você simplesmente ignora o aperto suave que continua acontecendo. É como se sua barriga estivesse fazendo flexões, mas você não está participando.
o meio:
Whoa, merda está ficando real! As contrações estão começando a doer. Como ser socado no intestino enquanto alguém está tentando puxar seus quadris em duas direções diferentes. Mas essa dor só acontece durante as contrações, então você obtém algum alívio entre. Hoje em dia, eles até o conectam a um monitor, para que você possa assistir ao Pico de contração e diminuir (muito útil para saber quando um está quase acabando). Eu mergulhei em uma banheira durante a maior parte disso e isso aliviou um pouco da dor. Eu poderia realmente sentar e conversar com a doula, parteira, enfermeira, e meu marido durante a maior parte desta parte. Respirar e gemer também ajudam muito na onda da contração.
quase o fim:
a essa altura você não pode falar, focar em superar a dor é tudo o que você se importa. Com as contrações se aproximando e mais intensas, você pode começar a tremer e suar muito mal. Você também terá super sede! E então, você terá esse desejo inegável de empurrar. É a sensação mais estranha, mas você não pode mais se conter. Seu corpo sabe o que fazer, mesmo que você não saiba.
o fim:
você começa a empurrar! Exatamente como tomar um grande ol ‘ cocô. Na verdade, você provavelmente vai cocô! Mas tudo bem, você honestamente não se importa neste momento, você só quer tirar esse bebê. Esta parte realmente não doeu por mim (minha parteira me colocou em uma posição de empurrão que funcionou bem para mim), mas o empurrão foi muito cansativo. Você vai suar e tremer e seus abdominais vão sentir que querem parar. Seu bumhole também sentirá que está prestes a virar do avesso!
quando o bebê começa a se mover pelo canal do parto, há extrema pressão através dos quadris. Quando começa a empurrar a vagina, é quando o anel de fogo começa. Honestamente, parece que sua vulva está pegando fogo! Eu achei isso mais doloroso do que as contrações, mas nesse ponto você sabe que está quase acabando e você está tão cheio de adrenalina que dá tudo o que tem. Uma vez que a cabeça está fora, tudo o resto apenas Tipo de slides para fora, rápido!
bebê!:
de repente, a dor pára. Talvez não pare, mas seu corpo inunda com hormônios, especialmente oxitocina, o que parece inacreditável. De repente, há essa pessoa que não estava lá antes, deitada no seu peito. Tudo o resto está embaçado, mas esse rostinho é cristalino. Você vai ter os tremores e calafrios, você fez um monte de trabalho e seu corpo está muito rapidamente começando a trabalhar em voltar a como era antes de você estava grávida.
se o seu bebê é capaz de amamentar imediatamente (o meu apenas rastejou até lá e tinha a ele! É incrível que os bebês possam fazer isso) você terá contrações, mas não tão intensas. A enfermagem faz com que o útero se contraia para começar a voltar ao seu tamanho normal. Estes se sentem muito como cólicas menstruais ruins, e eles ficam cada vez menos com o passar das semanas.
pós-parto:
você será levantado por alguns dias. Tão emocionante! Tanto amor! Eu mal conseguia dormir porque só queria olhar para ela. Se você amamentar, ainda terá as contrações, junto com a ocitocina bombeando pelas veias. Para mim, eu poderia honestamente sentir isso acontecendo, havia uma Cócegas estranhas dentro da minha cabeça no topo do meu cérebro, e de repente eu me sentiria muito bem e feliz, como tomar uma boa pílula de dor grande.
seus lábios vão inchar como cachorros-quentes (eu não olhei até 6 semanas depois) há um monte de sangramento, mas vai para baixo para o que parece ser um período normal depois de alguns dias. Você ficará dolorido e dolorido, como se estivesse em um acidente de carro ruim. Seus seios vão engordar e doer, mas isso também desaparece rapidamente. Se você rasgou, seus pontos puxarão uma vez que o inchaço diminui, o que é muito desconfortável. Você vai chorar muito, sem motivo específico às vezes, mas principalmente porque está sobrecarregado de emoções e muito cansado. Todos esses sintomas desaparecem dentro de 4-6 semanas. Demora cerca de 3 meses para começar a se sentir novamente. No final, as memórias da dor desaparecerão e tudo o que resta é matizado por rosas. Mesmo apenas 4 meses depois, lembro que estava com dor, mas me lembro principalmente do momento honestamente agradável que tive com meu marido e minha equipe de parto. Conversamos e tivemos algumas boas risadas, e todos puderam me ver nu, suando, gemendo e fazendo cocô. Acho que a natureza nos faz esquecer, então não vamos parar de nos Reproduzir.